更年期是每个人都无法逃脱的。在这个时候，不仅脾气不好，而且还伴有各种症状。因此，更年期的症状已经成为许多人的问题。让我们来看看如何判断更年期的开始。

更年期有哪些症状？

其中，最早、最具标志性的症状是月经变化。此外，潮热多汗也是一种非常常见的症状。如果我们经历了母亲的更年期，我们一定感受到了她在这个特殊时期的情绪变化：易怒、焦虑、怀疑甚至睡眠障碍。

值得强调的是，在这个特殊时期，我希望我们每个人都能给更年期的女性更多的照顾，尤其是对我们的家人和母亲。他们可能脾气暴躁，不那么体贴。当争吵和抑郁时，我们应该给予更多的宽容、让步、理解和陪伴。

如何判断更年期开始？

更年期反应也因人而异。有些人的情绪反应特别大，而另一些人的身体状况显然很差。情绪反应大、抑郁、易怒、唠叨、无缘无故生气，严重注意更年期抑郁，有些人有自杀倾向；身体反应大，会有明显的脂肪、身体功能问题，如胃肠道不适、腿脚、身体不适部位和频率显著增加，或三高、心脏不适等，许多严重疾病从这个阶段开始。

更年期一般是什么年龄？

中国女性的平均绝经年龄是49.5更年期综合征可在更年期前后几年内出现。我们应该正确认识更年期，这是人体的自然生理过程。我们不必太担心。我们可以正确面对它，避免随机就医。绝大多数女性症状轻微，可自行调整。只有少数女性症状明显，难以自行恢复。在严重的情况下，他们甚至需要就医。

更年期是怎么来的？

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，在卵巢下降的过程中，雌激素分泌不足，体内激素水平会发生很大变化，导致月经不规律到最终更年期，伴有一系列不适症状和健康问题，通常称为更年期，医学一般称为更年期。