苋菜的食用禁忌，腹部发冷引起腹泻的人最好不要吃； 脾胃虚寒的人最好不要吃孕妇不能吃； 服用中药的人最好不要吃； 马齿苋最好不要和黄瓜一起吃。

苋菜的食用禁忌：

1、肚子发冷拉肚子的人最好不要吃苋菜

苋菜可以治疗细菌性痢疾，但对单纯感冒引起的常见腹泻无能为力，苋菜可能越吃腹泻越严重。

2、脾胃虚寒的人最好不要吃苋菜

苋菜还是寒凉性质的食物，脾胃虚弱、腹部发冷的人，不宜食用，容易加重身体负担，容易引起不必要的健康问题。

3、孕妇不应该吃苋菜

马齿苋对子宫有刺激作用，可使子宫平滑肌收缩至流产。 特别是习惯性流产的女性朋友，应该禁止食用苋菜。 明代李时珍在着作《本草纲目》中说，马齿苋具有“散血消肿、利肠滑胎”的功效。 现代研究表明，马齿苋表面收缩子宫，孕妇忌苋菜，但产前例外，多吃苋菜反而有利于顺产。

对孕妇来说是特别的时期，所以吃蔬菜时要特别注意。 蕨类等蔬菜中也含有过敏物质，所以有过敏体质和过敏史的孕妇最好不要吃。 山野菜不能太贪婪。 首先要了解山野菜的性味和药用价值，小心选择。 吃的时候也不能太贪婪。 少量吃比较好。

4、服用中药的人最好不要吃马齿苋

中药成分复杂，一味中药往往含有十几味至二十味中药，服药期间吃蔬菜，轻则影响药效，重则可能加重病情。 特别是马齿苋与中药鳖甲相克不宜同时食用，鳖甲常见于中药，两者同食会引起不必要的问题，建议服用中药期间禁忌马齿苋，必要时询问医生后饮用。

5、马齿苋最好不要和黄瓜一起吃

苋菜和黄瓜一起吃会破坏黄瓜的维生素c，降低食物的营养价值。