排球动作总结怎么写 第1篇

在万众的瞩目和期待下，在一年一度的海南大学应用科技学院的社团文化节在欢呼声中拉开了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

我们排球协会在这里祝贺海南大学应用科技学院社团文化节的成功举行及圆满落幕。在这次社团文化节中我们协会主要负责两大活动，一个是文化节前的学院排球联赛，一个是文化节当天的游园活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20xx年我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是。

在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛，在这个“全民运动”的时代毫不示弱。时隔三年的排球联赛充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在参与排球比赛的激烈竞争的同时营造了和谐，充满友爱和关怀的团结一致的氛围，达到了本次活动的良好效果。再来就是社团文化节的游园活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次的游园活动，我们协会充分发挥了带头作用，协会会员积极参与此次活动的活动策划、宣传工作、

场景布置和游戏参与等，以身作则。各部门互相协作配合，团结一致。在这次活动中广大同学都体会到了排球协会给予大家的温暖，全身心的参与其中，到了忘我的境界。

这次我们的活动能够得以成功的`举行，离不开学校各部门的支持、兄弟协会的帮助、协会干部和会员的团结合作及广大学生的鼎力支持，在这里，我仅代表排球协会向大家致敬，感谢你们对我们协会一直来的支持和帮助，为了更好的为大家服务，回报同学，我们协会也针对这次活动的不足之处做了小结，并提出相应的建议。

一、活动不足之处

一）排球联赛宣传工作不到位，没有很好的对此次联赛宣

传，很多班级都不知道联赛的具体时间地点；

二）工作人员在工作上缺乏创新能力，缺乏灵活应变的能

力，在突发情况发生的时候没能很好很快的解决；

三）活动负责人在组织活动的时候，没能体现出领导能力和

良好的组织能力，没能很好的带动部下‘

四）经费的申请上没有程序。相关部门在外出拉赞助的时候

还是缺乏一定的能力，还需加强努力；

二、如何改善及建议

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养。

五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球动作总结怎么写 第2篇

一、指导思想:

以加强学生锻炼身体、增强体质为思想,发展个性,培养优良品质,为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活,带动学校体育事业的发展,活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞技体育精神,增强学校体育实力。为县运动会做准备。争取一个好的名次。

二、训练目标:

树立我校的风格,培养顽强,团结战斗作风。苦练各种基本功,从技术入手。

三、训练时间:

5月中旬——10月中旬

训练队员:

223班  杨圆圆  224班 陈瑶  陆满华  刘慧  227班  邹春生

228班 王芳  吴石英230班 肖琴  231班 肖雪霞  234班  周梅

240班 伍格森

指导教师:

训练计划:

第一阶段:(提高个人基本技术)

1、发球、

2、垫球

3、传接球

4、如何提高弹跳力

5、配合

第二阶段:(提高强度训练)

1、排球队员的速度训练方法

2、排球队员的力量训练方法

3、排球队员的`恢复训练方法

4、排球队员的专项身体训练内容

第三阶段:(针对比赛技战术训练)

1、分组以比赛的形式练习

2、心理训练

第四阶段:比赛前的适应训练

1、去四中比赛场地适应

2、和四中学生友谊赛

排球动作总结怎么写 第3篇

根据省综合业务处规定的年龄和市体育局部署，以及体校领导的要求，制定了详细的全年训练计划，并根据体校训练特点，同时对夏训和冬训阶段也制定了切实可行的训练计划，并对全年训练做了全面的安排。由于20xx年的训练是本周期的第一年，根据本周期的训练目标任务，依照运动员年龄小、训练年限短的特点，重点加强了全面身体素质训练，在此基础上加强了发、传、扣、拦、垫等基本功的训练，参加了全国后备人才训练基地的比赛及省锦标赛。 一、全面检查训练计划的实施

1、根据全年训练训练计划的任务要求，全面加强对运动员管理，建立建全各项规章制度，有检查、有落实。实行24小时全方位管理，对运动员训练情况做到了心中有数，为训练起到了保障作用。

2、保证了全年的训练时数，根据个别运动员的情况，利用业余时间增加训练时数，经统计全年训练时数超过750个课时，保证了训练任务的完成。

3、训练内容做到了保质保量的落实，通过全年的训练运动员的柔韧、灵敏、速度、素质、各种跑跳、腰腹肌等专项素质都有了较大的提高。发球、接发球、扣球、拦网、后排防守和小球以及基本技术更加规范熟练，基本上达到了全年的训练目的。

4、在全国高水平后备人才训练基地比赛中获得第二名、省锦标赛女子甲组获得第四名、女乙获得第二名、沙排女甲获得第六名和第七名、女乙获得第二名，基本上完成了20xx制定的比赛目标，基本技术、身体素质及各项指标完成80%，基本完成任务。 二、对运动员身体素质技术达标的分析

三、训练过程中的经验体会

1、我是从事排球训练多年的教练员，对小年龄的运动员要多从正面教育他们，从小明确训练的目的，树立顽强拼搏的信念，教练员在他们心目中要有威信，训练中要严格，一丝不苟。生活上关心爱护他们，使他们从心里感觉教练生活上是父母，训练上是良师，同时教练员要以身作则，真正起到运动员训练中的主导作用。

2、管理水平要不断提高，定期开队会，开展批评与自我批评，不走形式，使队员感到集体的温暖。

3、训练的过程中不要操之过急，新学技术、教法得体，根据小运动员模仿能力强的特点，多示范，以形象教学的方式，往往会收到很好的效果。

四、缺点与不足

由于夏训期间我们只训练了队员的基本拦网受型和步伐，忽略了实质性，在比赛中出现了只会拦定点球，不会拦战术球，特别是主攻接应不会协助副攻拦网，副攻不会连续起跳拦网。扣球方面，主攻不会打调整球，不会吊球，二传网上球处理不好，步伐慢，分配球有时不合理。

五、今后努力方向

总结全年的训练工作，有经验也有教训，我们本着循序渐进的训练方针，继续加强身体素质、基本功的训练，逐步形成全队打短打快的技术风格，有针对性的加强重点队员的训练。

排球动作总结怎么写 第4篇

备受瞩目的中国（潜江）曹禺文化周已经～落下帷幕。按照市委市政府和文化周筹委会的要求，团市委组织了120名青年志愿者为文化周提供服务。全体青年志愿者发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以饱满的热情和良好的精神风貌，积极工作，热情服务，出色的完成了对来宾的接站服务、跟车讲解、礼仪服务、纪念馆和博物馆解说、演出服务等多项工作，为曹禺文化周的成功举办作出了突出的贡献，充分展示了潜～年和潜江发展的良好形象。志愿者的优异表现也受到了来宾的高度赞扬和一致好评。现将此次活动的情况如下：

一、加强领导，周密部署，为曹禺文化周青年志愿者行动的成功开展打牢坚实的组织基础

今年初全市召开曹禺文化周筹备工作动员会以来，团市委积极争取市委、市政府和文化周筹委会的支持，将青年志愿者行动纳入整个文化周的后勤保障服务工作之中，并将这项工作作为团市委下半年工作的重中之重，切实加以安排落实。

一是成立专班。

我们按照市委市政府和筹委会的要求，联合文化周筹委会办公室成立了首届中国（潜江）曹禺文化周青年志愿者招募办公室，由团市委具体负责全市青年志愿者行动的宣传、发动、招募、培训、服务、等各项具体的组织管理工作。志愿者招募办公室由李丽同志任主任，侯艳丽、陈运长同志任副主任，杜顺武、赵峰、朱旭鹏同志为成员，确保分工明确，各司其职，同时互相配合，切实加强了对文化周青年志愿者行动的组织领导。此后的筹备工作会议上，市委市政府和文化周筹委会领导多次对志愿服务工作进行指导，提出意见。在团市委随后组织的一系列活动中，各级领导亲临活动现场，为全体青年志愿者加油鼓劲，提出宝贵的意见和要求，为此次文化周青年志愿者行动提供了坚强的领导保证。

二是精心制定方案，周密安排部署。

我们紧紧围绕文化周期间的各项活动安排，一方面借鉴其他地方开展同类活动的经验，另一方面切合本地工作实际，认真制定了曹禺文化周青年志愿者行动活动方案。方案对曹禺文化周志愿者行动的指导思想、活动目的、服务类别、形象设计、组织招募、培训管理等都作出了详细的安排，同时将活动分三个阶段。即：招募阶段、培训阶段、服务阶段进行。并根据整个文化周筹备工作的进程，对每一个阶段的活动时间做出明确的安排。青年志愿者招募到位之后，我们又制定了具体的服务文化周活动方案，根据服务类别和文化周活动安排，将志愿服务项目分为六类，包括礼仪服务、场馆服务、接待服务、讲解服务、导游服务、演出服务等，明确每一名青年志愿者的服务时间、服务岗位和工作职责，做到定时、定岗、定人，确保了文化周青年志愿者行动有条不紊地进行。

二、严格招募，强化培训，确保服务曹禺文化周的青年志愿者的先进性

服务曹禺文化周的青年志愿者一方面要为曹禺文化周提供全方位服务，另一方面要能展示潜～年蓬勃向上的青春风貌，甚至要能折射整个潜江的城市品位。选择、建设一支高素质的青年志愿者队伍就尤为重要。

一是严把入口关。

从9月初开始，采取社会公开招募和各级团组织、各单位集体发动组织两条腿走路的方式，扎实做好文化周青年志愿者的招募工作。一方面向社会公开招募。我们在团市委办公室设立招募热线，并在《潜江日报》、潜江电视台、潜江人民广播电台刊登、播放招募启事，号召社会有志青年积极投身文化周青年志愿者服务队伍的行列。另一方面通过团组织集体招募，通过学校、企业、机关等单位的团组织做好有组织的发动和登记工作，然后各单位团组织到青年志愿者招募办公室进行集体报名。在招募的同时，我们对曹禺文化周青年志愿者也提出了基本要求，即要有奉献精神、具备与曹禺文化周志愿服务项目及活动相应的基本素质、能够保证一定时间来从事志愿服务工作。根据这一要求，再将所有报名表进行汇总、归类、筛选，初步确定了参与曹禺文化周青年志愿者行动人员名单。之后，又建立竞争淘汰竞争机制，根据培训情况、参加活动情况、相关知识掌握情况，淘汰了一批不合格的人员，确保最终参加文化周服务的志愿者的先进性和代表性。

二是切实加强培训。

夯实服务曹禺文化周的知识基矗从10月23日起，我们根据全面服务曹禺文化周活动的要求，采取点面结合的方式，对所有青年志愿者进行了为期一个月的培训。一方面进行集中培训。10月23—24日，我们在水利局会议室对所有志愿者进行了曹禺文化、潜江历史沿革与现状、礼仪素质等方面的培训，培训邀请到国内研究曹禺文化的专家曹树钧教授为青年志愿者授课。通过集中培训，全体志愿者的综合素质有了极大的提高。另一方面，进行分类培训。集中培训之后，我们根据青年志愿者的自身优势和特点，将志愿者进行了服务项目的分类。如普通话好的青年志愿者在纪念馆、博物馆进行讲解，形象好、综合素质全面、口齿伶俐的进行跟车讲解服务，身材好的进行礼仪服务等等。然后，根据分类情况，开展了有针对性地培训，帮助志愿者掌握服务技能和服务知识，了解志愿服务的要求和有关注意事项，使志愿者既有为来宾服务的意向，也有为来宾服务的本领。

三、广泛宣传，全员发动，营造热情服务文化周的浓厚氛围

自8月份以来，我们就切实加大宣传力度，通过多种形式号召、动员全市青年积极参与到曹禺文化周的筹备工作中来，为曹禺文化周青年志愿者行动的开展营造了浓厚氛围。

一是切实加强与各宣传媒体的合作，通过团内外宣传渠道多方位、多角度宣传曹禺文化周青年志愿者行动。

一方面在《潜江日报》、潜江电视台、潜江广播电台刊登、播放青年志愿者招募启事，并对青年志愿者行动每一阶段的进展情况进行跟踪报道。另一方面，在潜江共青网、《潜江团讯》上对活动开展情况进行通报，并交流各地迎接曹禺文化周的工作情况，在全市青年中掀起了喜迎曹禺文化周、服务曹禺文化周的高潮。

二是以丰富的活动为载体，组织青年积极投身迎接曹禺文化周的行列，从而扩大文化周青年志愿者行动的影响。

8月下旬，我们与曹禺文化周组委会办公室联合开展了“我是潜江人”知识竞赛，将竞赛试题和答题方式、评奖方法在《潜江日报》上以专版形式刊登出来，组织全市人民积极参与。全市共有7563人参加了竞赛。在市公证处的公证下，以抽奖的形式抽出了一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名及优秀奖若干名。9月下旬，我们又开展了“一迎五创”活动，组织全市青年文化号集体及广大青年广泛开展迎接曹禺文化周，创文明城市、文明窗口、文明行业、文明市民的活动。9月25日，在南门河游园广场举行了迎接曹禺文化周青年文明号十周年巡礼图片展。这些活动的开展，为青年志愿者以及全市青年迎接曹禺文化周、服务曹禺文化周烘托了热烈的气氛。

三是举行曹禺文化周青年志愿者誓师大会，进一步增强青年志愿者的信心和决心。

10月20日，文化周全体青年志愿者聚集在南门河游园广场，举行曹禺文化周青年志愿者誓师大会。誓师大会上，市委常委、市武装部政委杨一为曹禺文化周青年志愿者服务队授旗，全体志愿者在火红的旗帜下，面向群众、面向社会，庄严宣誓：“尽己所能，不计报酬，热情服务盛会，展示潜江风采，为中国（潜江）曹禺文化周的成功举办贡献自己的力量”。誓师大会的举行，使全体青年志愿者进一步明确了自己所肩负的历史责任，明确了工作的目标与要求，为更好地服务曹禺文化周做好了全面的思想准备。

四、辛勤工作，无私奉献，为曹禺文化周的成功举办立下了汗马功劳

10月28日—12月2日，曹禺文化周隆重举行，全体青年志愿者以饱满的工作热情、认真负责的工作态度投入到了全方位服务曹禺文化周的工作之中，在文化周的每一个活动场所都活跃着我们青年志愿者辛勤工作的身影。他们不怕苦、不叫累，积极主动，扎实工作，构筑了曹禺文化周一道亮丽的青春风景线，同时，也谱写了我市青年志愿者服务工作的崭新篇章。

一是服从安排、严守纪律。

文化周的活动安排紧凑而有序，而每一个活动项目中都有青年志愿者服务。对此，我们要求每个志愿者要按照活动方案的安排，牢记自己的服务项目，提前半小时到达活动场所，听从各项活动联系人的安排。同时，所有志愿者的手机都要24小时开机，保证随叫随到，以便承担随时出现的服务要求。全体志愿者严格按照团市委的要求，将文化周的志愿服务放在第一位，为每一个活动项目、活动场所提供了最优质的服务。如青年志愿者李凡，负责在武汉的接站工作，正要出发前往武汉时，患上了重感，尽管发着高烧，却只是吃了一点药，仍然坚持在武汉等了三天，以最甜美的笑容，迎接所有宾客的到来；青年志愿者朱明言负责武汉的接站工作，同时又肩负着乡音乡情大型演出及闭幕式的，同时还要表演一个重要的节目，尽管他任务繁多，却没有叫苦叫累，而是利用别人休息的时间，记台词，排节目，没有因此而影响接站工作；青年志愿者谢卫华负责为住在广华水杉宾馆的客商进行跟车服务。虽然家中的孩子没人照料，但她却将孩子一个人放在家中，说是锻炼孩子的独立生活能力，仍然坚持早出晚归，严格按照宾馆用车调度负责人的安排，准时赶到宾馆，为客人提供热情服务。

二是敢于吃苦，敢打硬仗。

在所有的活动场所，我们的青年志愿者都是不怕苦、不怕累，扎实工作，不计报酬，确保了每一项活动的顺利开展。负责博物馆、纪念馆讲解的志愿者们，每天任劳任怨，不断重复那一段一段枯燥的解说词，她们大方自信，语音洪亮，一遍一遍的向来宾介绍潜江的风土人情、历史沿革、社会发展以及大量有关曹禺的戏剧文化。渴了也来不及喝一口水，有时一天下来，声音都嘶哑了，第二天，仍然坚持投入到工作中；负责主会场布置工作的青年志愿者，白天顶着烈日，晚上披着露水，不辞辛苦的将7千多个座位搬到主会场，并为近2万座位贴上座次、发放矿泉水和荧光棒等物品，中午没有休息，饭菜也很简单，但是他们并没有因为条件艰苦而埋怨，也没有因为工作任务紧张而牢骚，终于在大家的共同努力下，完成了近乎不可能完成的工作任务，让内场工作人员无不感到吃惊和佩服；负责跟车讲解的志愿者在开幕式前两天才确定贵宾行车线路的情况下，连夜根据行车线路确定讲解稿，然后一遍遍地在车上进行试讲，以便为来宾提供最优质的服务，让来宾能更多地了解潜江。刘霞、华红霞等青年志愿者尽管晕车，但仍然坚持了下来；负责机场接送来宾的志愿者，早出晚归，一等就是一整天，深夜甚至凌晨回到住地还要准备接受次日的工作任务；负责宾馆接待的志愿者，在来宾到达的前两天，每天都工作到次日凌晨，如潜江宾馆的朱柳妮、郭婷、李玲、董春桃、鲁军利，由于潜江宾馆入住量大，食宿安排工作任务重，在客人报到的高峰期，他们从11月28日工作到29日凌晨两点，腿站肿了，声音嘶了，没有埋怨一声，休息四、五个小时后，又精神百倍地投入到工作之中，华康酒店的廖娅莎等志愿者负责为北京人艺的演员、专家、学者提供服务，他们每天坚持等到演员们演出结束后，为他们安排好宵夜，获得了客人们的一致好评。

三是热情服务，展示形象。

在文化周举办期间，全体青年志愿者发扬“奉献、友爱、团结、互助”的志愿服务精神，充分展示了当代潜～年的风采，体现出了良好的道德品质优秀的精神风貌。负责跟车的青年志愿者，热情大方，提醒和引导来宾参加各种会议和活动，同时来宾们通过她们优美的语言和热情的服务，更多的了解了潜江、喜欢上了潜江，特别是在29日开幕式的晚上，两名住在华康酒店的来宾错上了志愿者严晶负责的4号车，严晶了解情况后，立即和司机商量，将4号车客人送到潜江宾馆之后，马上又将那两位客人送回华康大酒店，一路上，还为客人介绍潜江的风土人情、发展现状，客人高兴地说：“青年志愿者的服务真是热情周到”；负责宾馆前台接待、登记的青年志愿者热情解说，不厌其烦的帮助来宾解决了报到登记、资料领取等大量的具体问题，使客人一到就能马上入住休息；在南门河游园广场的地方文艺展播现场，青年志愿者积极主动，维持现场及后台秩序，同时为观众提供服务，保证了演出的顺利进行。此外，在曹禺纪念公园，在花灯展出现场，在曹禺电影展播的西堤等地方，到处都活跃着我们青年志愿者的身影。在这个阳光明媚的文化周，青春的笑脸和红色的马甲成了最受青睐的名片。

中国（潜江）曹禺文化周青年志愿者服务工作已经～结束，各级领导和社会各界对青年志愿者给予了高度评价和广泛赞誉。回顾此次志愿服务活动，我们深深体会到：市委、市政府和文化周筹委会的正确领导以及社会各界的大力支持是确保活动成功的前提；根据文化周的活动安排，周密部署，因岗定人，做到定时、定人、定岗是确保活动成功的关键；实行优胜劣汰，因岗培训，素有专攻，针对每一个服务项目进行培训和提高，使每一个志愿者具备专业的服务素质和服务技能，是确保活动成功的基础；全体青年志愿者的辛勤工作、无私奉献更是确保活动成功的重要保证。我们将以此次活动为新的起点，认真经验，进一步加强全市青年志愿者服务事业的组织、队伍、项目和机制建设，在全社会更好的弘扬志愿服务精神，推进潜～年志愿者事业更快更好的发展，动员组织更多的青年参与志愿服务，在奉献社会的中锻炼成长，为推动潜江经济和社会协调发展再立新功！

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排球动作总结怎么写 第5篇

在本学期的训练中，以个人技术、集体战术的训练为主同时提高实战能力也是本阶段训练的目标之一。针对个人的技术、基本功、战术等进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：

一、认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

二、加强训练工作

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。

“三抓”为：

1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等）

2、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）。

2、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。

“三突出”为：

1、突出“准确”。击球准；判断准；空间与时间概念准。

2、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。

3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。

通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅提高。女生虽然训练没有多长，但他们凭着对排球的热爱和兴趣，进步神速。男生在原来的基础上发球、扣球准确性也提高的很快。

三、有计划的认真选材

随着五年级的队员即将升入毕业班，排球队面临新老交替。因此，在四年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

本学期的训练工作已告一段落，希望能通过明年一年的认真、踏实训练，能够在来年的比赛中取得更大的进步。

排球动作总结怎么写 第6篇

自政法学院青年志愿者协成立至今，始终本着“奉献、友爱、互助、进步”的宗旨，以“弘普弘扬扬奉奉献献，，普及及志志愿愿服服务务”作为行动口号，立足校园，服务社会。她在各级领导和各界人士的关心和爱护下，在组织各成员积极热诚的工作下，茁壮成为一棵可以为更多需要帮助的人遮风避雨的大树。在这一年里，协会干部与志愿者们共同努力，大胆探索，锐意创新，取得了可嘉可贺的成绩，也认识到自身的不足。

一、基础建设

实践部负责广大青协的对外联系工作，是青协面向校外，面向社会的窗口，是校际间联系的纽带。这一年里为青协的对外联系做出了很大的贡献。

法律服务部特色部门。进口专业实际，一个比较有青协自身特色的，举办“法律讲堂”使青协的工作得到了扩大，传播了专业的声誉，影响更加深入。此外，在大型活动中积极配合协会的工作。

宣传部负责各部门互动宣传，负责校内一切关于青协的海报等。大力做好宣传工作，以“明德广场”，“宿舍”为据点搞好宣传活动，在协会的各项活动中做了大量的宣传工作；为青协的招新等各项活动起了积极宣传作用。

二、踏实工作，勇于开拓

（一）20xx年普法宣传活动

是我国的普法宣传日，在这天，我们担负起了我们的责任，特在一号餐厅东门举办了这次活动。这次活动以“加强大学生法制观念，构建平安和谐校园”为主题，通过宣传我国的法律知识来加强全校同学的法制意识和维权意识，得到了许多同学们的认可。

(二)消费者权益保护日活动

20xx年3月15日我院青协在院团委的领导下联合我校保卫处，在一号餐厅东门口开展了普法宣传活动，用我们的知识来解答同学们的在法律方面的困惑，受到了同学们的称赞并希望我们会一直坚持下去。

（三）清明节活动

4月5日是我国的传统清明节，我们学院青协在团委领导的大力支持下在焦作市烈士陵园举行了以“扬先烈精神颂爱国情怀”的清明节

活动。此次活动颂扬了革命先烈英雄事迹，教育了我们新一代青年，为我们今后的人生树立了正确的人生观、世界观和价值观。

（四）政法青协野外拉练活动

为了加强全体成员互相了解，增进团结与沟通，我们在20xx年4月13日青协全体成员在理工大学西街心小公园进行了野外拉练活动。活动期间同学们积极沟通、互相帮助，增进了大家的团结和信任，培养了大家的协作精神，同时也陶冶了同学们的心灵，减轻了学习的压力，让同学们收获很多。

（五）志愿者风采大赛活动

20xx年4月随着“大爱杯”志愿者风采大赛的拉开，我院青协积极组织各部参加，为同学们展示我们志愿者特有的精神风貌。各个团队也积极的进行自己的主题活动，最终我院秘书组的“逐梦”团队在一轮的紧张角逐下进入决赛，正准备着在决赛中脱颖而出，取得好的成绩。

（六）李万小学毕业生大学校园行活动

为了践行志愿者锻炼自己，服务大家的精神，让小学生更多地了解大学生活，帮助他们树立远大理想，我院青协决定在20xx年6月20日左右开展第二次李万小学毕业生大学校园行活动。此次活动通过小学生参观我校，让他们树立远大的理想，开阔视野，以期达到活动的主要目的。

三、同舟共济，团结并进

在各项活动和工作中，协会干部并肩共进，密切配合，处处以身作则，充分展现了志愿者的风采。我们的队伍庞大，各种资料数量多，工作繁琐，但秘书组细心分类，勤勤恳恳，把档案整理得有条不紊，使我们的工作得以顺利进行。

实践部活跃于校内外，胆大心细，各种活动少不了他们成功的配合。

法律服务部凭借较强的的法律文化素质，为广大师生提供了不可或缺的法律资讯。

宣传部群策群力，设计新颖的宣传海报，力求让我们的活动得到更广大同学的关心、关注。

各部门、各分队之间相互协调，携手前行，风雨同路，留下了一个又一个团结互助、共同进步的足迹。

四、探索自我，认识不足

在我们积极开展工作，取得成绩的同时我们还存在很多不足：

1、在开展校园文民服务的活动中，因没有一套完整的评定和考核制度，部分志愿者没有严格按照工作内容办事，不能尽职尽责。

2、我们队伍庞大，各部门在开展工作时，不能很好地调动组织全体会员，因而一小部分会员因闲而积极性不高。

3、开展的活动涉及面可以更宽，更多样化，与其他高校长期、稳定的交流合作也有待提高。

这些都是我们今后工作努力的方向。

政法学院青协是一个年轻的组织，因为年轻，她时刻体现出旺盛的生命力。但也是因为年轻，她很多时候会显得稚嫩与残缺。这株青嫩的草苗是要靠代代的青协人用自己的心力汗水培养的。

回顾过去，是前辈们一步一步坚实的脚印在风雨中前进。把握现在，在问题中踏实求进。

展望未来，在希望中奋勇向前，把青协的旗传接下去！青协藉此再次承诺，我们会以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，继续为同学们、为需要我们帮助的朋友们伸出援手。在此，也向一直对青协给予关心、支持的领导、老师和同学们致以崇高的敬意！

排球动作总结怎么写 第7篇

上学期，在万众的瞩目和期待下，一年一度的山东科技大学百团纳新在欢呼声中落下了帷幕，这标示着我们学校的各个社团在广大师生的见证下成长了。我们排球协会和其他的兄弟协会一样，都是这样数着一年一年过生活，强大丰满起来的。

在上一学期开学初，我们协会主要负责两大活动，一个校庆前的学院排球联赛，一个是百团纳新活动。首先说说我们的学院排球联赛，在20x年，我们的学院排球联赛在校排球场正式打响号角。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的。这次联赛的目的是“增强友谊，增进互信”。在排球联赛中，各班及各专业的同学都积极参与排球联赛。充分调动了同学们参与排球运动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解。在再来就是百团纳新活动，我们协会承办的活动广受同学的欢迎和喜爱。通过这次活动，我们协会充分发挥了带头作用，吸取了新的成员。各部门互相协作配合，团结一致。上学期组织的.活动充分体现我们协会的优势。

我们协会也充分认识到自己的不足，针对不足，我们制定一下措施：

一）精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

二）做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。

三）纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，同时可以和各兄弟协会交流，交换举办的活动心得和经验。

四）进行能力培训，扎实个人能力，注重个人能力的培养

五）对干部进行彻底培训，从领导能力、交际能力、沟通能力、应变能力出发。

我相信通过这次的总结，我们能够在下次的活动中更好的发挥出自己的能力，给广大同学提供更好更大更精细的空间去感受排球带给我们的无限热爱。

排球动作总结怎么写 第8篇

我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：

一、制定活动计划，确定工作思路

在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。

二、保证活动时间，学生全面提高。

少年宫排球组每周星期四下午3:05到4:30除特殊天气外，准时开展活动。 学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动， 队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

三、分层开展活动，学生均有提高。

排球的学习主要以基本技术训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学 1

生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。

四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。

为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的.更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！

五、存在的问题及改进方法。

1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。

2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。

六、下一步的工作打算：

1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。

2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。

3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。

我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。

排球动作总结怎么写 第9篇

一、活动简介

11月13日，首届秋季排球赛在我校排球场举行了。举行本次比赛

的目的主要是增进社同学间感情，提高队员技术。本次比赛除有社团会员外，还吸引了不少排球爱好者前来参加。本次比赛分四队进行，队长由各队自发选出，为保证比赛的精彩，各队实力均相近。更重要的是在张老师的悉心指导下，我们协调各种资源，圆满的举办了此次活动。

二、活动目的

提高学校排球运动的水平，活跃校园气氛，结合学生的实际情况，让学生在业余时间得到更多的锻炼，增强队员们们的团队精神，促进同学间的交流，凝聚团队力量。

三、活动亮点

1、本次活动为我院首届排球赛，在活动中暴露了许多不足，同时也为我们下一届排球赛的形式创新，内容充实留下了宝贵的经验和教训。当然此次活动的亮点也是不可磨灭的。参赛选手们赛场上欢声笑语连连不断，团队意识强烈的他们，放弃了单干独拼，选择了相互协作，这次比赛在欢愉的配合中把比赛气氛渲染的更加浓烈。让所有在场人员都深切的感触到那份开心，那份执着；

2、在这次活动中，让我们协会的许多干事都得到了锻炼的机会，许多会员也得到了实践。针对此次活动举办的不足方面，我们将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后开展的活动中，为排协增添风采。总的来说，这次排协举办的排球赛是成功的，是有意义的。

四、活动教训

1、本次活动由于前期宣传不到位，以及活动时间安排不够合理，与同学们的上课时间有一定的冲突。导致了比赛中观众较少，参赛队伍不足，缺乏竞争力度。以后的活动，我们将加大宣传力度，会以校园广播，海报（可以在茶水房张贴）活动板面，各班级QQ群，百度贴吧进行多方面多层次的宣传。

2、由于比赛的时间和地点都有些不合时宜，导致一系列不必要的后果。由于空气过于干燥，气温过低，比赛时间较晚，比赛场地偏僻，导致观众过少，比赛现场的气氛不足。我们以后举办此类活动一定注重时间地点的安排，会更全面的考虑天气，观众，参赛者们的感受。

五、经验总结

本次比赛真正的增进了队员之间的感情，提高队员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。首届排球赛在参赛选手的运动激情中落下帷幕，此次活动让所有参赛选手感受到了团队意识的重要性，使大家在合作中，体验运动的快乐。既锻炼身体又培养大家的'协作意识，让在场的所有参与者都受益匪浅。

六、比赛感悟

经过这次活动，我们积累了更多在社团部工作的经验，更重要的我们

明白了“团结就是力量”的真正含义。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，使我们深刻的认识到：我们社团部还要做的事情还有很多，一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的可与生活，有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因他们积极，向上，乐观。七、获奖名单

团队第一名：王乐然、虞鑫、赵若菡、刘洋、_、

朱明奎、高洁、田方婷、孙红杰、桑坤

团体第二名：樊双喜、张立辉、张留义、王贺、王倩

李恒飞、韩磊、高强、郭谦、李吉祥

排球动作总结怎么写 第10篇

这个学期，在肖老师的指导下，我们主要进行了排球三个基本动作的学习，分别是垫球、传球、发球。项目内容比较丰富，学习过程也很充实。 我选择排球课是因为排球运动是深受同学们喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。

经过一学期的学习，最深的感受有两点：

一是对于体育课本身。体育课不再是自由活动课，不再像过去那样打打球，而已，它是一门专业而严肃的课程，需要我认真对待。 二是对于自己的成长。刚上体育课时，对其是有种反感的情绪的。由于身体素质较差，我认为自己很难完成训练目标，考核时也许会完成不了。但在老师的指导下，按照教学要求与同学们一起练习，身体素质确实有所提高。虽说进步不大，一些项目的考核成绩也不过刚及格，但至少完成了基本的学习任务，更重要的'是让我更加坚定：只要认真付出，都会有所收获，不管是成绩上或者别的方面。

一学期的相处，虽说对肖老师的了解还不深，但对肖老师的教学可以说得上深有体会了。

肖老师课上的训练量是很大的，一堂课90分钟安排得满满当当，非常充实。准备活动丰富多彩，除了基本的热身活动，还会有一些说

不上名字但需要很卖力的练习。项目练习过程中的训练量也会比较大。但是稍加休息就会恢复。可见肖老师对训练量的把控很精准，不会让我们过度运动。

肖老师外表坚毅严肃，授课时很认真，但课堂上气氛却一点也不压抑。竺老师常和我们开个把玩笑，再加上一些准备活动和教学比赛，大家上课时的兴致都很高。

大学体育属于娱乐体育，它开设的目的就是让学生在沉重的学习压力下娱乐身心以拥有一个健康的体魄。同时也掌握一些基本的运动项目技能。一学期的体育课，我很快乐的度过了，之前很陌生的同学有很多都成为了好朋友，我觉得这就是一个很大的收获，人际交往能力是一项很重要的能力，它需要随时来培养，我觉得体育课就给这种能力的培养提供了一个很好的平台，这学期我觉得我很好的利用了这个平台。

从老师那里我最大的收获就是老师对人生对生活的积极态度，人说，做学问之前首先要学会如何做人，同样，我觉得肖老师在教学中，除了传道、授业、解惑之外也特别重视对我们学生人格的培养，正确引导我们的人生道路。

排球动作总结怎么写 第11篇

为丰富同学们的课余生活，调动同学们参加课外活动的积极性，增强同学们的体质和集体荣誉感，药学院学生会于20xx年5月16日承办了山东中医药大学校园男子排球联赛。为期近两周的山东中医药大学校园男子排球联赛于20xx年5月26日圆满结束。现将比赛结果公布如下：

冠军：药学院代表队亚军：基础医学院代表队季军：体育艺术学院代表队体育道德风尚奖：理工学院代表队这次比赛我们做了精心的准备工作，从给各院负责人开会，到安排人员布置会场，再到开幕式，最后到比赛。虽然我们尽心做了部署，但是还是出现了一些漏洞。从总体来说这次活动是成功的，但是从局部来说也不算完全成功。

下面谈谈这次活动的收获：

首先，这次活动是成功的。开始我们给各院代表开会，下发了关于这次活动的通知。并让各院代表通过抽签的方式实现分组公平的原则。一共分为两组，A组有体育艺术学院、信息管理学院、理工学院、外国语学院、国际教育学院;B组有基础医学院、药学院、护理学院、针灸推拿学院、人文社科学院。接下来的工作就是举办校园男子排球联赛开幕式。在开幕式之前我们做了很多准备工作，把人手分配齐全，责任到人。每个人应该干什么，要怎么干都一一分配好。在开例会时又请学生会各部出两名干事帮忙。通过这些精心的准备也为开幕式的成功举办提供了有力的条件和坚实的基础。同时在开幕式之前咱部通过不懈的努力拉来了礼炮、彩旗等赞助，为开幕式增色不少。

接下来的就是开幕式了。

为了准备开幕式我们七点就开始准备，有去一餐三楼抬桌椅的，有去1217拿装饰会场的用品和礼炮的，还有去借引导牌、抬地毯的。经过这些繁忙的工作我们开始装饰会场。吹气球、扯拉花、绑彩旗、写引导牌、写欢迎语，最重要的是拱门。当时为了把标语绑好，我们每一个人都小心翼翼的扎带子，穿孔，固定标语。当发现标语有褶时我们先用胶带绑，后来发现不好又换了一种方案：用曲别针绑。最后终于把标语绑好，把拱门固定好。当一切都准备好的时候已经到了下午，等待开幕式的开始。当各位老师领导就座后开幕式正式开始。领导讲话，裁判员宣誓，运动员宣誓。放礼炮，武术表演。最后老师宣布校园男子排球联赛正式开始。开幕式结束后比赛正式开始。

比赛过程中，竞争无疑是激烈的。我们的联赛是本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨进行的，但在排球联赛中，各院代表队积极备战，顽强奋斗，希望在比赛中取得好的名次。还记得理工学院跟药学院的比赛，为了争夺决赛名额，相当的激烈。表现出了队员们对排球运动的热爱。虽然竞争如此激烈，但队员们也在参与排球赛烈竞争的同时营造了和谐，充满友爱和关怀的团结一致的氛围，充分调动了同学们参与排球运动的积极性和参加课外活动的积极性，促进了同学们对排球运动的了解，达到了本次活动的`良好效果。

以上优点可以概括为以下几点：

1、精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，必须认真而细心地做好活动的策划工作，并就活动的各个环节制定具体的实施方案。

2、做好宣传工作，抓住细节。不放过任何能够宣传的机会，在宣传的时候，要顾里又顾外。宣传部画的板子起到了很好的效果。

3、纵横出击，加强沟通。在活动之前通过不同的形式来沟通，做好各部门的交流工作，交流，交换举办的活动心得和经验。

然而世界上没有完美的事物存在，这次活动也暴露了我很多的缺点和不足。下面就说说我在这次活动中所犯的错误和吸取的教训。

在比赛之前师姐就让我们自己协调工作，自己安排。但是由于我们的粗心大意没有做好，导致人手缺乏。当星期二有比赛时，部里大多数人都有课，后勤安排较为困难，导致星期二的比赛前的准备不足。出现了桌子找不到了，缺一名裁判，没有人给裁判买水，没有哨子等一系列问题。在比赛的第三天，由于天气不好把排球网刮断，我们却没有及时发现。将近比赛时才发现，给咱药学院蒙羞。在以后的比赛中，同样还是出现了人手不足的问题。还有就是我没能做好一名工作人员应该做的，在药学院跟理工学院的比赛中我负责记分，却不时地给药学院加油，师哥说了我之后才意识到自己所犯的错误。没能把握好自己的角色，因此在以后的活动中要吸取教训，做好工作人员应有的工作态度。在最后一场比赛----决赛中，药学院跟基础医学院争夺冠亚军。作为药学院的一份子我特别想给药学院加油。但是由于工作分配，我负责给季军争夺赛记分。当每次小场比赛结束后我就迫不及待的去看比赛，不能正确把握自己的工作取向。还有就是我们干事之间的交流较少。以后无论办什么活动，参加什么活动都要加强交流。

这次活动让我受益匪浅，有感动，有失落，更重要的是收获。比赛场上队员们的精彩表现让我震撼，队员们带病仍然坚持比赛让我感动，咱部每一位成员的坚持不懈，认真努力让我佩服。感谢学生会每一位成员的帮助支持。这次活动之所以成功离不开大家的共同努力。作为药学院学生会体育部的一份子，我在这一年来收获颇多，感触颇多。在最后的活动-----校园男子排球联赛中，我们每个人都能坚持下来，并且把活动办好，真的很不容易。

这次活动可能是我们共同组织的最后一次活动。在这次活动中我们投入了百分之百的热情，因为我们想把最后一个活动办好。我知道了什么是善始善终。在这一年中我收获了快乐，得到了友谊，增长了才干。曾经有人问我为什么你们体育部那么忙那么累你还干的那么有激情，我告诉他因为我爱这份工作。

排球动作总结怎么写 第12篇

为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强群众荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。因为我们训练的时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。对于这次活动我有以下总结：

1、训练时间短

在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。

2、训练效率

我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。

3、队员认真

由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。

4、缺少经验，没有基础

我透过打听只得知教育班081的`王少琴会打排球，我就请了她来和我一齐带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在必须的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态持续不了，在落后的状况下容易泄气，打不出势气。

5、缺少关注

不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的用心性上有所影响。

期望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮忙，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中必须能取得好成绩。

排球动作总结怎么写 第13篇

体育课改实验已经进行了几年，在这几年的尝试过程中，我们感到这是一项非常艰巨的任务。新的《课程标准》和教科书贯彻了《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和第三次全国教育工作会议的精神，依据《基础教育课程改革纲要（试行)》的要求，我们要认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，在新的课程标准指导下，遵循儿童身心发展规律，努力创造出有利于学生主动合作，探究的氛围，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握学习策略和发展学习体育的能力。创设丰富的教学情境，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性，建立和谐的课堂气氛，与学生们一起分享他们的情感体验和成功喜悦。

1、从注重教法，到注重学法

新的课程标准积极倡导学生自主、合作、探究的学习方式，让学生在感兴趣的自主活动中全面提高体育综合素质。因此，针对新课程教材编注栏中众多的“自我测评”、“自我认识”、“自我阅读”、“想一想”、“看一看”、“读一读”、“试一试”及“学一学”等等，作为教师首先应克服思维定势，提倡发散性思维，让老师和学生总是同处一个平等交流的氛围之中，学生可以随时打断老师提问，甚至于可以立刻进行课堂讨论，把宝贵的课堂时间用在激发创造性思维、培养学生多角度看问题、分析问题的能力上，鼓励引导学生根据当前条件和已有经验，沿着不同的角度进行学习和思考，产生大量的设想，进而提出独特见解，并通过教学实践进行检测。采用这种方式进行教学，可以使新课程教学落到实处。

2、有教无类，尊重学生的个体差异

要关怀每一个学生，使“好学生”、“中等生”和所谓的“差生”、“后进生”都在原有的基础上得到充分发展，得到新的提高。没有什么统一的先决条件，能使学生都获得好的学习成绩。好的学习成绩本身也是相对的，对一个学生来说，五分是成绩好的标志，而对另一个学生来说，三分可能就是很大的成功，应当说实际上不存在所谓“差生”，存在的只是单一、呆板、一刀切的教学内容和方法。学生的差异不仅指考试成绩的优劣，还包括心理特点、道德品质、兴趣爱好等各方面表现出来的个性特点。如:在“山羊”教学时，为满足不同学生的学习需求，针对学生个体存在的差异，布置高、中、低三种不同高难度的“山羊”，以供学生自由选择练习，并指定能力强、身体素质比较好的学生承担保护与帮助工作，对那些心理素质差的学生则加强引导、帮助，最后每位学生都能在各自选择的高难度“山羊”上完成动作，而且学习积极性非常高，气氛比较活跃。因此，体育教师应重视学生个性特征和心理素质、体能基础，关注个体差异，满足不同学生的学习需求，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的良好态度和能力、技巧，使每个学生都能得到充分的发展。

3、学生才是课堂教学的真正主体

学生是从师学习的受教育者，但学生不是被动装填知识的“容器”，不是接受教训、听话的“驯服工具”，而是活生生的有主观能力的人，是学习的主体。国际学习科学研究领域有句名言:听来的忘得快，看到的记得住，动手做更能学得好。在教学中，我们应该改变以往教师讲解、示范，学生模仿，亦步亦趋的教学模式，采用“实践-创造-学习”的教学模式。“带着知识走向学生”不过是“授人以鱼”，“带着学生走向知识”才是“授人以渔”。教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，而学生本人才是成长的主人，发展的主体。人的主体性只有在活动中才能形成，只有在活动中才能发展。比如:在弯道跑教学时，为了让学生更快更好地掌握弯道跑的动作要领，我们可以依次让学生观看实物演示，并提出球受到绳的拉力，被抛击后作圆周运动，那人体怎么才能沿着弯道跑呢？学生进行体会练习、交流;然后再观看滑雪运动员过弯道时身体姿势和滑板的变化录像，并进行讨论→交流→练习→交流;最后观看运动员弯道跑时的正确动作录像，学生再进行比较、自纠练习。学生通过自己的观察、交流与实践、思考，很快找到了弯道跑的学习方法，掌握了动作要领，学习效果很好。

以上是我在这几年来在新教材实施过程中的一点做法。作为一名体育教师，要想把学生培养成为高水平的人才，我们还需要长期的探讨和实践，不断提高自己的业务素养和敬业精神，在观念、教学方法、教学内容上与时俱进，为进一步提高体育课的教学质量而努力。

排球动作总结怎么写 第14篇

转眼间排球训练即将结束，纵观训练情况，上学期学期结束，为了备战明年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。在体育部全体教师的配合下，从各班中挑选队员，总共13个人，后来又陆续招收了新队员。由于我以前并没有带过训练，所以对于排球训练还是比较陌生，接受训练任务又比较仓促，致使训练时间有限，如何在有限的时间最大限度的提高训练水平从而获取优异比赛成绩，我在整个训练过程中坚持边训练、边学习、边总结，我个人做以下几点总结：

一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚刚组织排球队有一些以前上过排球兴趣班的，刚刚参与的新队员他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从指挥。通过这个学期的训练，队员们的垫球技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。

二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的顽强，在平时训练中，严格的要求自己，安排任务都能自觉的完成；在训练中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。训练后，觉得存在的那些不足，主动向老师请教，尽量的完善自己。

三、通过这学期训练，我发现很多不足：1、训练时间短，今年训练由于种种原因，训练的太迟，以致使训练短，基本功不到位，学生对自己没有信心 2、由于学习上的问题有些队员在后期训练中退队保证不了队伍的人员3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。

经过这段时间的训练，我对今后的排球训练做了几点要求：

1、保证训练时间，保证队伍的人员。

2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。

3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。

排球动作总结怎么写 第15篇

本学期的排球训练及比赛已经结束，由于各种原因，本学期的排球训练次数并不多，但是纵观训练及比赛，还是有所收获的。

首先，队员们练得很认真，技术水平有提高。入选排球队的同学，以前都没有接触过排球，全部从零开始学。她们不惧炎热，不怕路远，天天准时到校参加训练，认真完成每天的训练任务。虽然，她们的训练水平远远无法跟区里、市里的强队相比，但是，就这短短的几次训练，就能达到现在的训练水平，已经是她们努力的最好证明。

其次，队员们的顽强、不服输的精神。我们的队员都很顽强，在比赛中，明知自己跟对手有差距，也努力接好每个球。在比赛中发现自身的不足后，主动要求训练加时、加量。虽然，比赛还是输了，但是球是一场比一场打得好。

再次，队员家长的支持，成为我们的假期训练及比赛的有力后盾。好多家长都不辞辛劳，送孩子到校。

通过比赛，也暴露出我们队的不足：第一，垫球、发球不稳定，对球在飞行中距离判断不准确；第二，步伐移动不灵活，不能对来球迅速做出判断，反应。至于，接球后没有组织、没有有效进攻就不谈了。出现这些问题主要是因为我们的训练时间不足造成的，这也是在接下来的训练中要重点解决的问题。

经过比赛的检验，针对我们队员的情况，在接下来的训练中主要有以下几个重点：

1、保证训练时间。

2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。

3、经常与兄弟学校、周边学校进行友谊比赛，使队员的心理素质得到提高。

排球动作总结怎么写 第16篇

训练排球心得体会作文

训练排球心得体会一：

这里先要说一下为什么要跑位。1.一人一职，各司其位，井井有条。每种职位都有各自特定的攻防位置，不容易乱;2.减少负担，在场上只需掌握一个位置的攻防，毕竟要成为全能型的选手困难还是很大的，使每个人能根据自己的身体条件发挥最大的作用。下面开始讲解：

“先普及一下常识：排球场以三米线为界分前后排，前后各有3个位置，从右下角开始，记为1号位，然后逆时针数，到后排中间6号位为止，位置指的是一个区域的概念，不是具体的某个点。之所以区分前后排我想是为了限制前排进攻的人数，增加比赛的观赏性，否则按男排的打法，前排4点打起战术球来，4个人就算能拦住，后排2个人也很难覆盖后场的所有角落。

前排队员可以在任意区域超过网口的高度将球击打过去，但后排队员必须在三米线后起跳才能在超过网口的高度击球，落地在哪里无所谓，但起跳不能踩到三米线，否则失分。另外一个特殊点是自由人在三米线前不得上手传球，除非攻手在网口高度一下把球打过去，否则失分。

我们这里一般是这样打的。球员分3类：主攻、副攻(一般自由人换后排副攻)、二传和接应二传算一类。两个主攻守左路(4、5号位)，副攻、自由人中路(3、6号位)，二传、接二右路(1、2号位)。

主攻、副攻有两种分类。大小之分：是按和二传同时在前排的轮次多少来分的，多的(2轮)为大主大副，之所以这么叫，是因为与二传同在前排时，本队前排只有两点攻，进攻难度较大，他们比小主小副多打1轮两点攻，所以以“大”字冠之，“小”字同理(其实更简单的记法就是和二传相邻的就是大的)。还有就是以前后排区分，前排就是前主。

一般开局站位：大主1号位，二传2号位，大副3号位，小主4号位，接二5号位，小副6号位。但这只是常规站位，有时在某些特殊目的下，可将上面的轮次旋转一下，如在15分的决胜局中，我们往往会把接应二传放在4号位开局，因为这样能从三点攻打起，更有利于及早拉开本分，确立领先优势。

训练排球心得体会二：

排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。

排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。

一、重视球队的组建，发现和培养运动苗子。

球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。

通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。

一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。

球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。

二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。

目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。

因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。

三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。

三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。

排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。

训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。

四、加强意志品质教育，塑造团队精神。

排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。

排球动作总结怎么写 第17篇

转眼一个学期即将过去了，排球队的训练也随着放假的临近而停止训练，纵观这个学期的训练情况，开学初，为了备战今年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。在科组全体教师的配合下，决定在初二年级举行排球比赛，好让我从中挑选队员，但是整体情况不太好，其中初二的学生有好的排球基础就一两个人，而初一的学生也很乐意加入排球队，但是基本功普遍差，加上上届留下的初二队员，揍到了十三个人，情势可以说是不可乐观。但是我还是坚持指导训练，我本人做以下几点总结：

一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚入排球队的同学，他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。参加训练的大都是在校生，虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从教练的指挥。虽然训练水平无法和市区和一些大学校相比，但是通过这个学期的训练，队员们的技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。

二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的敬业，在比赛中表现出来的顽强。在平时训练中，严格的要求自己，教练安排任务没有完成，在训练后自身完成任务；在比赛中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。赛后，觉得存在的那些不足，主动向教练请教，尽量的完善自己。

三、通过训练和教学比赛，我发现很多不足：

1、一传不稳定，垫出来的球飞行轨迹混乱，对球飞行的距离把握不好。

2、二传稳定性不好，主要是二传移动慢，动作有点僵硬。

3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。经过这段时间的训练，我对下个学期的训练做了几点要求：

1、保证训练时间。

2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。

3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。

排球动作总结怎么写 第18篇

摘要：随着现代信息时代的到来，网络技术不断被应用到各个领域，包括学校教育也开始采用计算机技术进行教学，再加之现在新课改，对学校教学内容、教学目标和教学计划都有了新的要求，不再局限于传统的教学模式，要求改进和丰富教学方法，特别是体育教学在之前的教学过程中不被重视，现在对学生的身体素质要求提高了，体育教学要求也随之提高。本文将针对中学的体育教学，谈谈信息技术在体育教学中的应用。

关键词：信息技术；体育课堂；应用

体育课堂教学一直是学校训练学生运动，提高学生身体素质的重要手段。在之前的体育教学中，学生和教师不重视体育教学，将精力更多地用在了数学、英语、物理等学科上，新课改提出之后，体育教育才不断被重视，但其教学理念和方式却还是传统教学模式，不适应现在新时代的发展，信息技术现在被广泛地应用到了教育教学行业，那么将信息技术引入体育课堂也成了必然发展趋势。

一、体育课堂引入现代信息技术的作用

（一）有助于调动师生间的互动性

传统的体育课堂教学模式就是教师带领学生进行体育训练，学生只用跟着教师学习就行，整堂课程显得枯燥乏味，再加之很多学生之前没有良好的身体素质，不愿意进行大量运动训练，于是体育课堂就显得很沉闷。随着现代信息技术的应用，体育教师掌握更多的现代信息技术，不再局限于以前的教学习惯和教学经验，从传统的体育教学模式中走了出来，对体育教学理论和教学模式进行创新，提高了自己的教学能力水平。同时教师要想更好地适应现在的课堂，达到和学生融洽的互动，需要更深的文化底蕴，不断学习专业知识，所以以前的体育教学资源不够，要结合到信息技术，运用网络信息，进行网络体育知识学习，然后再通过体育课堂来和学生进行体育交流，恰当地对每个学生进行体育教学。

（二）有利于学生开拓视野，激发学生兴趣

体育课程在大多数的中学教学计划中并不占有太多时间，对于体育课程来说，一周只有一节，少数学校有两节课程，再加之体育课程的枯燥，学生很难通过这少量的体育课程的学习就爱上体育学习和运动锻炼，所以要激发学生体育学习兴趣，兴趣是最好的老师，能够促进学生主动学习，主动探索，是学生学习进步的动力。要好好把握住少量的体育教学课程，恰当运用现代信息技术，采用多种教学方法进行教学。例如，使用多媒体观看视频、使用录音文件等，建立与体育课堂教学内容相关的教学情境，让学生身临其境地去感受，明白体育的内涵，产生强烈的求知欲望，促进其学习的.积极性，让学生在体育课堂上感到快乐，学生才会不断地想要继续进行体育学习。

二、现代信息技术在体育课堂上的应用

（一）信息技术在体育理论教学课堂的应用

在学生的印象中似乎体育课堂就应该是体育训练或运动训练，不应该有理论课程，以至于学生都不重视理论课程的训练，在之前的体育理论课程学习中没有好的教学方法，不能提升学生的学习兴趣，不愿掌握理论知识，感觉枯燥乏味。现在将信息技术引入理论学习的课堂，比如，采用多媒体进行教学，使用PPT来展示体育健康知识。使用PPT可以文字、音频、视频、图片相结合，若是讲解某些动作要领可以在文字叙述之后，教师结合着图片或一些视频来讲解，学生更容易明白也容易感兴趣，或者讲解一些运动的规则如铅球的学习过程也可结合着图片，什么时候进行发力，该使用肱二头肌或肱三头肌，让学生清楚感受到运动过程和运动场上的规则，同时教师在讲解的过程中可以结合图片来进行模拟动作，能够更清晰地让学生明白动作具体是怎么做的，加强学生的理解。

（二）利用信息技术建立有效教学模式和方法

在课堂上将信息技术和传统方法结合，可以化解传统的师生间互动行为缺乏问题。在课堂上可引导学生深入探究某项体育项目，可利用网络信息技术进行搜索，手机整理这些有效的资料，建立符合学生和教师的知识体系，或者不在局限于体育课本知识，在一些权威的网站上也可进行学习，教师和学生可以就其资料进行讨论和学习，学生遇到不明白的问题，教师可予以讲解或引导学生在网上查资料自己解决问题，这样可以促进学生自己主动进行学习，培养独立思考的习惯，学生也可在网上发表自己的看法。最后教师和学生可将这一主题的学习归纳总结发布至网上，拓宽学生专题学习面。

（三）应用信息技术建立有效教学模式促进学生合作学习

信息技术的多媒体和多信息手段能够实现情景式教学，让学生身临其境地学习课程，另外还可使用学校校园网来进行教学内容和课堂学习计划的制定，教师可以利用校园网络这个平台，给学生提供学习主题和相关学习资源以及资料收集的途径，然后学生可自行下载资料查阅资料，自己独自去探索，也可与同学进行交流，在没有教师的实时指导下自己去学习，主动化解遇到的问题，在之后的课堂上教师将学生的资料收集起来，学生一一对自己的资料进行分析总结，再根据实际情况组织一些相关的课堂活动。同时教师可根据学生反馈的一些信息对每位学生加深了解，调整教学计划和教学内容，制作出更好更适应学生的教学计划，同时这种学生自己收集问题解决问题的方式有利于学生思维培养和促进同学间合作，能更好地让学生在体育课堂上成长。

三、结语

在体育课堂上应用信息技术可以有效提升体育课堂教学质量，同时提升学生对于体育课程的主动性，增添体育课堂上教师和学生之间的互动，让学生真正地在体育课堂上有所收获。

参考文献：

[1]高晓文.信息技术在体育学科教学中的应用现状研究[D].鲁东大学，20xx.

[2]张晓东.信息技术在高校体育教学中的应用[D].苏州大学，20xx.

排球动作总结怎么写 第19篇

第二学期的体育课就要结束了，经过了一学期的学习和锻炼，我受益匪浅：

这学期，我选了排球。排球是“大球”之一，它具有很好的健身价值，而且可以很好的的培养我们的配合和应变能力。通过学习，我了解了排球的准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球。虽然所学项目不多，但是却很有用。课堂上，老师总是先叫我们绕着排球场地跑三圈，然后在做一些课前体操，接下来才上课。这样，课堂上，我们总是精力充沛，而且每节课堂上我们都有新的收获。通过了这些日子的体育课，我深深的爱上了排球运动，而且以后我会坚持锻炼身体的。老师是一个很随和的人，所以我们交流很容易，在学习新的课程时从没感觉到难，我的兴趣始终就像第一节课。在学习时，我了解了自己的长处和不足，这对我以后的生活会有很多帮助。老师很和善，对学生很有耐心，在我们不理解的时候，他总是一对一的辅导。同学们相互认识了，相互了解了，我又获得了来自其他学院同学珍贵的友谊。体育课是我的生活更加充实，更加健康！

虽说体育课将告一段落，但是我的体育锻炼才刚刚开始。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，加强锻炼就是为国奉献呢！！我会用我的行动，将排球运动进行到底！

排球动作总结怎么写 第20篇

时光飞逝，不知不觉的一个学期即将结束，我对自己的课题研究（高考体育专业训练的有效策略研究及课堂教学、体育训练）工作进行一次阶段小结。作为一名高中体育教师既要进行日常教学又要肩负着繁重的特长生训练工作，首先，对自身能力的要求就会更高，更具有专业性。学生正是通过教师科学而专业的指导及自己的刻苦努力来提高训练水平和运动成绩。

在过去的一个学期中，我忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着。本学期，我从自己的教学、训练实际出发，树立以人为本，以校为本的理念，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质和业务水平；增强研修意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学、训练实践中遇到的实际问题，布鲁姆说：有效的教学和训练始于准确的知道希望达到的目标是什么。在教学训练中可运用导语，演示实验、运用现代教育技术手段，创设情境，让学生明确学习目标，了解重点、难点，激发学生的学习动机。

1.导兴趣

山区的学生因受自然条件的限制，初中之前几乎没有正规的上体育课，更不要说接受过专业训练，他们的身体基本素质差，接受新知识慢，消化知识和理解能力相对比较差，这就促使体育教师要调动学生对体育项目的学习兴趣。兴趣是学习的主动力和源泉，是学生最好的教师，正所谓_知之者不如好之者，好之者不如乐之者_.对于学生学习兴趣的培养和激发，要抓住学生个性发展的方向和特征，激发和培养学生对知识产生兴趣，对学习本身产生兴趣，使学生在自觉主动的去理解掌握知识的基础上去体会过程中的乐趣，逐步培养兴趣。就课堂导引而言可采用故事开引、巧设悬念、设疑质疑、妙语解颐、游戏导入等方法，使课堂授课伊始，便让学生对本节课产生兴趣，抓住学生的注意力，使学生在大脑中产生追根问底的想法；在课堂授课中，可利用课文中存在的游戏、风趣的笑话、幽默的谜语、播放配套的音乐，或开展小知识竞赛等有趣的活动，促使学生思维动起来，活跃起来，达到激发和培养兴趣的目的。通过教师导兴趣，真正实现变_苦学_为_乐学_的目的。

2.导学法

过去教师常问学生的一句话是_学会了_吗，如今教师要问的是_会学了_吗。这是教育本身质的飞跃，_授人以鱼，仅供一餐之食；授人以渔，则终身受益无穷_是教育发展的主题思路。教师要指导学生在理解掌握知识的基础上，检查、分析学习过程，对如何学、如何巩固等问题进行审查，并深入的剖析而加以校正，掌握其中的规则和内在关系。学法指导则是最大限度的调动学生的积极性，激发思维，指导学生掌握学习方法，为学生发挥和挖掘潜能创造条件。在教学过程中教师不仅要授予学生知识，重要的是授予学习方法，引导学生掌握其规律，充分发挥教师主导作用，真正起到穿针引线、画龙点睛的作用。陶先生的主张是_好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学_,故而教师在授课计划酝酿时就要抛弃向学生灌输知识这一_着眼点_,以引导学生去探索、去动手、自我控制、拓展思路、发展个性为突破口，改变 _学会知识_这样的单一目的和最终目的，要从教学过程中的各个环节入手，正确引导帮助学生去体会过程本身的收获，不断反思、捉摸内在因素，达到_会学_的目的。具体到授课而言，要把握课堂授课中的读、思、说、议、做等环节，让学生发现多条通往目的的道路，在这个过程中去理解掌握学习方法，掌握最佳路径，使学生不仅_学会_,还要_会学_.

3.导思维

对学生而言，学习中的思考是至关重要的，善思者，会经常对所学知识进行分析、回忆、想像、对比归纳，这样可以加速对基础知识的掌握和基本技能的形成，正所谓_学起于思_.教师在传道授业时，要善于点拨疏导，培养学生的思维能力和探索精神，特别是在教学时，要创设丰富的智力开发情景，把学生的思维引导到矛盾的焦点上，促使学生开动脑筋。当学生苦于_山穷水尽疑无路时_,教师因势利导，深化教学内容，着力指导学生拓宽思路，丰富学生想像力，以收到_柳暗花明又一村_的效果。与此同时，还要鼓励、引导学生超常思维，即打破思维定性，改变思维习惯，调动学生潜在的能力，产生新思路，达到求新、求异的目的，从而锻炼和发展思维能力，变_苦学_为_乐学_.

4.导创新

创新意识和能力是学生应具备的素养要求，因而教师在教育教学中培养学生创新意识、创新能力、创新素质_才是最终任务，通过导学实现这一目的：一是教师要努力创设学生积极主动参与的教学环境，为培养学生创新素质造就条件。二是积极引导鼓励学生敢于发表自己的意见，敢于据理力争，敢于质疑。三是给学生创造动手、动脑的机会，在课堂上充分调动学生积极参与，并提出某些不同意见，是提高学生创新积极性的有效手段，只有质疑才能调动思维，只有思维活跃才能产生创新的意识。多开展课外活动，引导学生发明创造，通过活动中的具体操作，比赛中的竞争去激发学生思考，去求新立异，去创新。教师给于必要指点的同时，尽量把空间还给学生，让学生自由发挥，个性才能显现，才能取得发展。

最后引用一句名言与大家共勉_生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值_.我会在自己的工作中努力尝试，从能够改变的地方开始，不断探索，向着更高的目标迈出坚定的步伐。

排球动作总结怎么写 第21篇

一、加强青年志愿者自身建设。

1、狠抓组织建设。

开展青年志愿者活动，创建了学雷锋小组，

经过努力，总结多年的经验，我校的青年志愿者工作实施统一规划，建立健全招募、选拔、培训、考核、激励的管理体系，逐渐形成了以团支部为单位的活动体系。

2、及时总结反思。

为了使我校青年志愿者工作更加规范化、制度化和精细化，在我校团委的指导下，建立了青年志愿者工作调查小组，对每次志愿者活动进行调查，找出问题，及时反馈。

二、构建创新独特的工作模式。

积极倡导志愿服务精神，创建和谐校园，引导志愿者从校园做起、从身边做起、从小事做起，志愿者精神付诸行动，服务社会，感恩社会。我校积极探索志愿服务长效运行管理机制，推进志愿者服务计划和特色活动的持久开展，同时根据每个团支部自身的特点，联合或组织独立开展各具特色的品牌志愿者服务活动，不断推进活动向纵深发展。

（一）品牌工作。

我校以“学雷锋小组”为切入点，打造内涵深刻，形式多样，意义深远的品牌活动为平台，凝聚志愿者力量，利用国旗下讲话、班会、“校园之声”广播站等宣传方式进行广泛的宣传，围绕社会服务、文化教育、环境保护、扶贫帮困等

方面，开展了多种形式的服务活动。长期以来，打造了“学雷锋做好事”、“环保小卫士”、“让爱传递爱心捐助”等一系列工作亮点。

1、“学雷锋”青年志愿者

我校这支学雷锋志愿者队伍到现在坚持活动。多次被评为“学雷锋先进集体”。通过此项活动的开展，我校学生在活动中有所得，增强了社会责任感，更努力争做勤奋学习、自尊自爱、遵规守纪、诚实守信、奋发向上的合格中学生。

2、“让爱传递爱心捐助”

我校的青年团员志愿者，青年团员带动其他同学参与捐献活动，充分体现出团员志愿者的先锋模范作用，增强了团员意识，真正体现了共青团员的风貌。

3、“环保小卫士”

我校有一支环保的志愿者队伍，积极宣传环保知识，通过开展一系列活动，使节能减排、低碳经济、生态文明建设等环保理念深入到每一位同学的心中。学生自觉加入到环保的队伍中，用实际行动创建绿色校园，绿色地球。

（二）联合社区和谐行动。

我校以社区为平台，根据周边社区具体情况，开展活动。连续两年，我校志愿者队伍与居委会联合，利用寒暑假到社区进行定点服务，进行和谐社区的创建活动。青年志愿者打扫街道、清楚垃圾、搜集废电池、宣传交通法规，活动受到社区居民的一致好评。

（三）开拓创新

1、日常行为规范监督。

青年志愿者和学生会每天学生进出校门穿校服，佩戴校徽、校园骑车等常规进行检查和监督，不仅培养了同学们良好的行为习惯，同时树立了十中的良好形象。

2、增强学生节约意识。

我校有住宿生，青年志愿者监督同学们课间节约用水，在食堂、宿舍进行监督，杜绝了不关水龙头、课间不关等的现象，让同学们形成了节约意识，为学校节约水电作出了贡献。

3、创建绿色美丽校园。

环境小卫士，广泛开展清扫垃圾、美好环境等活动，杜绝了乱丢弃、践踏草。

青年志愿者工作总结

坪等现象，收到良好效果，为师生创造干净、卫生、幽雅的学习环境。

4、废品回收，爱心助困。

以团支部为单位，每个团支部的志愿者将本班的废品积极回收，资助我校贫困学生。

5、积极为学校大型活动提供志愿服务。

历届校运会，都有志愿者的身影；大型艺术节、校庆、歌咏比赛等活动志愿者都出色完成了任务。

三、建立激励机制，积极鼓励学生参与，确保志愿者活动的长期性与经常性。

激励机制的创建能有效的激发学生积极参与度，我校通过一系列的奖励评比活动，突出青年志愿者活动在我校的重要地位，通过“校园之声”广播站宣传典型，弘扬正气。每年评比优秀青年志愿者，校园其它各项评比与志愿者活动挂钩。

四、体会与思考。

我校青年志愿者活动开展的时间较早，在活动的开展过程中取得有了喜人的成绩，积累了一些经验，同时也发现了问题。

体会：

1、要结合学校自身特点和情况开展活动。

我校的学生多为城乡接合、外来务工人员，学生的行为规范不好，所以，我校青年志愿者在日常行为规范的监督方面进行突破。

2、树立品

牌意识，创建品牌工作，争取社会效应。

爱心照顾振二街邢凤珍老人，这个接力棒传递了41年，多次受到教育部表彰。

3、健全机制，确保青年志愿者的持久性和实效性。及时总结经验，发现问题，完善机制，推动我校青年志愿者工作的纵深发展。

思考：

1、如何有效地利用在校时间进行服务。

2、如何使服务内容更加丰富，有效解决外出服务安全等问题。

3、怎样使家长对我们的志愿服务更加的支持和理解。

在今后的工作中，我校志愿者活动在团委的领导下，继续将活动开展下去，脚踏实地，努力创新，谱写十中志愿者的新篇章！

排球动作总结怎么写 第22篇

感受着五月的暖阳，沐浴着丁香的芬芳，经过五一几天假期的休息和调整，我部门的成员们以更加饱满的精神状态开始了新一个月的挑战。现将工作总结展示如下：

一、常规工作

1、按时参加院系的各项会议，积极、认真地做好会议记录。在会后及时理解会议精神，听从上级的安排，及时完成院、系的指示与分配的各项任务。

2、紧密保持与各干部之间的联系，掌握院、系的工作及活动情况，按时按量的做好本职工作及额外工作。

3、大力号召广大同学们积极参加各类志愿者活动，加强他们的奉献精神与服务意识，提高他们的实践能力和巩固大学生的思想道德基础。

4、在做好各项活动之间，征询各部门的建议、意见，使各项活动顺利进行。

二、活动方面

1、爱心筹集善款

5月11日，我系得到一个不幸的消息，土木院一个同学得了白血病，由于家境贫寒，治疗白血病又要花费很大一笔钱，我部门在得到消息后，立即召开班长会议，安排募捐活动，并进行宣传，极力号召各位老师、同学伸出他们充满爱心的双手帮助一下这个同学，帮助这个青春少年重新燃起对生命的期盼。我们志愿者积极地响应号召，努力为陈平同学呐喊，表现出了志愿者的爱心与责任心，体现了当代大学生应有的风采。

2、心系高考志愿者后期工作

5月20日，院青年志愿者指导中心在食堂三楼会议室召开了“关爱高考，爱心助考”的系统会议。会议上公布了网上志愿者和学校志愿者的名单，并强调了一些相关事项。

3、排球赛

本月，我们经济管理系与各个院系展开了多场别开生面的排球比赛。赛场上气氛热烈，选手们激情澎湃、斗志昂扬。比赛如火如荼的进行。我部门积极做好后勤工作，并充当热情的啦啦队角色。

4、卫生大清扫

5月24号，为响应我校创建省级文明公寓，我部门在8栋公寓大厅开开展了卫生大清扫活动。在此次清扫活动中，我们的志愿者主要以各公寓楼的阳台以及瓷砖为重点。在活动中，志愿者们不怕苦，不怕累，完美的体现了志愿者得无私奉献精神。

5、拉赞助

在本月中，我部门将重心放在实践方面，积极为我系6月份毕业生欢送晚会筹集赞助资金。经过我部门成员的努力，已经成功与一些商家形成了合作关系。

三、意见与建议

通过对四月份的工作进行总结，我部门在这个月的工作中有所改进，但仍存在不足之处。

1、与其他院系的青年志愿者服务中心的交流不够。我们要学会在与其他院系的交流中借鉴经验技巧，同时自主创新。这样有利于提高工作效率，达到优势互补的效果。

2、实践工作有待加强。在实践工作中我们应更多的投入市场，多尝试、敢于发现，在与商家的交谈中提升自己的语言表达能力，提高自己的交流技巧，争取有所收获。

四、工作展望

面对上述问题，结合实际，本着对今后的志愿服务事业负责的态度，我们认为，我系青年志愿者工作发展方向要着重在以下几个方面多下功夫，不断提高志愿服务水平：

1、明确职能，完善机制。加强各个部门的交流，能够更好的配合各部门的工作，增强我系青年志愿者的凝聚力；

2、加强青年志愿者工作规范化建设，推动我系志愿服务水准的提升；

3、大力宣传志愿精神，营造人人参与志愿服务的氛围，打造更有特色的志愿服务文化；

4、争取更大的活动场地，增进内部组织之间的联谊，加强院各青志之间的联系，提高青年志愿者服务的意识；

5、我们服务的广度要不断扩大，能走出校园，走进社会各个角落，同时在校内的宣传服务工作也要越做越好。

五、结束语

面对新的挑战和希望，我们经管系青年志愿者将继续传承志愿者精神，因为每一个志愿者的心中都有一个信念——志愿服务，永不停息！我们也相信湖南城市学院青年志愿者服务中心的明天会更美好！

排球动作总结怎么写 第23篇

本学期我担任九年级三个班的体育教学工作，在本学期我圆满完成了体育教学工作，现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、体育教学工作

1、本学期我很好的实施新课改的指定教材，教师通过的课改培训，加上自己对新课程的领悟，很好的贯彻了课程的基本理念和落实了五个学习领域目标，有效的培养了学生的终身体育意识。

2、本学期围绕新课标，安排了以下的教学内容：队列队形、篮球的基本功、游戏、身体素质以及心理拓展练习，还有体育与健康方面的理论知识。通过安排这些教学内容有效的增强了学生的体质并培养了学生良好的心理素质和社会适应能力。

二、两操工作。

在开学初我重点抓了广播操，因为这个学期我们学校举行广播操比赛，对广播操有些陌生的学生，如不及时抓紧，一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

1、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

2、体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

3、讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

第四，口令要清楚、洪亮、准确。

第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到领导和其他各位班主任的大力支持。所以，使我学校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。受到了大家的好评，这跟所有教师的共同努力是分不开的。

三、训练工作。

我能够长期带领学生坚持篮球训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，领导和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。

四、学校的体育活动

我校本学期举行了校运会，很好地调节了同学们的学习节奏，增强了同学们的相互了解与合作。各项活动的开展，丰富了同学们和老师们的课余生活，增强了他们的体质，为更好地学习和工作做保障。

在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质，积极参加各项培训，平时，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系，时时关心他们。当然在教学工作中存在着一些不足的地方，须在以后进一步的努力。

排球动作总结怎么写 第24篇

XX年9月1日，怀着期盼和喜悦的心情，我来到了中心小学，在一年级5班开始了我为期一个学期的教育实习生活。这样的生活紧张而忙碌，但充实而快乐，尽管每天早出晚归，时刻为教学和带班费尽心思，却初次品尝到了作为一名教师的快乐。不管是队友们的课还是指导老师的课，都让我留下了深刻的印象，学会很多实际的技巧和方法。语文教学指导老师潘玲玲老师是一位很有经验的老师，她教会我很多书本上学不到的东西：在教学中付出的努力、当中的感慨得失，是难以一一道出的；只有亲身经历过，才会有属于自己的深刻体会，这些体会将会成为你人生中一笔宝贵的财富。

愉快而又艰辛的实习工作结束了，在这个学期里，我们顺利完成了从学生到教师的角色转换。在这几个月的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。一个学期的时间，感受颇多。 现将实习情况总结如下：

一，听课

在实习的两个礼拜后我开始去听课，在听课过程中，我发现每个听课的老师都很认真地做笔记，我作为一个实习生就更应该认真去学习。听了一节课，我认认真真的几下了授课老师讲的内容，并且认真地对老师讲课的各个环节进行了思考评价，写下了自己的收获及意见。虽然以前也有去听课的经历，可是都没有认认真真地去分析，现在才发现，原来从一节课中我们可以学到如此多的东西，无论是对教材的处理，还是是教学方法，与学生的交流等等，都使我受益匪。从每节课中，我都总结出经验，并将其转化成自己的知识，无论这节课上得好还是欠佳，都有我值得学习的地方。

二、上课

相信每个人的第一节课都是很紧张的，我也不例外。在上课前，我不断地看教材，怕自己会忘词，又不断地检查上课时要用的教学用具，反复地进行试验。终于，我走上了讲台，开始了我的第一节课，通过书本上的图画引导学生

进行思考讨论，并得出正确的结论，希望通过这一方法，能让学生对知识有更深刻的了解，并能记得更牢。在开始，我的紧张导致我教学时经常丢东拉西的，不过学生都很配合我，很活跃的回答我提出的问题，我慢慢地也镇静下来了，按照我的计划，顺利地开展我的课堂。就这样，在愉快的气氛中，我顺利地结束了我的第一节课。在课后，我马上找指导老师进行讨论。老师首先肯定了我的教法，这让我很高兴，同时，老师也给出了很多中肯的意见，提出了我在上课过程中的一些失误和不足，还有一些要注意的地方。老师的意见和建议让我能马上调整讲课的思路，及时修改教案，更完善自己的教学。而我在上完每节课后，都会进行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一记录下来，为以后上课作参考。

三、班主任工作

第一次当班主任，我很多东西都不知道怎么去做。我的指导老师给了我很大的帮助，教会了我很多东西。一年5班的学生是一群热情的孩子，在第一天就围着我问个没完。所以我很快就和我的学生熟悉起来了，就在一周后，我已经基本上能吧我们班学生的名字记住了，因为他们每个人都很有特色。

我作为班主任，主要的工作是：早上七点半到班，去监督他们早读，在上课期间，有时候要走到班上巡视上课况；可以说，做一个班主任，就是要把几乎一天里的大半时间都放在学生身上，而且还要时刻注意学生的学习和生活上的问题。主动去引导和与学生交流，以便能更好的了解他们的学习情况和学习时所存在的问题。

排球动作总结怎么写 第25篇

兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课、上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。新课程背景下如何提高学生上体育课的兴趣呢？

一、我们先来分析一下有些学生不爱上体育课的原因

1、教学形式：以往我们的体育课是以完成教学大纲为目标，教学形式单一，内容枯燥乏味，多以简单的讲解、示范、练习为主，没有从学生的兴趣出发设计教学内容。

2、身体素质原因：体育练习是由速度、力量、耐力、灵活性等方面要求构成。由于有些学生身体素质比较差，难以完成规定动作，长此以往，产生畏惧情绪，从而对体育课失去兴趣。

3、教师标准过高，对学生要求太严，教学方法、手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。

4、评价方法单一：所有学生一个标准，造成先天素质好的学生永远好，那些先天素质差的学生无论怎样锻炼，也追不上他们，分数总是低，长此以往，就挫伤了这些学生的积极性，对体育课失去了兴趣。

二、采用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣

1、体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如,情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。

2、优美语言艺术的应用

体育课的学习，虽然是以身体活动为主，但教师的教，还是以语言为主要手段，这就要求教师语言精练、简明扼要，清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓动性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，力争使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。如“请你出列为同学们做一下示范”等礼貌用语；又如上前滚翻课时，学生不能顺利完成动作，教师要用“别紧张，想想动作要领，你一定能行”等鼓励性语言，并亲自给予保护帮助，以减轻其紧张程度。整体教学以表扬、鼓励为主，尤其对技术水平，身体素质较差的学生更要鼓励、诱导，不能使用伤害学生自尊心的语言，哪怕只有一个动作细节做的好，也应给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬，平等待人，进而乐于接受教师的谆谆教诲，出色完成教学任务。反之，对学生责骂、训斥、讽刺挖苦，学生会处于一种被动，抑郁不快的状态，既影响学生学习，又会产生逆反心理，从而对体育课失去兴趣。

3、准确把握教学内容重点、难点为了使学生对体育课产生兴趣，学习时心态好，积极性高，教师应准确把握教材的重点、难点，备课时应考虑教材的难易程度，层次分明，重点突出，化难为易。在教学内容安排上，尽可能做到学习游戏相结合。根据学生的身体素质状况，对难度大的技术动作尽量做到分解。先简后繁，先易后难，对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求。让学生尽快掌握，然后逐步提高。学生对所学技术掌握越快、越好，心理状态越好，能够使学生经常在良好的心境下体验体育，学生就能对体育课产生兴趣。

4、建立科学、合理、完善的评价制度

评价是一种手段，是为了促进学生的学习，只有科学、合理、完善的评价制度才能起到激励学生的目的，所以在新课标指引下，我认为对学生成绩评定既要看最终测试成绩又要看平时进步幅度，进行综合性评价，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的.学习积极性。如，有的学生先天素质较差，经过一学期的体育课锻炼进步很大，但他的成绩离优秀学生的成绩还有距离，用新的评价制度来评价这类学生，他们的成绩就会很高，这样就会提高他们上体育课的兴趣和积极性。

综合上述，要想提高学身生上体育课的兴趣，就必须找出学生不爱上体育课的原因，，并想办法去解决。经过实践证明，采用灵活多样的教学方法，选用丰富多彩的教学内容，良好语言艺术的应用，把握好教材的重点难点、建立完善、形式多样的评价制度，是提高学生上体育课兴趣的有效方法。

排球动作总结怎么写 第26篇

一个学期的乡村少年宫排球小组活动工作已经结束（每周三下午：15：4016：20），在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：

1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。

这个学期是以基本功训练为主，各种形式的练习都是以学生的兴趣出发、在教学比赛中合理应用为目的。在训练中我将学生的.特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生的“运动型”思维。

2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神

在加强手法和步法训练的同时更注重体能的训练，采用不同的训练方法来提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。

3、开展竞赛活动。

为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。

4、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避各种小组活动的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队员的磨合，做到全队同心。

排球动作总结怎么写 第27篇

本学期二课活动已经结束总结活动过程，以发扬成绩纠正不足，更好地促进课外活动的开展。

开学初根据我校排球队的实际情况认真制定出了排球训练计划，确定了本年度的课外活动目标。为了实现这一目标，我平时认真学习业余训练方面的知识，积累排球训练的经验，运用学到的知识，为学生们制定出了各周计划和月计划，并能按照计划带领学生们进行一系列的、有目的、有计划、科学的训练。

本学期排球活动队训练主要是继续培养学生对排球运动的兴趣和提高学生们的排球基本运动水平为主，在锻炼中培养学生的拼搏精神和顽强进取、吃苦耐劳的意志品质。在活动教学中根据各年级学生的不同年龄特征，充分利用学校现有的`条件器材，做好主导作用。

在教学中，学生是主体，教师起着主导作用。首先，要培养学生对排球运动的爱好。因为爱好是最好的老师，小学生正处在好动的年龄阶段，老师平时在体育训练中开展一些排球游戏、基本运球对抗比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上排球运动的。在此教师必须要热爱排球运动，要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。在训练中为了让学生能进行体能训练（因为只有坚实的机体才适应各种训练）在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由，让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到，教师必须要先做到，所以教师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育，思想教育对体育训练来说很重要，小学生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝聚力。

本学期活动队的学生们都能学习认真，训练刻苦。尤其在夏季气候炎热的情况下，克服种种困难坚持完成各项练习任务。在今后的活动中，我们应当针对不足，制定更完善的训练方案，更加努力地训练，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能、总结经验，提高整体水平。为我校课外活动的蓬勃发展做出贡献。

排球动作总结怎么写 第28篇

中等职业学校的学生的年龄大多数在15至17岁之间，正处于生理和心理发展的极不平衡的高峰期，文化成绩、体育成绩不够好，加之社会对中职生的认同度偏低，导致中职生在人生目标、情感、意志、个性、兴趣等方面存在一些问题；另外各个专业有其自身特点，学生对体育项目的需求也有很大区别，笔者认为教师以《国家学生体质健康标准》和“全国亿万学生阳光体育运动”为导向，中职体育课要与时俱进，深化教改，适时改变上课的一些策略，以学生为主体，培养学生一至两个较为擅长的体育运动项目为目标，为学生养成终身锻炼的习惯打下基础。因此我尝试以下几个方面开展教学，也是我上好体育课的几点体会。

一、转变教学思想，这是上好体育课的方向

（一）正确认识传统的体育教学模式存在的不足，传统的教学大纲已不能很好的适应现在的中职生了。学生的需求是多元化和全方位的，体育课不仅仅是竞技运动项目为主，也不是片面追求训练成绩的课了，如果体育教师刻意强调运动技术和运动成绩，势必伤害大多数学生的兴趣和爱好，因现在的中职生的力量、速度、耐力、柔韧、协调等基本素质普遍偏低，主动参与的积极性也不高，对体育成绩的追求也不是很强烈，中职体育应向群众体育靠拢，毕竟学生很快就要进入社会，教改势在必行。

（二）体育教师的思想要解放，做到与时俱进。树立学生“健康第一”的指导思想，吸收先进的教学思想、理念。敢于大胆突破自我，要有创新意识，别固守在已有的教学思维、习惯、经验等，否则是在“原地踏步”。

二、如何选择合适的体育教学内容，这是上好体育课的基础

（一）充分了解上课的对象，提倡选项教学

选择体育教学内容首先是选择运动项目，教师根据学校场地、器材、设施等，以学生的兴趣为出发点，学生喜欢的项目，教师应以最大可能去满足他们，每一个学生选择一到两个项目有针对性锻炼，充分发挥他们学习的积极性和主动性，激发他们的潜能，学生对体育运动的兴趣得以加强，从中就会享受到运动的乐趣，形成良性循环。其次是选择合理的教学方法，内容的难易程度要遵循由易到难，由简到繁的原则。

（二）做到分层次教学

每个学生的具体情况不尽相同，运动技能和身体素质有差异，这就需要教师从实际出发，做到分层次教学，每个学生都要“吃饱”。避免“撑着和饿着”这两种情况，这两种情况都会挫伤学生的参与性和积极性及主动性；体质好、技能好、水平高的学生与一般的学生或者体质弱的学生要求应各不相同，力求做到人人脸上有笑容，个个身上有精神。

（三）根据专业特点、性别特点增设一些相应教学内容

中职学校的专业较多，各个专业学生在性别上差异较大，极不平衡（有的男生特多，女生特少；有的男生特少，女生特多等），我们结合专业实际，如适当编排一些与专业相关的体操或者说是工间操，学生有一种新鲜感和好奇感，也是学生终身运动的具体体现；又如男生增加力量、女生增加柔韧的教学内容。

三、适时更新自己的教学方法

现代社会高速发展，社会资源丰富，信息量大而快，如果体育教师还固有在以往的教学方法上，势必影响学生学习的兴趣和教学效果。我们务必采取相应的教学方法，满足学生的心理和生理需求，以达到教师预期的效果。

（一）创设情境教学。 所谓情境教学就是指在教学过程中，教师有目的地引入情境教学，创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能能得到发展的教学方法。情境教学法的核心在于激发学生的情感。尽管中职生在智育方面可能不及普高生，但在情商方面没有问题，体育教师在课中适当利用一些运动图片、录像资料、音乐等来激发学生的学习热情，充分调动他们的运动情商，体育课就会收到较好的效果。

（二）多开展游戏竞赛。 从广义上讲每项体育运动本身就是一种游戏，具有普遍性。中职生正处于青春期，表现欲望高，参与性强，游戏要求又不高，学生很容易完成，很适合学生味口，教师把所教内容进行游戏化，更能主动激发学生学习热情，从而提高学习效果，

（三）巧妙利用多媒体技术。现代教育就得用现代教学手段，由于国家大力投入和发展中职教育，使得中职院校拥有相对完备的现代教学设施。中职学校都有条件依靠多媒体设备进行辅助教学，体育课也不例外，它能全方位、多角度去感知运动技术、运动技巧，直观性较强，容易学习和模仿，形成自己的运动技能。如运动图像的力量美、速度美、形体美等，这些很容易与学生形成共鸣，激发学生运动的潜能；又如利用录像感知自己的运动技能情况，随时看到自己的运动技术好与否，学生印象深刻，学习兴趣得以巩固。

四、师生互动

（一）和谐的师生关系是师生互动的前提 体育教师力求创造一种良好的教学氛围，多给学生微笑，多与学生交流、沟通，多表扬和鼓励，巧用批评。

（二）师生平等是师生互动的基石 教师不能居高临下，即“教师不能作说教者，而是引导者”，要善于引导学生自主完成学习任务。只有平等参与、交往，双方才可能向对方敞开情怀，彼此接纳，交流才无拘无束。

排球动作总结怎么写 第29篇

我校“以中长跑为突破口，提高小学生健康的生理、心理素质”这一课题20xx年9月被立项为镇江市教育科学规划课题后，在镇江市、丹阳市教育科研部门及领导的关怀指导下，认真、扎实、有效地开展了课题研究，在实验中我们大胆改革，认真实践，彻底更新了教育观念，取得了丰硕的实验成效，现将实验情况汇报如下：

一、 课题的提出

1、社会背景

二十一世纪是全面开放、全面竞争的时代，时代要求我们培养有道德、有学识、有才干、体魄健全、心理健康、人格完善的新人。现阶段的小学生迷恋电视、电脑、很少参加体育锻炼，身体素质较差。他们的心理品质发展也不完善，表现在：他们未经历过磨难，意志薄弱，不能勇敢地面对困难，容易半途而废，在遇到挫折和失败时极易产生不良情绪性行为；他们是独生子女，独处时间多，不善于与同伴合作，在竞争过程中，个体间存在竞争意识，但消极竞争较为普遍，等等。

2、学校条件

1984年我校被列为镇江市田径传统学校。多年来，田径运动成绩一直名列全市前茅，1998年至20xx年市田径运动会均获小学组团体总分第一名；从我校田径队输送出去的体育人才已达五十余人，他们中有的任国家教练；有的是大专院校、中小学体育教师；有的是飞行员或体育健将；有的还在体校深造。尤其在中长跑项目中成绩突出的运动员更多，多年来在省级比赛中或第一、第二名的达三十多人次，在大市级和市级运动会上获奖的就更多。这些运动员不仅有良好的中长跑技术，还有良好的思想素质、文化素质和心理素质。他们有强烈的集体荣誉感和顽强的拼搏精神，有坚强的毅力和向着目标奋进的意志。为此，在我校开展“以中长跑为突破口，提高小学生健康的生理、心理素质”课题研究有一定的基础。

二、课题的理论依据

1、素质教育是全面提高与发展人的素质的教育。它要求面向全体学生，使学生的综合素质得以全面协调地发展，使之成为有道德、有学识、有才干，体魄健全、心理健康、人格完善，有情趣、有品位的一代新人。素质教育又十分重视个性的培养，主张从人的个性出发，扬长避短，使每个人的天赋潜能得以充分发挥，从而是综合素质得到提高和完善。

2、二十一世纪是中国的世纪，使这只睡狮警醒后傲视于世界各民族之林的世纪。而要做到这一点，离不开大批的具有广泛的基础知识、深邃的专业知识、健康的生理体魄、稳定的心理素质的建设人才。体育教学应义不容辞地将对健康的生理体魄、稳定的心理素质这两方面的培养作为自己光荣而艰巨使命。

4、综观各种报刊杂志，长跑的好处确实非常多：其一，长跑是一项全身性的体育锻炼项目。有效地坚持长跑，可增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进肌肉、筋骨、神经和脏器的健康工作，从而提高机体的抗病能力。其二，长跑能健脑。长跑能刺激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效益，而且对大脑的记忆功能有增进作用。其三，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志。

5、健康包括两个方面：生理健康和心理健康，而心理和生理是互动的，生理是心理的基础，生理对心理的形成、发展有着决定性的作用，心理因素会影响生理健康。

三、课题研究的实施

经过三轮实验，我校课题组的老师彻底更新了教育观念，改变了陈旧的训练和教学方法，以精品意识武装自己的头脑，结合新课程改革探讨出一套新的体育教学模式。

在实验过程中，我们做到“四有”、“四定”。

“四有”即：有计划、有步骤、有记载、有总结。“四定”即：定时、定点、定人、定内容。处处以“精品意识”要求自我。我们主要经过以下几个阶段的实验：

1、系统总结中长跑训练的成功经验。中长跑成绩的突出，通过总结，成功的原因主要为：

（1）科学的选材，包括身体形态、心肺功能；

（2）科学有效的训练，主要包括中长跑技术、运动量、运动强度、恢复调整、营养搭配等；

（3）使每个运动员具有爱国爱校的思想；不畏困难、挫折、永不言败、顽强拼搏的品质；团结协作、共同进步的意识等

2、调查研究学生现状，主要体现在两个方面：

（1）识别每个学生的生理心理素质。在体育运动中，学生最能表现自己生理素质和心理素质。身体素质好的差的，性格合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事等都可以一览无遗。对此，我们应该认真地思考、分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育。

（2）、承认差异的存在。由于学生的生理素质和心理素质不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力以及运动量的负荷也不一样。因此，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。

（A）兴趣分组：即按学生兴趣选择，组成各教学小组。通过整体成员是否因为喜爱某一项运动而自愿参加学习，判别他们的学习动机是否积极。这样，教师在课上的组织与安排，就能得到学生们的积极配合。易于完成教学任务，学生也能够尽情运动、享受，身心都会得到有益发展。

（B）性格分组：即按照性格类型（内、外向型），结合他们的运动能力，分组教学。由于该比较方法是从学生的性格特点出发，进行因材施教，这就使教师能较容易地控制课的密度和运动量，避免意外伤害事故的发生，而且能为学生的个性心理发展提供一个较为理想的环境，从而使高质量的教学效果和学生个性的充分发展得到统一。

3、有计划、有步骤开展以中长跑教材为主的体育实践课，提高学生的生理素质和心理素质。在这一阶段重点是在提高学生耐力素质的基础培养学生不怕困难、顽强拼搏、坚持到底的意志品质。在这一阶段实施前我们首先做了大量的宣传工作和思想教育工作，实施过程中严格执行循序渐进的原则和尊重学生的差异性原则，使学生消除对中长跑的恐惧心理，自觉地加入中长跑的练习。从而达到提高学生生理、心理素质的目的。

4、积极灌输“健康第一”的观念，建立全面提高学生生理素质、心理素质的体育课堂教学模式

（1）积极灌输“健康第一”的观念，让学生充分认识心理健康的重要性。

我们在教学过程中，必须向青少年积极灌输“健康第一”的观念，让学生充分认识心理健康的重要性。告诉学生如果意志薄弱，就不能很好地完成耐久跑的练习，只有意志坚强的人，才能不折不扣地完成任务，因为他有坚强的意志和顽强的拼搏精神，从而使他能战胜艰难的

排球动作总结怎么写 第30篇

排球训练计划方案

一、指导思想：

根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常，科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。

二、训练目标：

提高排球队员的'身体素质和基本技术，在比赛中取得优异成绩！

三、训练时间及方案：

一）时间：上午：6：00—7：00 下午：第三节课以后

二）方案：

第一阶段：以身体素质和基本技术为主。从3月5日-4月5日

内容：

1、基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

2、身体素质训练：250米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，30米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

三）训练方法：每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。

在训练结束时进行总结。每次训练时都点名，以确保训练人员、时间、训练的质量。为后阶段战术训练作好充分的准备。

第二阶段：以战术为主。从4月6日----5月15日

内容：1、基本技术的综合练习（略）

2、基本战术训练（略）

3、心理素质训练（略）

训练注意事项：1、必须准时参加

2、服从教练的安排与指挥

3、训练结束必须总结，根据队员的表现给予适当的鼓励

4、注意安全、防止意外

排球动作总结怎么写 第31篇

作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一直的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选择——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不知道给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。

我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的内容。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。

临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。

在后来的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，希望它能弥补笔试的一些不足。

其实学习篮球规则与裁判法，就是希望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也可以试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。

虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有意义的篮球裁判课。

排球动作总结怎么写 第32篇

尽管我们的学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”的安排专项课内容。通过快乐体育教学法改变了学生对体育课的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。

教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课的态度。在过往的体育教学中，我只片面地对学生体质的训练，忽视了学生能力的培养;单一的教学方法、模型化的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到其目的。

教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在旋风踢的练习中，可允许学生旋转时脚落地一次，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

上课方面：

1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。

3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度搭配好，备课之间的教材衔接好，使学生的身体得到较全面的锻炼。

6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。

7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育教学工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

业务方面：在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动方法比较单一。3、课堂上对于以下教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯。

总之，从这些年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育教学任务，培养更多的体育优生就很艰难了。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。

排球动作总结怎么写 第33篇

时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生在生理、身心得到健康发展。现就本学期工作总结如下:

一、认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

二、注重课堂教学，提高课堂教学质量。

1、针对二年级孩子的年龄特征和兴趣取向，选择适合学生的教学内容，培养他们对体育课的浓厚兴趣;掌握学生的行为特征，在课堂设计上，注重对学生集中注意力的培养，形成良好的体育行为习惯;在组织教法上，注重引导学生积极参与，大胆实践，通过丰富的组织形式激发他们的`学习欲望和学习兴趣。

2、每节课让学生做到有备而来，收获而归。在课堂中，注重对学生行为习惯的养成，形成良好的道德品质;采取各种教学手段，如:恰到好处的讲解、精彩的示范动作、风趣幽默的语言、形式多样的接力比赛等，充分调动学生的学习积极性，营造良好的课堂气氛;通过新颖的组织方法，让学生在宽松的环境中去体验，从而形成生生互动、师生互动的教学模式，达到教与学的双赢。

3、鼓励的语言是激发学生能动与潜能的催化剂，当学生取得成功时，一个肯定的表情与一个信任的动作都能调动学生积极向上的信心，因此，无论是在教学中还是在课后，多从正面的评价学生，这样可以激发他们征服困难的勇气;可以引导他们体验成功的欢乐;最终达到激发学生学习兴趣的目的。通过一期来的学习，二年级学生能初步了解上体育课的意义，对身体和健康有一定的认识，提高了自我保健意识。学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。掌握学习了一些基本运动、游戏的方法;学习了跳高、礼仪操、持轻物掷远、跑步等，发展了身体素质和基本活动能力，并体验到参加体育活动的乐趣，学会遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。

排球动作总结怎么写 第34篇

一、课外体育活动的意义

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

1、发球动作技术

2、垫球动作技术

3、传球动作技术

4、压力动作技术

5、拦网动作技术

从以三个方面可以看出体育课外活动的重要性它不仅可以锻炼学生的体能、技能，还可以选拔出优秀的同学加以训练参加比赛培养人才有目标，也能增加学生对体育的兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。

体育课外活动的开展要有内容，有目的，有始有终，通过各种体育活动的开展，能使学生天真活泼，学习时不感到枯燥无味，又能全面提高学生的身体素质，有利于学生的学习和生活。因此，体育课外活动不能采取放羊式，要重视体育课外活动的开展，不能轻视体育课外活动。

二、课外体育锻炼的特点。

1、以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性

课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。

2、组织形式灵活，内容方法多样

课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。

3、因人制宜，区别对待

课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。

课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，为了有效地促进学生生长发育，增强体质。每周上两节体育课是不够的。在体育活动中，需要人体各组织细胞，，分解能量物质供机体活动，能量物质在分解的同时，又不断地合成，这种分解与合成，在活动结束时，在保证营养供应的前提下，物质的'合成大于消耗，并在一定时间内进退过原有水平，这就是“超量恢复”原理，这原理的根本所在关键是超量恢复的时间，据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的

学校体育的重要任务之一，是向学生传授体育知识技能，并指导学生运用这些知识，技能锻炼身体，但是，掌握技术和提高运动技巧，是与练习的时间与次数密切相关的，因此学生需要在课外活动中利用一部分时间来复习和巩固在课堂教学中所获得的体育技术，技能。

综上所述，我们在强调体育教学是学校体育的基本组织形式的同时，决不能忽视课外体育活动在学校体育中重要地位与作用，体育教学与课外体育活动是不能相互代替的组织形式。因此，学校在上好体育课的基础上，必须积极认真地开展课外体育活动，做到课内外密切结合，更好地完成学校体育的任务。

排球动作总结怎么写 第35篇

转眼间一个学期又过去了，回顾过去的半年，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：

平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

尽管我们学校体育场地和设备有限，但我和本组的老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、纸球、绳、皮筋等组合型的游戏，通过快乐体育教学改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。

通过篮球课的学习,使学生充分体验篮球运动的乐趣和健身价值,培养对篮球运动的兴趣和乐于参与篮球运动的情感,在学习和掌握篮球基本知识与基本技术的基础上加深对篮球运动特点的理解,培养学生自学能力,运用知识技能的能力和创新意识,结合教学,对学生进行爱国主义,集体主义教育,培养学生团结合作,勇敢顽强,不断进取等良好的思想品德。

体育训练队的学生特点是好动、贪玩、自律性较差，在管理上的确是非常困难的事。所以对他们的训练管理必须要跟得上。要有严格的训练制度来约束他们，对他们学习训练生活都有要有明确的规定，同时我还加强跟班主任的联系，了解学生各方面的情况，我也经常与学生沟通，了解、关心他们的生活，这样更有利于管理和训练。同时我还虚心向老教师请教并制定了科学的训练计划，并按照计划实施，训练工作兢兢业业，每天提前到位，做好训练前的准备工作，训练中关注每个学生的特点，因人而异的采用不同的训练方法，来提高他们的训练成绩，训练后要求积极进行放松，避免运动疲劳和运动伤害的产生。 我作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高

自身的素质。

因此，在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的体育工作出我应有的贡献。

排球动作总结怎么写 第36篇

后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。

然而上了第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。

打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的运动。双方隔网相对“鸡犬之声相闻，老死不相往来”，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。

微风飘飘,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。

只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。

不再上排球以后，或许什么都不再了吧。爱好奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。

排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的.。唉无奈拉无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从“国情”出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放,汗水滑下的球场,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉……好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。

还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的感觉太好了。不象有的老师，学生没来几个也没有反应，哎……那是怎两个幸福了得？也不象某些老师，就喜欢虐待学生。有些东西开开玩笑就好了，别对学生太认真拉，似乎他曾经没有经历过学生年代似的。能遇到好的老师应该

也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球动作总结怎么写 第37篇

一、活动目的

为丰富我院学生们的课余生活，增强同学们的团结意识，加强同学们春季锻炼的意识，增强各班之间的交流，我院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。

二、比赛时间及地点

比赛时间：xxxx年3月25日比赛地点：学院外排球场。

三、参赛形式

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中女生至少2名。

四、比赛办法

1、比赛分三节阶段。第一阶段分ABC三个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰取前三名；第三阶段循环产生一二三等奖。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场的一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

五、比赛的前期准备

1、xxxx年3月8日通知各班体育委员开会，宣布活动具体内容并抽签2、各班于9日晚将报名名单送至院学生会办公室3、10日至23日由各班自己组织进行排球训练4、25日正式开始比赛

六、活动经验

本次活动由我们部门独立完成，对于提高本部门的知名度很有效果，此外本次活动增强了各班同学之间的团队意识，同时通过本次活动我们也发掘了一些在排球项目上有所特长的同学，为我院组建院级排球队提供了后备人员

七、活动中出现的问题及建议

问题：

1、活动的参见者较少，同学们的热情也不是很高，而且其中的优秀选手也比较少

2、活动组织过程中也存在着一些问题，通知不是很到位建议：

1、在以后的活动组织中加大宣传，不仅仅要出海报、召开体育委员会议还应在班级里广泛的动员

2、活动不是一个部门或者哪个个人可以单独完成的，以后的'活动一定要与其他部门的成员多协调，争取支持

3、各组织着工作基本上完成的较好，但那是以后还应增强自己的主人翁意识，多主动些

相信在不断地实践及总结中，我们材料与化工学院学生会体育部的工作一定会越办越好。

排球动作总结怎么写 第38篇

我系举行了第一届“辛格杯”排球比赛。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；学生会工作人员服务周到，任劳任怨。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

一、活动效果

通过本次活动，调动了同学们参与排球运动的积极性，也促进了同学们对排球运动的了解、在参与排球比赛的激烈竞争的同时，在班级里营造了和谐，充满友爱和关怀的团结一致的氛围，达到了本次活动的良好效果、

二、活动影响

1、排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的'运动员，还是场下的拉拉队员都充分体会到团队精神的重要性、比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关心，形成团结和谐的班集体，更有利于建立和谐校园，和谐社会，达到了积极向上的作用与影响、

2、本次排球活动的裁判来自我系09级具有体育爱好的新生，同时也成立了一支有责任心的裁判队，为以后的体育类活的开展做好了奠基！

三、活动实施的不足

1、活动准备前期阶段：没有对活动活动即早进行策划和安排，以及学生会各部没有即使联系！导致开始的前几天对场上的掌控能力还是不足，遇到场上混乱的时候，或者出现球员和裁判没到等突发状况时候有些不知所挫措！

2、活动实施阶段：a由于对本年级排球水平的估计不足，使得比赛实施过程中出现较大的空隙b、班干部没能很好地发动鼓舞本班级的同学参与活动，同学参与活动的积极性不是很理想，帮同学加油的拉拉队员过少、

四、活动总结

通过本次活动，使体育部成员获得诸多经验，现简单总结如下：

1、活动实施阶段，同学反应强烈，积极响应本次活动，更有不少班级组织训练，使得同学参与排球运动的热情大大提高，在各班的排球爱好者中产生积极作用，良好效应、

2、向参赛的各班级中学会了他们工作与处事的诸多方式方法、态度等，增长了见识与经验，又与其结交了深厚的友谊和感情、

3、通过本次活动的策划、实施和总结，暴露出本部门工作中的很多不足，因此我部应该借此良机，认真进行反想与总结，改正缺点错误和不足，为以后的工作做更好的准备、食品工程系体育部

排球动作总结怎么写 第39篇

根据“十五”规划课题“市中小学生体育与健康改革现状及对策研究”的工作计划、安排和部署，我校体育课题组，紧紧围绕课题实验方案工作的计划和安排，科学的开展课题实验工作，把理论引入实践，把实践中的经验来完善提高理论，通过积极认真的开展课题研究和认真的梳理和小结阶段过程，取得了较好的效果，现本阶段的工作基本结束。本阶段的研究小结如下：

一、课题研究已经开展的工作

小学生体育学习成绩评价3+3评价法本工作是不断修缮和完善的过程，对完善整个课题实验，提高课题质量起到重要的作用，在本阶段课题实验中通过对具体3+3（六个方面）的实践研究，加强了对学生运动参与、社会适应、心理健康、体能、技能、特长/爱好的细化研究，每个环节都有形成了具体操作评价办法，其中运动参与的评价采用了由学生小组长负责考勤，教师和组内成员表扬批评等方式，很好的处理了学生在体育活动的参与问题。在运动特长/爱好中拓展、延伸了滑轮、跆拳道等的需要身体练习完成的项目，并建立与家长共同评价的评价方式，提高学生课外体育，家庭体育的活动的实效性，扩大了对学生评价而带来的新功能。在具体具体量化评价中不断的完善操作评价的方法，以及对问卷调查分析，过程的梳理和总结等，确保课题实验的成效。因此，本阶段紧紧的以完善提高为阶段目标，教好的处理好了本阶段课题实验问题。

在课题的本阶段中加强了专家的理论指导，其中由区市的专家在本阶段中分别对我校的课题进行了理论指导和实践操作指导，很好的提升了课题的研究高度，为实验教师提供了良好评价平台。并为课题组建立了良好课题研究的氛围，促使整个课题小组配合协调，工作到位，为完成课题研究提供了保障。

二、具体完成的课题实验活动：

1、开展“中小学生体育与健康课程改革现状及对策研究”的专题学习会。在课题的本阶段区教研组长和课题组研究成员进行了课题的专题学习会，并把研究实施的重点，对学生的学习成绩评价量化评价的方法和具体措施进行工作布置，让参与课题实验的教师工作清楚，责任落实。

2、形成阶段实验计划

在课题实验中重点是对具体操作的可行性和科学性的研究，学生对实验的信息反馈就成为比较重要的研究内容，结合这个特点课题组组织了部分教师和学生的座谈，通过对同学的有关作文和体会进行座谈，及时的发现了实验过程中学生的真实心得体会，把学生需求和感受结合在了课堂学习评价中去。例如有很多同学谈到让同学相互评价时教师应该参与讨论，并提出具体的评价内容，以便于学生在评价中的真实性等。通过一系列的活动学生对3+3课题实验的办法有了较为深刻的认识，其中学习成绩评价的公平性、可操作性、评价的内容全面性是学生最认可的地方的部分，学生要对每次课及时评价的积极性提高了，对平时的积分积星累计作为期末的成绩很感兴趣，体育课堂成为学生体育学习成绩评价的重要渠道，有利于了课堂教学；其次，学生的相互团结和配合有了很大的进步和提高，因为每一次的成功都有可能获得相应的奖励，每一次奖励都是都合作、勇敢精神等表现的进一步激励和提升。

3、实施内容分项的专项研究

好的课题研究是培养科研型教师的重要途径，怎样把教师的积极性和作用体现出来，一个重要办法就是，分专项负责的方式。在与课题领导小组研究后，对实验教师分为两个小组并确立小组长，把评价的意思形态和身体能力研究为核心研究，把课题管理课题实施作为保障，有效的提高了大家的工作积极性，几个具体的实施项目都在各自的实践中得到了进一步的提高。老师对体能评价的实验中，以学生自身体能成绩、进步幅度与体质健康成绩相联系起来，较好的处理的学生学习积极性与体能发展的需求。

4、加大、加强学习力度，以新课程的相关精神和内容为指导，通过专家引导和外出学习，自我学习提升理论水平。

排球动作总结怎么写 第40篇

本学期我校体育教学工作从全面落实“健康第一”思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，进一步从观念上理解和认识了实施素质教育、改革课堂教学模式的关键性和重要性，在全面提高学生素质的思想指导下，我校体育工作始终把提高学生身体素质、培养学生良好品质和健康心理作为工作的出发点。根据学期工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，并取得优异的成绩。现就本期学校体育工作做如下总结：

一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，才能准确地理解“课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中，各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准x体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课

二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。针对全年级广播操质量不高的`情况，通过组织全年级广播操比赛，以比赛促质量，大大地改进了全校做操质量及组织纪律性。

三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，期初即特制定学校《健康标准》达标计划，要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，在校长领导下，由体育组牵头，以一到六年级班主任为组织者，以任课体育教师为指导，体育教师、校医室协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，积极发动全体适龄健康儿童踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。通过多方面的努力，本学期《学生体质健康标准》测试顺利进行，成绩优良。

四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划。

五、重视场地器材建设，当好领导参谋根据教育部去年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，逐步配齐体育器材设施，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，为贯彻落实《学生体质健康标准》的测试要求，学校投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。

六、查漏补缺，重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作，迎接市体育学校工作综合评估的自评、上报、验收。

排球动作总结怎么写 第41篇

这一年训练，球队提高不少。球队的大致轮廓渐趋明朗，主力阵容也是逐渐清晰。这是综合能力上的提升，我校参加县中学生排球比赛获得第一名的好成绩，这是我校近年来在排球比赛这个项目上的的一直保持的成绩。

一、比较好的方面：

1、学校领导和各班主任的大力支持。在训练开始前，我们积极和学校领导联系，取得领导的支持，然后在选拔队员的时候，我们及时的和各班主任联系，做好学生的思想工作，端正他们的态度，这是我们取得胜利的主要因素。2、全体师生的努力。我们才开始组队，时间紧迫，我们老师和同学充分利用课余时间抓紧训练，有时早上我们也把时间充分利用起来，同学们能认识到时间的紧迫，任务的艰巨，都能自觉的刻苦的训练，这是我们取得胜利的关键因素。

3、训练计划的合理性、科学性。我们在训练前，充分考虑到学生的基础差，接受能力差，训练积极性不是很高的特点，在训练计划的安排上我们下了很大的工夫。如在安排训练时，我们尽量安排一些趣味性较强的计划来训练，来提高学生的训练兴趣。通过这些手段才能使得我们这次取得的好成绩。

二、不足之处：

1、由于时间紧，任务重，在平时的训练中往往忽视训练的循序渐进原则，往往只在意训练时间和强度上，使得学生在技术把握上还有欠缺，这也是我们未能更进一步的原因之一。

2、比赛经验太少，这也是我们未能取得更好成绩的原因之一，学生由于平时打的比赛太少，在正式比赛中不能正确处理遇上的问题，缺乏应变能力，容易紧张从而导致技术动作变形，影响比赛成绩，这也是我们今后工作的重点。

最后，我相信，只要在我们的积极努力下，我们就一定会克服困难，再接再厉。一定能取得好的成绩。