一、擦护手霜或用肥皂水洗手，首先将手部充分打湿，然后再将肥皂、护手霜或是一些比较油腻的化妆品，往手上涂肥皂或护手霜的时候，记得一定要多涂一些。尤其是在食指根部和小指边上这两处比较突出的关节处涂抹。 在准备取下的时候，另一只手一定要抓牢手镯，防止手镯脱手后跌落损坏。此外，取的时候手掌要尽量收缩，最好平直方向取出，不需要转动。

二、借助冰，如果第一个方法还是取不下来，可以尝试用冰水冰一下手掌，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌尝试再次摘取。

三、套保鲜袋，将保鲜袋穿过手镯，借助它较小的摩擦力将手镯取下。如果取下的时候较困难，可在保鲜袋上涂抹少量乳液，也可以达到减小摩擦的效果，更快捷的取下手镯。

四、捆绳法，首先把拇指按到手心去，接着再将绳子从手指开始捆起，捆到手腕戴手镯的地方，单层就好，但关键地方一定要密。然后把绳子头从手镯下穿过去，最后把绳子推住镯子，一圈圈绕回来。必要的时候加洗手液或者乳液辅助。 其实手镯取不下来，除了有自身长胖了的原因。还有可能是因为手镯佩戴久了，没有对其进行正确的保养。以至于汗水和灰尘的侵蚀使得手镯表面的摩擦力变大了，故难以取下。 还有一个原因可能就是你的摘取方式不对，一味的强行拉扯肯定是无济于事的，反而会给你平添更多的痛苦。所以如果以后遇到这样的情况，只要找准原因用对办法还是可以轻松解决的。