2019的感悟与总结 第1篇
周：“我觉得你成长最快的时候，应该是在之上的时候。”
我表示同意：“嗯，基础打得牢”。那一年半的时间确实很辛苦，压力大到整夜睡不着，若不是和自己憋着一股劲，我可能早走了。
我说：“如果觉得工作太舒服了，就不会有成长。”脱口而出的一句话，应该就是我内心深处的认知。
我不喜欢太安逸的工作，如果觉得一件事情没有挑战性、没有成长空间了，也不会继续做下去。
但我喜欢能够准时下班的工作，工作时间不畏难，专注工作，提高效率。下班之后我需要有自己的时间，做自己想做的事，调节一天的疲惫。比如此刻，总结自己2019年工作中的一点小感悟。
偶尔还会看看书。若是长时间工作过于忙碌，或者生活过得太舒适，整天电视、微博刷不停，某天醒悟过来时会觉得心慌，觉得自己荒废了生命。似乎只有时常看书，才能缓解这种焦虑，哪怕看完什么都没记住。
关于发脾气
邻座的小姑娘，说我现在脾气好太多。当她也和我一样对接拓展团队做过几次标书之后，便对我抱以理解和同情。我并非是个没事就发脾气的人，但我确实对工作要求比较严苛，偶尔严厉的人。
2019年下半年，我也在逐步寻求解决之法。比如我知道微信或者电话沟通，并不能传递真实的情绪，沟通中互相不理解时容易发脾气，所以后来对接项目，尽量选择面对面的交流和指导；比如我会降低对配合人员的期望和要求，我会把我以为简单的事情，分解成更为简单的每一个具体步骤，让他们一步一步去完成，做好过程的跟进和纠偏；我也会在合作中，努力去发现每一个人的优点；当然，每次想发脾气前，都告诉自己，要淡定，好好说话。
希望2020年，我能够多一份理解与宽容，学会与人好好沟通，去发现每一个人身上的闪光点。
像他一样，努力工作，善良待人！
2019的感悟与总结 第2篇
今日，走过半个多世纪光辉历程的新中国迎来了她70岁的生日，首都各界庆祝_成立xx周年大会上午在*广场隆重举行。许多网友虽不能亲临现场，但他们通过电视或网络观看了国庆盛典实况，心情都无比兴奋，纷纷通过人民网表达了观看阅兵仪式的感受。
热血沸腾深感振奋和自豪
在网上看来阅兵仪式，太棒了!我特别激动、热血沸腾。我今天值班，代表奋战在工作一线的同事。白衣天使，祝福祖国更加繁荣富强!56个民族一个大家庭共同高歌社会主义好!
看了阅兵，我热血沸腾，祝福的祖国生日快乐，更加繁荣昌盛!愿中国越来越强大!
今天上午看了大阅兵，心中特别的感慨，中国走过那么多的风风雨雨，如今国盛民和，走上一条发展的道路，支持中国!!!!加油!!!!中国!
我看过三次阅兵，但是这次心情却是无比的激动。祖国的繁荣富强，祖国的不断成长，祖国不停前进的步伐，都让我心潮澎湃!祝愿祖国更加美丽!强大!
刚刚看完了国庆阅兵仪式深受鼓舞和感动，各种新型的武器和高科技技术，反映了祖国的强大和繁荣。我为祖国感到自豪，祝祖国万岁!生日快乐!
看完国庆大阅兵，很激动，内心久久不能平静。今天是祖国60岁生日，我也正好30，祖国今天取得的巨大成就是父辈们奋斗的结果。如今我们这代人成为了建设祖国的生力军，感觉身上的担子很重，但我们有信心：通过我们努力工作，让祖国更加强大。希望能活到70岁，看到祖国百年大庆，看看我们这代人努力的成果。
*广场阅兵式令人震撼!令人鼓舞!向全世界展示了中国现代军人的雄姿，一个重新崛起的中华民族!
阅兵仪式太壮观了，令人振奋和自豪!
阅兵真是壮观，武器装备纯国产，给人的感觉是震撼。群众*给人感觉是一团和气，真正感觉到民族的凝聚力。
2019的感悟与总结 第3篇
在纪念了改革开放40周年之后，我们又迎来了_成立70周年。
这70年来，在党的正确领导下，在中国人民及海内外华人同胞的共同努力下，中国从一个积贫积弱的国家，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越世人瞩目。民族独立、国家富强、百姓安居乐业。尤其是党的十八大以来，在以为核心的_正确领导下，中华儿女正式踏上了实现民族复兴梦想的伟大征程。
70年披荆斩棘，70年风雨兼程。中国人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。这70年，中国人民永远忘不了，抗美援朝战场上精神与钢铁的较量;忘不了，我驻南斯拉夫大使馆的悲愤与耻辱;忘不了，南沙群岛护我主权时对手的无耻与卑劣。这牺牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我辈的拼搏，所有的一切，都离不开大家的团结奋进，离不开大家不惧牺牲，勇往直前的精神。
如今的祖国已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展：仰望蓝天，“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程旷世神奇。中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网……一个个举世瞩目的超级工程已经成为中国的新名片。这一系列成就，证明中国不仅可以跟上世界的步伐，而且可以引领世界的潮流。
五千年的蕴涵和积淀，七十年的扬弃和继承，当今中国正以不卑不亢、不惊不躁的姿态，昂首阔步在新世纪的黎明。在“十九大”的东风劲吹中，新一代中国领导人必将继往开来，带领着各族人民把“中国梦”一步步变为现实。
国家的伟大，莫过于以改革之魄力圆国人之理想;人生的精彩，莫过于以拼搏之活力筑家国之梦想。作为新时代的新青年，我们应当把个人梦想融入伟大的“中国梦”。“与国同梦”必将让我们的目标更清晰，步履更坚定，在报效祖国的同时化地实现个人价值，成就人生辉煌!
2019的感悟与总结 第4篇
1、先来讲讲娱乐。
主要是看电影，2019年我看了14部电影。我是一个很理智观影的人，每一次都可以大概率知道结果是怎么样的，所以，我很难去入戏。
每次到我觉得事情就应该这样发展的剧情时，朋友总是有各种不同的反应，会哭、会紧张或很激动等等。
你知道吗？能够感受身边人情绪起伏，一起哭笑傻乐，是最让人放松的，也是最让人享受的。
2、健康上，运动是有的，不过集中在上半年，基本上每周有三天的时间去锻炼。
我开始意识到，我对自己的身体其实是没有什么了解和认知的，只知道自己还是和小时候一样，喝水都会胖。
2019的感悟与总结 第5篇
“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都留下一首赞歌……”就是这首歌，用激情飞越的曲调。唱出了全中华人民的心声。是啊!我和我的祖国，一刻也不能分割，每一个炎黃子孙都有一颗挚诚的心，用自己的心声唱出一首优美的赞歌。
“中国，我亲爱的祖国”，我总是这样轻声的呼唤您，每次都会庄严的神情看您，想那飘扬的五星红旗，想那国歌、想那长江、黃河……。
“中国，我亲爱的祖国”因为您，我更热爱春夏秋冬，因为您，我更加热爱自己的生命，我就像百花园里的一棵小树，为了您的繁荣似锦，我愿支撑起一片蓝天。我更愿做社会主义建设中的一块基石，深深地埋下，为了您在狂风暴雨中，冲而不垮。
“中国，我亲爱的祖国”繁育着十二亿炎黃子孙的伟大祖国母亲，我依偎在你的怀怉里，深深地被您的温暖溶化，中国，我永远的祖国圣母，为了您，我愿把一切付出，我曾记得有人说过这样一句话“祖国母亲不会抛弃我这样一个儿子，而我更不会离开我的母亲――中国”。
我们是跨世纪的大学生，我们会勇敢地提起祖国的重任，用自己的智慧与才华，打扮你这重新崛起的“东方巨人”。我热爱您，我赞美您，我不会用更多的言语来表达，在我心中，那激情不息的波浪早已变成千千阙歌。抒发着我内心深情的独白。
多少热血，多少豪情，此刻，我只想用一句话来表达自己的内在心情“中国、中国、鲜红的太阳永远不会落”。
2019的感悟与总结 第6篇
粗俗的讲，无非就是升职和加薪。但比起升职加薪，让我最有感悟的还是对时间的学习和感悟。
1、一年内连升两次，成为一个副主管，开始带徒弟。
要把自己掌握的东西交给徒弟，是我喜欢做的事情，我很享受帮他们解决问题的过程，在这个过程中，我也会成长很多。举个例子，有段时间，我带的团队经常需要加班加点到晚上11点，但是产出跟不加班其实没什么差别。我看到了这个情况，开始利用项目管理的方法去增加我们之间的协调沟通，从原来有早会、晚会去反馈解决问题，到后来，他们遇到一些难被解决的问题，直接在我们的协作软件上反馈了，我只需要在空了的时候，把反馈的问题解决掉就好了。我们由晚上11点下班变成了晚上8点下班。
这个改变是让我印象最深刻的。我开始对“时间”有了很强的兴趣。
在更早以前，我对“时间”的理解是一条直线，我们从零点开始到二十四点结束，这是我们常规的一天。我们有了事情、有了安排就往里面塞，丝毫不管不顾我们的大脑、我们的身体是否接受。
然而在后来阅读了桦泽先生的《为什么精英都是时间控》之后，我才真正学会怎么与我的大脑、身体相处。桦泽先生的书里面，把时间变成了二维的东西，他在坐标轴上，加入了“专注”，也就是我们说的“注意力”、“精力”。人的“专注”是会分时间段的，往往早上的“专注”会更高，在这个时间里，我们需要尽可能去做需要我们集中精神去完成的事项，例如阅读。
想起我读大学那会儿，每天都是最早起的那个，时间久了，宿管每次都会在6点钟把门开开，然后又回去睡。我会是全校第一或者第二个到达饭堂吃早餐的人，另一个是隔壁专业第一的学霸。现在我知道了，早餐的咀嚼可以用来帮助我们恢复我们的注意力。
我试过在乘坐地铁的时候去阅读，在午晚餐就餐的时候阅读，但是效果并没有很好。于是我又重拾了早起的习惯。曾经有一小段时间，我早起不来，因为每天工作到很晚，然后舍不得就这样结束一天，于是无限循环，睡得晚起得晚。每周期待着周末休息日的来临，可是又发现，即使休息日，我还是很疲惫。
桦泽先生的书里，说到了我们的一个习惯，没有对我们当天的精力进行重启。我们在办公室工作了一天，回到家里，仍旧是处于一种义务加班的状态，我们想要抓住每一分每一秒，可是完全没有注意到，我们在“专注力”已经枯竭的状态下，花掉的是时间，而对我们完成工作几乎没有什么帮助。
除了桦泽先生的书，还有一部日剧《今天我准时下班》是我极力推荐身边人去看的。在这部电视剧里，女主可以说是将“准点下班”作为自己工作的信条，在这个信条下，女主工作的三观也是超正的，有问题就去解决，而且是高效解决。里面用到了很多自我管理的小工具，很多人会拿来使用一段时间，但是，如果仅仅只是拿来就用，不去思考底层逻辑——“专注”，那么我们不过是在各种工具中游走而已。
（日剧《今天我准时下班》剧照）
当然，有专注的时间，自然也会有“非专注”时间，在这些时间里，规划好做什么让自己的精力可以恢复过来，或者不再消耗过多的精力，也都是有技巧的。在这里，我比较推荐用清单法去梳理。
2019年，我们身边充斥着更多，各种因为加班或者高强度工作而倒下的新闻。于是在我日常的工作中，听到了有更多的学生发出了一声“呐喊”——我不想去那种加班强度大的公司。
“呐喊”的主要有两类学生，一类是很明确自己想要的，另一类是只知道自己不要什么的。其实对比这两类，第一类主动加班的可能性会更大，所以更需要学会怎么做自己专注力的分配；而另一类，确实不会去到需要加班的公司，但也有更大的可能性会让他们不知道去哪里？就像我当初对时间的理解是直线的一样，如果你也是从单维的角度去理解你要面对的工作或者未来，那么你会变得更加被动。
2、我利用非专注的时间，一年下来运作了9个社群。
这9个社群的作用各不相同，目前留下了2个，其余都解散了。这些社群的核心都是一个，分享。有直接是我进行分享的，也有我的学生通过他们的努力，而获得的成长分享。
在运营社群这块，我有一个对工作来说不太寻常的做法，那就是不以销售为出发点，虽然也有人对我的每一次活动抱着“他肯定会卖点什么”这样的假设。在这方面心态的处理上，其实我最佩服的是罗胖。从我2015年认识到他开始，我就经常听到他说自己是个商人。商人的底层是价值，其实这并没有什么不好。我们看到的社会每个环节，底层都是价值驱动的。跟大家最相关的就是，HR面试时，关注的是，你的过去经历或者你的潜力，可以给公司的发展带来什么价值？
我的大部分社群设立之初，就是出于给一些优秀但被身边同学排挤的学生提供一个十分安全的学习交流平台。人都是需要社交的。
从这一年来的成果来看，效果是不错的。有拿实习offer拿到手软的，也有不负预期拿到心仪offer的，看着他们一个个成长起来独当一面，我很满意。
2019的感悟与总结 第7篇
今年是*中央发布“五一口号”70周年。70年前，中国民主建国会秉持初心，牢记使命，聆听时代的声音，聆听人民的声音，聆听会员的声音，热烈响应*“五一口号”，明确接受中国*领导，归队五星红旗下，走上了中国特色社会主义道路。70年里，中国民主建国会经历了各种考验，始终坚持拥护中国*的领导，始终与中国*和国家的前进方向保持一致，始终与中国*和全国人民一道共同奋斗。70年光辉历程，充分见证了中国*作为全国各族人民的坚强领导核心，与各_同心同德、同心同向、同心同行的历史足迹，也让我们更加感悟到新时期_所肩负的神圣职责。
一、70年来，中国民主建国会坚持统一思想，不断增强“四个意识”，进一步坚定“四个自信”
新形势下重温历史，同心同行，就是要始终坚持中国*的领导，始终坚持走中国特色社会主义道路。在多党合作的光辉历程中，中国*始终保持先进性，中国民主建国会也始终坚持引领广大会员，统一思想，不忘初心，提高认识，牢记使命，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，始终沿着中国*指引的正确方向奋勇前进。近年来，民建鞍山市委认真学习*中央和民建中央精神，陆续开展“政治交接主题教育系列活动”、“践行社会主义核心价值体系活动”、“坚持和发展中国特色社会主义学习实践活动”、“不忘合作初心，继续携手前进”主题教育活动……在全体会员中倡导与中国*风雨同舟、肝胆相照的信念，热爱祖国、心系人民的情怀，淡泊名利、甘于奉献的品格，使广大会员在纷繁复杂的国际国内形势下，进一步认清形势、辨明是非，坚定信念、把握方向，统一思想、明确任务，把民建事业和多党合作事业不断推向前进。
二、70年来，中国民主建国会始终围绕中心，服务大局，努力在推动经济社会发展上有所作为
新形势下重温历史，同心同行，就是要推动经济社会发展，共同致力于全面建成小康社会的宏伟蓝图中。改革开放的四十年来，尤其是近年来，中国民主建国会始终把参政议政、服务经济建设作为工作的重点，与中国*和其他兄弟党派一道，共同创造了社会主义现代化建设举世瞩目的伟大成就。就我们民建鞍山市委而言，成立了参政议员会，围绕*鞍山市委、市政府的工作中心，密切关注社会热点、难点和老百姓关心的问题，组织广大会员深入开展调查研究，充分掌握第一手资料，使参政议政工作取得了丰硕成果。近几年共提出200余件提案和调查报告，真正做到汇集各方智慧建箴言献良策。民建鞍山市委的政协委员和特约监督员也充分利用身在各个阶层、各个领域的优势，了解各个方面的利益诉求，积极反映社情民意，做好理顺群众情绪、化解社会矛盾、维护社会稳定的工作，在促进政府科学决策和经济社会发展进步中作出了积极贡献。这也充分证明了中国新型政党制度根植于中国文化、立足于中国国情的优越性，充分证明了国家大事多商量、好商量、勤商量的中国式协商民主的优越性。
三、70年来，中国民主建国会注重发挥自身优势，开展社会服务，积极参与有中国特色社会主义建设
新形势下重温历史，同心同行，就是要自觉承担起服务经济建设、构建和谐社会的重大责任。多年来，民建鞍山市委充分发挥自身优势，多方沟通信息，牵线搭桥，为本地民营企业与外地企业对接、合作提供帮助和支持。2017年换届后，我们成立了经济与社会服务委员会;为了在“全面振兴钢都”全链条战略部署中作出更大的贡献，我们每年参与市委、市政府的招商引资活动。会员企业家马黎明、孙仕钢、郝野等多次协助市政府招商团到各地招商，为鞍山的经济发展和社会进步作出了应有的努力。据不完全统计，近年来，全市会员和会员企业共引进内外资逾5亿元，培训下岗及失业职工近万人次再就业。我们还大力响应*中央“精准脱贫”攻坚战，大力参与民建中央的“思源工程”，树立郭明义爱心团队鞍山民建分队品牌，连续九年开展台安送温暖活动，连续开展资助困难学生行动。近年来，通过各种渠道捐款捐物累计逾百万元，为构建和谐鞍山作出了应有的贡献。这些成绩也使我们受到省委的表彰，受到社会各界的广泛赞誉。
四、70年来，中国民主建国会着力加强自身建设，提高工作水平，推动多党合作事业薪火相传
新形势下重温历史，同心同行，就是要不断提升综合素质，加强参政党自身建设力度。中国民主建国会始终本着“识大体、顾大局、有发展、有作为”、“内强素质，外塑形象”的工作原则，坚持以思想建设为核心，以组织建设为基础，以制度建设为保障，以班子和队伍建设为重点，努力建设与时俱进的参政党队伍。近几年，民建鞍山市委也在基础组织建设上做了大胆尝试，如在基层支部中推行“七个一”工作程序，建立双月学习制度、社情民意信息反馈制度、参政议政工作制度……我们还出版《鞍山民建》杂志100余期，作为宣传民建工作成果、展现会员精神风貌、树立民建形象的重要舆论阵地。鞍山民建网站也于2010年正式开通，更新400余篇稿件，百余幅珍贵照片，将网站建设成一池活水。为了推动我会的信息化、现代化进程，我们还将中国民主建国会简史、鞍山民建工作回顾、鞍山民建年度工作汇报等制作成视频资料，供全体会员学习交流。2017年换届后，我们感受到新时代媒体的力量，在全省第一个建立鞍山民建微信公众号，在思想宣传工作方面又迈进了一步。可以说，民建鞍山市委自身建设的加强，为提升参政党履职能力和履职实效打下良好的基础。
遥望新时代征程，长路漫漫，让我们沿着_老一辈革命者的足迹，在思想上同心同德,始终坚持中国特色社会主义发展道路不动摇;在目标上同心同向,始终致力中国特色社会主义伟大事业和中华民族伟大复兴;在行动上同心同行,始终围绕全面建成小康社会和“两个一百年”奋斗目标，在中国特色社会主义道路上风雨同舟，共创中华民族伟大复兴的盛世伟业!