很多人洗完脸以后，能够看到脸上明显的起皮，有白屑，并伴随着紧绷感，脸上起皮，有白屑，干燥紧绷，甚至很多人抱怨，我是油皮呀，洗脸前还出油，怎么洗完脸就这样了呢？

其实这是屏障受损，多与你用的洗面奶清洁力太强力了有关。

这种情况不光洗脸后常见，若是到了秋冬季节，春季，面部脱皮脱屑的现象更加严重：

也有人问，这种情况可以用磨砂膏、去死皮膏等揉搓掉这些“死皮”吗？

答案是一定不可以，因为这些并非正常的死皮，而是肌肤屏障受损导致角质层非正常剥脱，若用磨砂膏去死皮素等揉搓，会导致肌肤越来越敏感。

皮肤屏障听起来高大上，其实人人都有，主要由皮脂膜和表皮的角质层共同构成，好比在肌肤的外层有一层“保鲜膜”。

大家都知道苹果打蜡对吧，就是给苹果的表层喷一层蜡膜：

皮肤屏障，你们也可以理解成是这层“蜡膜”。

看一下肌肤屏障示意图，由皮脂膜+角质层共同构成。

皮脂膜和表皮角质层共同形成皮肤屏障

从上图可以看出，肌肤的最外层就是角质层，角质层外面有一层“油膜”，主要是由自体分泌的皮脂组成。

看一下皮脂膜：

皮脂膜很好理解，主要是皮肤分泌的油脂，放大后看是这样的：

放大看油性皮肤表面的油脂

过量的出油会给人油腻感，但皮脂确实对皮肤有保护左右，能柔润角质层，还能抵御外界刺激，帮助锁水。

皮脂的分泌量与温度有关，温度高，皮脂分泌量大幅减少，另外过量使用过度清洁的洗面奶以后，也会带走大量的油脂。

油脂的减少，进而使角质层柔润不足，水分流失加剧，导致角质层开始卷翘，甚至剥脱，造成屏障受损。

放大看脱皮爆皮，除了角质层卷翘脱皮，而且肌肤全是细细的伤口，好比一堵墙，四处漏风。

看一下屏障受损的肌肤和正常肌肤对比，不仅抵御外界刺激的能力降低（变敏感），而且锁水能力也大大降低（变干燥紧绷）：

屏障受损肌肤经常有如下表现：

1，肌肤易敏感，有明显的紧绷感，用护肤品动不动就刺痛或者刺痒，肌肤耐受度变差

2，容易出现干纹、脱皮爆皮，角质层受损

3，肌肤感觉缺水严重，而猛补水又感觉还是很干，尤其是敷面膜，敷的越多越觉得肌肤变得更加敏感了

修复受损的肌肤屏障，有这些建议：1，杜绝一切过度清洁的洁面产品

比如用活性炭、小苏打洗面奶、磨砂膏、皂基等等，一律停用。

修复期间可以用甘油或者芦荟胶薄涂面部，然后温水冲洗掉。（这样假装洗脸了），或者直接温水洁面，水温控制在32°左右。

所以检查一下你现在用的洗面奶，是不是清洁力太强了。

2，用神经酰胺水乳代替普通水乳修复受损的肌肤屏障，这个非常关键

神经酰胺肌因修护水乳

神经酰胺是维持肌肤屏障的重要物质，好比垒墙用的水泥砂浆：

神经酰胺水乳并非单纯的补水，先水后乳，渗透性比较强，可以补充角质层细胞间质，并形成网状的锁水结构，所以即使缩水不仅提高肌肤的耐受度，而且锁水性也大大增强。

一般来说，用神经酰胺水乳代替普通水乳，脱皮爆皮两三周左右即可缓解：

神经酰胺肌因修护水乳

如果坚持使用一段时间，肌肤的耐受度也大大降低，以前用护肤品易红易敏易刺痛等问题，也会因屏障受损的修复而得以改善。

这一步非常关键，大家一定要照做。

3，寒冷干燥的地区适当用一点油性的产品，帮助形成油脂膜锁水

如果只是使用强力的洗面奶以后，产生的脱皮爆皮，直接用神经酰胺水乳就可以解决问题，但若是因天气环境过于恶劣，比如高原性气候，东北过于寒冷干燥的区域，单用神经酰胺水乳会显得单薄，可以再适当用一些油性护肤品，比如凡士林、面部橄榄油等。

脸上起皮和白色碎屑原因？

1、没有多喝水

到了干燥的秋冬季节，很多人皮肤容易掉白屑，有可能是没有注意多喝水。想要维持皮肤正常，应该有足够的水分提供，才能保证身体正常的循环。

很多人没有注意这方面的问题，到了干燥的冬季依然缺乏饮水，水分补给不充足，皮肤会变得干燥，更容易出现皮肤掉白屑这种现象。因此，到了秋冬季节应该补充足够的水分，保持身体正常循环。

2、没有适当护肤

到了冬季很多人都出现了身体掉白屑这个现象，如果这种情况比较明显，应该通过合理的方式进行调节。身上掉白屑有可能是皮肤没有护理好，很多人到了干燥的秋冬季节依然没有注意皮肤的护理。

在皮肤十分干燥的情况下没有涂抹上护肤的产品，皮肤太过干燥就容易导致白屑形成。因此，有这种情况存在需要注意护肤产品的使用，维持皮肤滋润状态。

3、没有注意清洁方法正确

很多人到了冬季皮肤会掉下来白屑，有可能是过度清洁皮肤引起。到了干燥的秋冬季节人的脸部皮肤油脂分泌量减少，身上的皮脂腺分泌也不会太旺盛。

如果，总是过度清洁自己的皮肤，没有注意皮肤的保养，有可能会导致皮肤抵抗力下降，皮肤表面受到破坏可能就会导致皮肤出现掉白屑这种现象。因此，到了冬季应该注意皮肤的管理，不要总是过度清洁自己的皮肤。

4、没有保持室内湿度适宜

到了冬季皮肤干燥，很容易掉白屑，有可能是没有调整好室内的湿度。现在家里都可以使用加湿器来维持空气湿润状态。很多人没有注意这个问题，在空气干燥明显的时候又没有使用加湿器，就比较容易出现皮肤过度干燥的情况。

因此，需要注意室内环境适宜，室内湿度保持正常，皮肤保持滋润状态，才能防止皮肤长时间掉白屑而出现皮肤不良症状，这也是在调节身体的过程中需要注意的要点。