蜂蜜是蜜蜂从植物雄蕊中提取的花蜜，然后通过自己的蜂巢酿造成粘稠的蜂蜜。蜂蜜不仅甜、甜、油腻、美味，而且营养价值丰富，还具有食用以外的实用用途。以下是著名资本网络与您分享的蜂蜜的功能和效果。让我们一起看看吧！

       蜂蜜不仅适合食用，而且具有多种功效和用途。

       1.蜂蜜能调节胃肠功能，促进消化。蜂蜜能调节胃酸分泌，促进胃肠蠕动，治疗便秘等症状，预防结肠炎、肠溃疡等症状。

       2.蜂蜜可以维持身心，延年益寿。蜂蜜的多种营养物质可以平衡身体的大部分器官，从而增强身体，延年益寿。

       3.吃蜂蜜可以提高免疫力。蜂蜜含有多种酶和矿物质。能有效提高免疫细胞活性，提高身体免疫力，减少感冒等小病的发生。

       4.将蜂蜜作为面膜敷在皮肤上，能滋润皮肤，使皮肤白皙光滑，富有弹性，从而起到美容护肤的作用。

       5.蜂蜜可轻轻涂抹在伤口上，起到杀菌、促进愈合的作用。蜂蜜能抑制某些细菌，防止感染和炎症。

       6.蜂蜜可以改善睡眠和情绪。蜂蜜能有效缓解神经紧张和焦虑。富含葡萄糖等营养物质可改善神经系统的运作，充分放松大脑，提高睡眠质量。

       蜂蜜除了直接饮用外，还可以用来冲洗或煮粥。蜂蜜用于浸泡水或茶，不仅可以调味，增加饮料的甜味，而且可以充分发挥其营养价值，促进人体的吸收。用蜂蜜煮粥，可以增加粥的香味，也可以充分发挥作用，加强健康。

       以上是蜂蜜的功能和功效。喜欢就多注意！