献血对身体有一定的好处，适量献血会不断刺激骨髓造血系统，使新鲜血细胞比例升高，血液粘稠度降低。 献血后，可能会出现恐慌、头晕、感冒、发热等症状。 这些症状在身体消瘦、免疫力低下的人身上尤为明显。

随着时代的进步，人们的温饱和居住质量越来越好，物质生活也越来越丰富，越来越多的人选择献血来满足精神品质的需要，越来越多的人参与到这项有意义的活动中来。 献血是很有意义的事情，但希望准备参加献血的人在了解自己的身体状况和献血相关事项后再做决定。

献血的好处

1、适量献血可不断刺激骨髓造血系统，使新鲜血细胞比例增高，血液粘稠度下降。

2、减少脑心血管病发病率，并有预防作用。

3、随着血液的排出，可以减少体内过多的铁含量，减少癌症发病率。

4、献血可以稀释血液，降低动脉硬化的风险。

5、促进血细胞生成，使骨髓充满活力。

6、解决医院血量不足，帮助很多需要输血的人。

献血的坏处

如果准备不充分，或者对献血知识不了解，献血者在献血过程中，生理或心理因素可能会导致血容量急剧下降，导致自主神经功能紊乱为特征的综合征。 血液量恢复或心理因素解除后，机体恢复正常。 献血后，可能会出现恐慌、头晕、感冒、发热等症状。 这些症状在身体消瘦、免疫力低下的人身上尤为明显。