防晒霜是夏季常见的护肤品。它能在一定程度上抵抗紫外线，防止皮肤晒伤。很多人会涂防晒霜，尤其是女性朋友。防晒霜的倍数不同。有的防晒霜倍数低，有的防晒霜倍数高。这应该根据自己的需要和应用场景来选择。

防晒霜用多少倍比较好？

视情况而定。

使用防晒霜的次数取决于使用环境。一般来说，防晒霜是15倍、20倍、30倍和50倍。如果你在室内呆很长时间，你会得到更少的阳光。一般来说，你可以使用15-30倍的防晒霜，以避免对皮肤造成巨大的负担。

如果长时间在户外，一般需要选择30-50倍的防晒霜。想游泳，不仅要选择50倍的防晒霜，还要选择防水防晒霜。

防晒霜用30倍的还是用50倍的好

视情况而定。

1.防晒系数不同的防晒霜不仅代表防晒强度，还代表防晒时间。因此，30倍或50倍的防晒霜取决于不同的情况。

2.如果你长时间呆在室内，30倍的防晒霜就足够了，或者你的皮肤很差，有痤疮、毛孔粗大、油腻等问题。使用30倍的防晒霜会更轻更透气。

3.如果长时间呆在户外或者需要去紫外线强的地方，可以用50倍防晒，也可以用50倍防晒，因为紫外线强的防晒会持续更长时间。

如何选择防晒霜

1.根据肤质选择

在买防晒霜之前，你必须先判断你的皮肤类型。如果你的皮肤干燥，你应该选择保湿效果稍好的防晒霜。同样，如果你是油性皮肤，你最好选择浅色和干燥的防晒霜。

2.根据需要进行选择

另外，可以根据自己的防晒需要选择自己的防晒霜。如果大部分时间呆在室内，用防晒霜上下班，建议选择SPF30或以下的防晒产品。但如果大部分时间都在户外，尤其是紫外线强的地方，建议选择spf50防晒霜。

3.根据应用场合选择

防晒霜分为防水防晒霜和非防水防晒霜。一般来说，具有防水效果的防晒霜会添加更多的化学成分，因此对皮肤的刺激性会更大。在日常生活中，可以选择没有防水效果的防晒霜，因为防晒霜需要定期补充。但是，如果你想去户外游泳，建议涂上具有防水效果的防晒霜，以尽量减少紫外线对皮肤的伤害。