1.经常戴石榴石饰品，对人体内的血液循环有着一定的促进作用，尤其是对女性朋友来说，佩戴这类首饰可以增添血液的能量，来改善易贫血的症状，增加生命的活力，调整气色，从而起到美容养颜的功效。
2.石榴石一向是信仰、坚贞、淳朴的代名词，成为很多男女之间传递爱情的信物，能为人招来幸福和带来美好的爱情。红色的石榴石，还能帮助人对抗忧愁，让人心情变好，内心获得平静，增强自信，获得满足和幸福感。
3.红色石榴石就像人的血液，所以石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用，能加强人的再生能力，有效改善人的生殖系统功能，有益生殖系统及相关器官的健康。这一功效对女性来说也是非常好的，可以改善妇科病，提高身体的免疫力。
4.石榴石还有很强的保护作用，能加强人的生命力、活力与耐力。对经常熬夜、加班的工作一族来说，每天身体和精神都处于紧绷的状况，会感到很疲劳，石榴石就能帮助很快恢复体力，给予人充分体力来完成各项事务。