枇杷果实的功效和作用是什么？虽然枇杷果实味道很好，有一定的治疗价值，但吃枇杷果实也有一定的禁忌需要我们知道。所以，现在让我们对枇杷果实有一个全面的了解。

       一、枇杷果实的功效和作用

       1、枇杷果味道很甜，价值很丰富，富含维生素和萝卜素，同时具有抗癌、抗癌的作用，可以说是水果名字。

       2.清肺润肺。这是枇杷果实的显著功效。对于肺热引起的咳嗽，患者可以适当使用枇杷果实，这样可以起到治疗作用。

       3.预防流感。枇杷果实富含维生素，适当食用可以提高人体免疫力，预防一些流感。

       4.保湿。这是女性的最爱，因为枇杷果实可以滋润皮肤，它含有维生素b和维生素c它能有效滋润肌肤，又能提高视力，所以说适量食用对身体有好处。

       枇杷果虽然有很多功效和作用，但我们需要知道一些禁忌。

       首先，枇杷果的性质是凉性食物，所以胃肠功能差的人一定要注意少吃或避免吃。

       第二：因为它的糖分含量比较高，所以糖尿病患者一定要注意最好是避免食用。

       第三:建议吃的时候一定要注意枇杷皮和壳，否则对身体有害。

       一般来说，枇杷果实可以直接食用，作为枇杷银耳汤也可以，先去皮枇杷果实，核，然后切成小块，银耳泡成小块，然后放适量的水，放入银耳，大火煮，慢炖约两小时，最后加入枇杷果实和适量的冰糖调味。