每次有心理上费解的抑郁朋友，都来找我说话，说为什么会这样，显然对方是个有错误的人，对我抱有怨恨。 这个时候，我总是告诫他，不要在意，好好修炼自己的心性，毕竟你也不放，转换思维，人与心相同，不足为奇。

很多事情，发生在别人身上和发生在自己身上还是完全不同的。 因为会发生在别人身上，所以也可以站在旁观者的立场上开导、嘲笑。 但是，如果发生在自己身上，作为参与者，你能保持那份平静和旁观者的豁达吗？ 这真的很简单很难。 旁观者的豁达只是表象，作为参与者，从“事情”中磨炼出来的豁达才是真正的豁达。

古人常说的三种境界：第一重境界，见山为山，见水为水。 的普通人在看什么，就是只看表面。 也就是说，未经打磨的大方，只是流向表面。 第二种境界是指见山不是山，见水不是水，经过一定的锻炼，开始思考表面背后的含义。 这个时候表现出来的可能并不大方平静，但却是成长的自觉。 第三种境界，见山仍是山，见水仍是水。 这表明，被“事”磨炼，开始被彻底领悟。 通过表面来看事物的本质，事物从复杂到简单的变化，到达真正的事物也不会吃惊，变得明朗。

从“事”开始磨炼，精益求精。 不断发现自己思想的极限，从而努力提高自己的境界。 “人本是人，不必刻意做人； 世界就是世界，没有必要精心处世”。 这就是真正的人与世长辞。 修行就是要入世，体验人间的酸甜苦辣、人生的百态。 领悟人生，与“事”相关，与他人无关而与自己相关。