从住所来看，达喇是居住在西藏布达拉宫，这是一个政教合一的地方；而班禅则居住在日喀则的扎什伦布寺。从管理方面来说，达喇管理的是前藏，而班禅则管理的是后藏。同时，从管理的人口方面来说，达喇统领了西藏的9/10的人口，而班禅则只有1/10。

达喇、班禅是藏传佛教格鲁派（黄教）的两大活佛系统，西藏佛教界认为，达喇是“欣然僧佛”即观世音菩萨的化身；班禅是“月巴墨佛”即无量光佛的化身。

两者区别如下：

1、从住所来看，达喇是居住在西藏布达拉宫，这是一个政教合一的地方；而班禅则居住在日喀则的扎什伦布寺。

2、从管理方面来说，达喇管理的是前藏，而班禅则管理的是后藏。同时，从管理的人口方面来说，达喇统领了西藏的9/10的人口，而班禅则只有1/10。