选用医用石蜡，采用间接加热法，用双层锅隔水或用电加热蜡槽底部水层。将加热后完全融化的蜡液倒入搪瓷板或铝板中，厚度约2~3cm，冷却至初凝成块(表面温度)45℃～50℃)，用小铲刀将蜡块取出，敷于肥胖部位；如此反复涂刷，直至蜡膜厚达0.5～1.0厘米时，在外面再包一块蜡饼，或者涂蜡膜直到0.5～1.0厚厘米，然后用塑料布和棉垫保温30~60分钟，每天一次，20~30次。

点评：由于石蜡具有热容量大、导热系数低、保温时间长等特点，蜡疗区局部皮肤毛细血管扩张，充血明显，热渗透到皮下1~5厘米，局部汗腺分泌增加，导致局部大量出汗，具有强烈持久的热渗透作用，可加速肿胀消退，增强网状内皮系统的吞噬功能，改善新陈代谢，具有良好的减肥效果。

由于石蜡具有良好的可塑性和粘度，能与皮肤紧密接触，在冷却过程中，体积缩小，皮肤和皮下组织能产生柔软的机械压迫，能防止淋巴和血液渗出，能促进渗出物的吸收，蜡含油，润滑皮肤，能使皮肤柔软有弹性，能改善皮肤营养，加速上皮生长，促进再生过程，达到减肥美容的效果。