现代中医对黄精的运用已经比较广泛。像一些国医国药馆里，会设有专门的黄精专柜。黄精是一味非常好的药材，中医临床上用得很多，用于治病也用于养生，具有润肺滋阴、补脾益气、补肾益精之功效。下面就随小编一起来看看黄精药材有什么功效，黄精不能和什么一起吃！
01、黄精药材有什么功效
1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。
3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。
4、消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳效果。
02、黄精不能和什么一起吃
黄精味甘性平，并没有明显和它相克的中药材，不过黄精不适合和酸冷的食材一起食用，酸冷的食物会降低黄精的药性，一起食用会引起肠胃的不适。不过需要注意的是黄精性质滋腻，易助湿邪。因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。另外黄精具有降血压、降血糖的作用，低血压及低血糖患者慎用。
黄精和什么搭配好
1、治肾虚精亏，常配枸杞子等同用;
2、治消渴，常配生地黄、麦冬、天花粉等同用;
3、若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参、白术等同用;
4、如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛、麦冬、山药等同用;
5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。能滋肾，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，可单用熬膏服，或配沙参、川贝母、知母等同用;
6、治劳嗽久咳，可配地黄、天冬、百部等同用。
黄精，有滋肾润肺，补脾益气的作用。可以用于肺阴亏耗所致的干咳无痰，或者痰少质粘，痰中带血等。可以配伍沙参、麦冬、贝母等养阴清肺的药物同用。也可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，心烦不寐，颧红口干，溲黄便秘等。可以配伍枸杞子、菟丝子等同用。黄精既能健脾益气，又能益脾阴。可以用于脾胃气阴两虚所致的神疲倦怠，肢体乏力，口燥咽干，大便秘结舌红无苔等症。下面就随小编一起来看看黄精药材有什么功效，黄精药材怎么吃是最好！
01、黄精药材有什么功效
一、补肾
黄精有补肾的作用，它的滋补性是非常温和的，长时间坚持使用可以让体力更好，也可以缓解腰背酸痛的情况。生活中很多老年人可能会出现身体虚弱的现象，而且腰背酸痛也会经常发生，这类人群是可以使用黄精来调理身体。
二、缓解疲劳
黄精也有缓解疲劳的作用，可以直接把中药材黄精里面加入适量的水，然后煎熬，再把药吃喝下，能够缓解疲劳。生活中有些人因为过度劳累也会存在身体疲劳的现象，所以这个时候也可以使用黄精进行改善。
三、降低血压和血脂
黄精可以降低血压和血脂，现在很多人会存在高血压高血脂的情况，这和不好的生活习惯有关系，存在这种问题不利于健康，所以可以使用中药材黄精来降低血压，而且黄精药性比较温和，是可以长时间坚持使用，这样效果可能会更好。
四、润肺止咳
黄精有润肺止咳的作用，现在很多人是容易上火的，比如在春季和秋季的时候，由于天气干燥所以容易上火，当然也会引起咳嗽，有这种情况是可以使用黄精，它有很好的润肺止咳的效果，平时如果存在咽喉不适也是可以使用，对这些症状都有改善作用。
四、补肾的作用
黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。
02、黄精药材怎么吃是最好
一、黄精鸡蛋汤
材料：二十克黄精、三个土鸡蛋
做法：需要提前将这个药材清洗干净，切细备用。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟，去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋，每天只可以吃一剂，具有养血化瘀的功效，也可以发挥去脂降浊的作用可以用于气虚血瘀所致的一些健康问题。
二、黄精炖肉
材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。
做法：首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。
三、黄精冰糖汤
材料：需要提前准备30克黄精，也需要提前准备50克冰糖。
做法：首先需要用冷水将这个药材泡发，爆发之后加入适量的冰糖，然后放入锅里面，用小火煎煮一个小时即可。这个方法每天可以使用两次，可以用你身体虚弱的调理，也可以用于支气管或肺结核等疾病的治疗，属于肺结核的食疗方法，也可以用于女性白带过多的调理。