首先，准备软尺测量胸围，将软尺放在乳房最高点，绕身体一周，就变成了称为胸围或上胸围的尺寸。 测量下胸围要把软尺放在乳房下面绕身体一周，得到的尺寸是下胸围尺寸。

很多女孩不知道如何测量自己的胸围。 这是比较严重的事情。 如果不知道胸部，当然也不能选择合适的内衣。 首先，准备软尺测量胸围，将软尺放在乳房最高点，绕身体一周，就变成了称为胸围或上胸围的尺寸。 测量下胸围要将软尺放在乳房下绕身体一周，得到的尺寸为下胸

决定文胸的基本尺寸。 一般来说，下胸部是文胸的基本尺寸。 例如，购买胸罩时，招牌上75a等标志的75指的是下胸围。 下胸围通常有70、75、80、85、90厘米等符号。 决定杯子的型号。 杯子的类型由乳房的深度决定。 一般用字母表示ABCDEF等。 上下胸部尺寸每增加2.5厘米，型号就增加一个。

测量胸部的时候，无论是男性还是女性，在测量胸部的时候，都建议尽量穿贴身衣服，准确测量数据。 衣服材质厚的话，最后测量的数值和实际数值会产生很大的误差。