整天吐痰，看看是否有分泌物。通过痰中的分泌物，我们可以判断身体有什么问题。当然，最好去医院检查情况。那么，如何摆脱吐痰的坏习惯呢？让我们来看看安澈带来的介绍！

整天吐痰是怎么回事？

总是吐痰意味着仍然有一些分泌物。看看分泌物在哪里，它们的性质是什么。有些痰可能来自上呼吸道，即鼻窦或鼻炎。鼻后滴入咽部咳痰。

另一部分可能是咽部的一些分泌物，主要来自下呼吸道、气管和支气管，甚至一些是由肺病变引起的，如炎症。抗生素和痰剂应添加到细菌中。

还有病毒感染或过敏，需要对症治疗。但是，如果一直有痰，也要注意是否有肿瘤、肺结核等疾病。一般吐痰时间比较长，建议患者去医院，肺病除外。

如何摆脱吐痰的坏习惯？

喉咙痰，除了习惯性行为外，更有可能是由呼吸道、消化道粘膜慢性炎症引起的。如果鼻窦炎的粘液回到喉咙，或胃食管反流，它会导致喉咙痰分泌增加。建议去耳鼻喉科进行检查，并在医生的指导下进行治疗。

吐痰后如何化痰和注意事项

1、吸烟的人可以先戒烟，减少香烟对喉咙的刺激，可以避免上呼吸道发炎和痰液的产生。

2.在空气质量差的天气外出时戴防护口罩，平时加强锻炼，减少呼吸道感染频率。

咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后把痰吐进纸巾里，看痰，包起来扔掉； 如痰异常，请尽快就医。