当老人退休在家后，此时肯定没有以前上班时那么多事情可以做，甚至有时候还会无事可做，变得非常的无聊。面对这种退休老人在家感到无聊的情况，该怎么解决呢？下面就跟大家分享一下个人的一些看法，希望能帮助到大家。

操作方法

读书： 对于一些喜欢看书的老人，如果退休后在家感到无聊，此时不妨看一些自己喜欢类型的书，这样不但可以打发时间，还可以满足一下自己的精神世界，丰富一下自己的认知。多读书就能了解更多的故事，当自己的孙子或者孙女在家的时候，这样就能跟他们讲述不同的故事了。

养花： 对于一些喜欢种花的老人来说，如果退休后在家感到无聊，在条件允许的情况下不妨给自己打造一个美丽的花园。在花园里种上自己喜欢的花草，每天打理这些花草也需要花费一定的时间，这样就不会感到无聊了的。

研究美食：对于一些喜欢烹饪的老人来说，退休后如果感到无聊，此时不妨研究一下美食的做法。在研究美食的时候也可以跟邻居、好友进行沟通，这样不但可以学到更多菜的做法，而且还能打发时间。最主要的是如果家人或者朋友吃你做的菜，如果感到好吃，那会非常的有成就感的。

旅游： 如果退休老人在家感到无聊，此时不妨出去旅游，去一些自己曾经想去又没时间去的地方。这样不但可以完成自己的心愿，还能打发时间，一举两得。如果可以，旅游回来后还可以在网上发布攻略、心得，这样就能让自己变得忙碌起来。

参加老年活动：一些退休老人如果在家没有事情做，此时也可以去参加一些社区组织的老年活动。这样不但可以打发时间，而且还能认识更多的老人。参加的老年活动小编建议从自己的兴趣爱好出发，合理安排这样才能让自己的老年生活变得丰富多彩起来。

跳广场舞：广场舞应该是我国的一个特色。如果老人在家感到无聊，而且本身又喜欢跳舞的话，不妨加入到广场舞的行列中去。在每天晚上吃完饭后跳上一定的时间，这样不但可以打发时间，而且还可以起到锻炼的效果，更为重要的是在跳舞的过程中还能认识更多的朋友。

上网：现在是互联网时代，如果老人在家感到无聊的时候，也可以通过上网在打发时间。上网的时候可以看一些自己喜欢的视频，也可以跟网络上的陌生人聊天，还能通过网络学习一些自己感兴趣的东西。通过上网来解决退休后无聊的日子，这也是一种比较好的方法。

返聘：退休老人如果还迷恋职场，想要发挥余热，在家感到无聊的时候不妨考虑通过返聘的形式回到原单位继续工作。忙碌的工作会让老年人的生活变得充实起来，但是需要注意的是，一定要保护好自己的身体，千万不能过于劳累。