和田玉比较好，戴玉镯有好处与讲究如下：

1、和田玉其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入。

2、天然的和田玉对于女性的身体有着非常好的作用，促进新陈代谢、滋阴养颜，女性佩戴和田玉镯使得肤色红润有光泽。

3、长期佩戴和田玉手镯，按摩能够使和田玉中的微量元素进入人体体内，从而使女性的身体重新体现活力，展现年轻。