偏偏在这段时间，读了武志红老师的心理学书，确实有人不敢成功，对以后的成功感到不安，可以想办法逃跑。 成功是每个人都期待的事情，为什么会有人害怕成功，为成功而不安呢？

这从心理学上来说。

在武老师的书中，害怕成功的人，是因为自己上大学时，亲哥哥发生了交通事故。 而且，她从小到大，都认为父母给了她更多的爱。 她夺走了哥哥的爱，引起了哥哥的交通事故，所以不知不觉中，她因不成功而惩罚了自己。 她拒绝成功。 因为我觉得自己不值得成功。

更多的人，在自己成长的过程中，做得不好的事情没有得到充分的肯定，做得不好的事情，也会受到很多责备和惩罚，因此成为了负面的强化。 也就是说，这样的人明明有成功的能力，却要花更多的精力去避免失败，也很难获得真正的成功。

解决这个问题的关键在于客观地看待自己。 对于认为自己不值得成功的人，应该分析自己是否有这个能力成功，只要是自己真正的能力，这个成功就应该名副其实，不争，大致接受。 如果你曾经不怎么喝彩，你必须调节自己的情绪，重新定义成功的意义。 不是对别人评价，而是给自己的礼物。

好景不常，成功不容易。

通过自己的能力，能够到达成功的另一边，是非常棒的事情。 请坦率地接受。 如果你竭尽全力，依然得不到成功，你可以告诉自己，问心无愧，平静下来。

总之，安逸是不安的大敌。 有事的时候，问问自己的心，如果问心无愧，就努力成功吧。

要避免对成功的焦虑，首先要做好自己努力奋斗的事情。 不要急于求成。 欲速则不达。 什么事都一步也上不了天。 一切都要与过程的付出慢慢积累，才能成功。

不要太担心结果会怎么样，先做现在该做的，不要追求完美，而要中途把事情做得完美。 不要半途而废，坚持不懈地做才能成功。

人生如果没有，就只有结果和结果。 如果不要想我。 只能自己努力努力。 在台上学习了1分钟，在台下学习了10年，说明了努力的重要性。 你不经历风雨，怎么能看到彩虹？ 你没有付。 从你那里的收获，必须用实际行动来做。 你即将接近胜利的曙光。

要避免对成功的焦急，做好自己的事情。 我有不依赖任何人，自己自立的品格。 尝试很多自己不尝试的事情。 谁经历过的很多，你也知道的很多。 遇到困难就要知难而进。 越南战争越勇敢，无论用什么借口都不要脱，而是自己尝试各种各样。 以后可以体会到成功的喜悦。

每个人都渴望成功，渴望自己的人生一切顺利。 但是，人是不可避免的困难和挫折。 那么，你必须以自己坚强不屈的心和百分之百的精神面对。 不要着急，不要悲伤，只要自己勇敢突破，没有什么事是不能打败自己的。

做某事的时候，不是想明天再做，而是今天的事今天做。 明天又明天，明天多么多。 今天的事无论如何也不能留到明天。 我明天有明天要做的事情。 今天做，今天完成，分秒必争做好自己的事情，才能到达成功的彼岸。

请不要和别人比较，也不要和别人比赛。 和自己相比，要和自己决胜负。 最大的敌人是战胜自己。 别人优秀是因为别人的事，付出了别人背后辛苦的汗水。 你必须更加努力做那个。 人生是奋斗的过程，结果才是成功的喜悦。

要避免对成功的不安要对自己有信心，不要自卑。 自卑是消极和悲观的情绪。 不要在不正确认识自己的情况下低估自己的能力。 不要否定自己能做的事，要对自己能做的事有自信感和能量感。 你胜任。

避免急于求成，就是要有正确的人生观和价值观，不否定自己，做好自己该做的事。 不要被其他因素阻碍或影响。 我离成功的路不远。

在这个群众渴望成功、渴望发迹的时代，很多人都有意焦虑、急躁。 尽管还在网上生活，但焦虑和烦躁无处不在。 谁年轻的时候不是付千万美元，高职位，哪个了不起的人捐上亿美元，周围的人见面就不能讨论工资多少吗？ 年收入是多少？ 股票上涨了吗？ 有几个家……这些话题的出现夹杂着现代人的焦虑。

我的一个朋友渴望成功。 在牛市的时候，看到别人在赚钱，赶紧买了股票。 因为不知道股市很快就失去了，看到别人投资房地产赚钱，就借钱买了房子。 我看到别人创业成功了，就把房子卖掉用于创业。 因为没有充分的准备和耐心等待，最终，失败感变强了。

我们不能用成功标准太单一、片面、功利、短期利益、快速成功、金钱至上的理念来平静自己。 不要让“急于求成”影响日常工作和生活，悲观消极、惊慌失措、寝食难安，为实现目标采取不当手段，以免造成不良后果。

如何避免陷入“成功焦虑”？

1、正确理解什么是成功。 虽然每个人对成功的理解都不一样，但是如果从事合法的工作和活动，创业、科学家、艺术家这个写在家字头上的职业是成功的，成为敬业的老师、医生、职员也是成功的。 所以，不要只因为有钱、有权力、有地位就叫成功。 只是每个人的能力、资源、条件不同，成功的大小、速度也不同。

2、不与成功者做无效比较。 人的一生漫长，不要因为一时的成功，也不要因为别人一时的成功而看不起自己，消沉下去。 要不断提高自己的能力，坚持自己的目标，改变工作方式直到成功。

很多成功者在成功之前，都积极地向成功者学习，我曾经的公司老板在当员工的时候就想着自己以后要创业，于是他认真学习老板的思想、做事方式、企业运营方法等，工作5年之后，就把学到的经验用来开一家公司了。

这次成功了，下次可能就不会那么好运

勤以修身，俭以养德。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

财布施得财富，法布施得智慧，无为布施得健康。（注 ： 布施为舍）

总觉得时间不够用，总觉得不够努力，继而奋斗不至，成功却姗姗来迟，要能沉住气，耐住性子，放下身子，成功也就不远了

个人观点，人生大起大落，未雨绸缪