1、天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，主要有氧化钠，三氧化二铝，二氧化硅，等等，正所谓“人养玉三年，玉养人一生”，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，天然的玉有“十宝九裂”的说法，这是因为大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，其中的矿物质也可以滋养人一生，益处不言自明。

2、翡翠中有多种对人体有益的微量元素，如金、硅、锌、镁等，长期佩戴因与皮肤摩擦能渗入皮肤被人体吸收，从而起到按摩皮肤，促进血液循环等功效。由于质感凉爽，于夏天佩戴还能起到镇心宁神的作用。多数女性的体质偏弱，如果佩戴一翡翠手镯，不仅增添女性的温润含蓄，也能提高免疫力促进身心健康。

3、佩戴玉器祛病益寿，佩戴玉器不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。

4、翡翠磁场效用的保健作用，东南大学生物工程系采用现代技术研究表明：人体本身会产生温度场、磁场、电场，从而构成一个“生物信息场”。这个“生物信息场”会产生一种相应波谱，被称为“生物波”。“生物波”可产生生物电，它有一种奇特的效应，即光电效应。

5、翡翠对于穴位的保健作用，手镯佩戴的手腕上主要有内关、外关等穴位。手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位产生作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排除毒素，治疗肩周炎等。对人体穴位按摩是中国传统的健身方法之一。

鉴别天然翡翠和人工翡翠方法：

1、从光泽上看，天然翡翠有玻璃般光泽，而人工处理过的翡翠整体或局部呈蜡烛光泽。

2、人工处理过的翡翠经过酸洗在透射光下观察，其晶体结构松散，矿物颗粒由柱状变成不规则形状或浑圆状，有的甚至变成粉末。

3、人工处理过的翡翠在反射光下能看到一条条网纹。

4、用环氧树脂填充过的翡翠在紫外光下会发出荧光，而天然翡翠在紫外光下无荧光。