如果你因水肿原因而身体显胖太多怎么办?你知道的生活小常识都有哪些可以帮助你解决烦恼。用智慧去处理问题事半功倍，达到预期想要的好效果，也就没那么多担心的问题存在。

　　疾病和药物引起的水肿需要由专业医生来处理，但是正常健康的女性怎么会经常患上水肿呢?

　　我小时候去夜市买鞋。当我试穿时，妈妈总是说，“晚上不要买太宽松的鞋子，因为我的脚此时有点浮肿。”你也可以感觉到一天的运动后，两腿都有点水肿，有些人甚至在脱掉袜子的时候发现脚踝上有一个很深的圆圈。当工作量大或体力劳动繁重时，这种现象更为明显。

　　这张图片展示了一个瘦腿霜的广告。在这里我想说的是，一些称为细腿的按摩膏在用完后确实是“有效的”，因为水肿已经消失了，但脂肪并不缺乏。

　　这种现象在女性中更为常见，因为水肿位于身体下垂的部位，所以现在人们认为它与直立姿势有关。一般来说，仰卧休息后可以缓解：醒来时，腿上的水肿完全消失(但水肿出现在脸上的话更加明显)。这样简直就是对人群充满了恶意(所以由于直立的姿势，晚上的脸可能会变小)。

　　如果你在假期玩得太高，你的腿会比平时更肿。你也可以在睡觉时垫高你的腿，增加你腿的静脉回流，帮助水肿消退。

　　更可怕的事实是：事实上，在各种“除湿”水(红豆、椰壳种子、山药)中真正起作用的并不是物质，而是水本身(喝得太多，尿得太多)。不相信你直接生红豆、薏仁、山药，试试看它是否利尿?

　　换句话说，与月经前的其他症状相比，水肿一点也不重要!所以虽然看起来很严重，但是大家主需要正常对待即可。不需要太过担心哦。