产妇坐月子绝对算得上是一件大事，处处都得小心谨慎，不过有的产妇刚刚熬出了月子，却又发现身体还是不舒服，不少产妇在出了月子以后都出现过腰疼的问题，那么满月了腰疼是怎么回事？

1.劳累

有的产妇在坐月子期间有人伺候月子，所以一些家里家务活也不需要干，也不用给宝宝洗尿布，甚至哄宝宝也不用自己怎么上手，可是出了月子就不一样了，家里的所有事情一下子都没人管了，这时候就很容易因为不适应这么多的活，而一下子就太劳累了，所以出现腰疼的问题。

2.不良的生活习惯

有的产妇在坐月子期间不能玩手机、不能看电视，好不容易熬出了月子，终于“解放”了，就开始放纵自己了，坐在电视机前一整天的看电视，或者成天抱着手机玩，这也就容易让腰部负担太重，从而引起腰疼。

3.后遗症

有些产妇在坐月子期间不注意保养自己，穿的衣服太少，导致腰部受凉，这就容易留下后遗症，落下腰疼的毛病，因此产妇在坐月子的时候千万得注意身体的保暖，记住不要穿露腰或者露脐装，更不要用凉水洗手或者洗澡。