1、手掌自然摊开,测量手掌指根最宽处的长度(大拇指除外),然后对照商家提供的尺寸表选择合适的手镯圈口,一般情况下应加1-2mm以方便手镯佩戴,老年人、手骨节较大较硬的人应加3-4mm

2、把手自然放平,在放松状态下,把大拇指指尖按住小指的指根处,用一根线或软尺围住手掌最宽处(手很软或者肉多的女士可以量紧点,手骨偏硬的可以量到刚好把线拉紧的程度即可),用尺子量出线的长度(单位:mm),把得到的长度除3.14就是适合你的手镯内圈直径