我们都知道玉能够养人，尤其对于女人来说，戴玉更是能让自己变得滋润，皮肤细腻。晚上睡觉的时候，如果能够戴着玉睡觉，其好处必定是相当大的。很多人的玉镯大小很合适甚至略小，摘下来特别的费劲，因此一戴上去就永不摘除了。当然睡觉也必须戴着了，所以完全没有问题的。当然如果是单薄的玉镯，肯定要小心一些，不注意没准睡觉时就弄碎了，特别夏天热床铺都比较硬实的话。还有，有些玉镯也是开光产品，开光产品佩戴着行房的话，有些说法中是不妥当的，所以也得注意。
玉手镯佩戴讲究：
第一，佩戴玉手镯时不要同时佩戴其它的金属首饰，以免撞变形。
第二，尽量避免玉手镯与香水、化学剂液、肥皂和人体汗液接触。众所周知，汗液带有盐分、挥发性脂肪酸及尿素等，玉器接触太多的汗液，佩戴后又不即刻抹拭干净，即会受到侵蚀，使外层受损，影响本有的鲜艳度。
第三，避免玉手镯阳光长期直射。玉器要避免阳光的曝晒，因为玉遇热膨胀，分子体积增大，会影响玉质。尤其是芙蓉玉、水晶、玛瑙等受到高热会发生爆裂，因此更忌接近热源。
第四，玉手镯要用清洁、柔软的白布抹拭，不宜使用染色布、纤维质硬的布料。镶有钻石、红蓝宝、祖母绿等宝石的玉首饰，也只宜用干净的白布揩擦，将油脂、尘埃、杂质、湿气或汗液抹掉，这样有助保养和维持原质。
玉手镯怎么挑选：
1.年轻女性佩戴玉镯的讲究，年轻的女性个性张扬，不拘一格，喜欢追求与众不同的东西。年轻女性适合佩戴轻巧、灵活的玉手镯，比如扁条的玉手镯或是贵妃镯。玉手镯的颜色应该是清新、淡雅、活泼，充满青春活力，如此才符合现代年轻女性的佩戴。
2.中老年女性佩戴玉镯，在形状上可以宽厚、庄重一些，以便体现其平稳、谨慎的风格。其次，玉手镯的颜色色调不需要光鲜亮丽，而应该深沉一点，给人平和、安宁的感觉。还可以佩戴颜色浓郁艳丽的玉手镯，以体现其高贵华丽的地位。
玉手镯保养注意事项：
玉手镯的颜色浓郁内敛，给人一种沉稳的感觉，其质地比较脆，因此保养墨玉手镯首先要避免磕碰撞击，稍微不小心轻轻地碰撞一下都有可能导致墨玉手镯受损，甚至破裂。同时还要远离酸碱和高温，在佩戴墨玉手镯的时候尽量不要使用香水等化妆品，不要在阳光下暴晒或者去桑拿房等高温湿热的地方，这些都会让墨玉手镯受损。最重要的一点还是要定时定期的清洁，去除其表面的油污灰尘，保持其光泽的亮丽。