夏天是一年中最热的季节。此时，头发容易出油发痒，这是一种常见现象。因此，许多人在夏天经常洗头。此时，我们可以选择清爽控油、深层清洁洗发水、小苏打洗发水、洗米水洗发水等。

夏天用什么洗发水清爽去油止痒

1.选择能控油的洗发水。百科美眉加入汉纸行列，使用男士控油洗发水，兴奋使用男士控油洗发水。如果不想用男士洗发水，可以试试控油效果好的洗发水。

2.含焦油和水杨酸的洗发水。你可以选择含焦油或水杨酸的洗发水。这些成分可以减少头皮油脂的分泌。如果你想有一个美丽的夏天，你也应该从这些洗发水开始！

3.洗发水可以深层清洁头皮。推荐迷迭香薄荷清爽洗发水，能有效清洁头皮，去除头皮屑，舒缓头皮，使头皮更容易清洁。

4.在炎热的夏天选择洗发水时，你应该选择清爽的洗发水，这会给你带来凉爽的感觉。例如，迷迭香薄荷洗发水很好。迷迭香能轻轻抚慰头发，滋养抗氧化剂。薄荷能使毛囊凉爽，使身体更快乐。它仍然非常适合中度干燥的头发。

5.也可以选择绿茶薄荷清爽去屑洗发水。薄荷含有薄荷醇和薄荷叶提取物，可以减少头皮屑的发生，保持头皮新鲜，为头发获得足够的水分。对于油性头发和容易头皮屑的人，可以选择这款洗发水。

6.夏季应使用控油清爽洗发水，尤其是油性头发的人。一般来说，控油清爽洗发水中含有的成分可以抑制头皮皮脂的分泌，使水和油更加平衡，净化头皮时散发出更好的气味，使头发更好。

7.夏天也可以用活性运动薄荷洗发水，不仅能给头皮和头发带来凉爽的感觉，还能去除头皮屑。这是一种很好的洗发水。

8.小苏打洗发水。夏天洗头的时候也可以选择小苏打洗发水，可以彻底清洗头发上的油和污垢。

10.洗米水洗发水。也可以用洗米水洗发水，这样可以起到更好的控油作用。

夏天洗头多久？

1.如果你的头发干燥，皮脂分泌就会减少，你的头发很容易出现干燥和易怒的症状。因此，这些人应该适当地减少洗发水的频率。一般来说，每两到三天洗一次头发是合适的。

2.中性头发的人可以选择每周洗两三次头发。同时，洗发水的间隔时间不应超过三天。洗发水的频率太高，容易使头发干燥，但长时间不洗发水容易滋生头皮上的细菌，导致脱发。

3.油性头发的人皮脂腺分泌旺盛，会加重夏季的油脂分泌。如果不及时清洗，很容易堵塞毛孔，所以这些人每天可以洗一次头发。如果这些人不经常洗头，可能会加重脱发。

4.如果是脱发人群，建议每三到四天洗一次头发，因为洗发水过多会加速脱发的频率。

夏天洗头是自然还是吹干？

夏天最好自然晾干头发，也可以晾干，但吹风时要控制温度。当你第一次洗头时，最好用干毛巾擦干水。当头发不滴落时，你可以选择吹干，但距离应尽可能控制在10厘米左右。如果你在一个地方用力吹，你可能会伤到你的头发。自然干燥可以保持头发中的水分和蛋白质，但当头发湿润时，鳞片会打开。如果你选择在这个时候睡觉，也可能会导致头发损伤，所以你可以根据自己的情况来选择。

夏季洗头的注意事项

1.无论谁洗头，都要注意洗发水的选择，避免使用碱度过高的洗发水，最好加护发素。建议使用中性或酸性洗发水。

2.有晚上洗头习惯的人应该试着改变晚上洗头的习惯。如果你晚上洗头，你必须等到头发干了才睡觉。睡觉时头发不干很容易感冒。如果你长时间这样睡觉，你会头痛。所以睡觉前一定要把头发吹干。

3.洗头后吹干头发，或用低温吹风机吹干头皮，然后让头发在阴凉处自然干燥。不要把湿头发拿出来。轻松健康。

4.夏天不要用冷水洗头。夏天气温很高。为了凉爽，有些人用冷水洗头，这实际上对他们的健康非常有害。用冷水洗头会刺激大脑中的血管，尤其是运动后，当血管仍在扩张时。此时，用冷水洗头会收缩血管，使人头晕。此外，长时间用冷水洗头也会引起头痛。在严重的情况下，它还会导致恐慌、失眠和多梦。所以无论夏天有多热，尽量不要用冷水洗头。

5.洗头时，不要用指甲刮头皮，容易损伤头皮，感染其他细菌。用指尖慢慢推和摩擦。