3自活动扫地总结 第1篇

今天爸爸妈妈全加班去了，只剩我一个人，心想：“妈妈每天一回家就做家务，今天谁也不在，我要把碗宝宝洗干净。

我看着桌上一摞儿碗，发了一会儿呆，决定要帮妈妈洗碗，我先把油乎乎的碗抱到水池里，然后把洗洁剂挤在锅里，倒上水搅一搅起死回生小泡泡，现在可以把碗宝宝放进去洗泡泡澡了，洗了一会儿我又给碗宝宝洗了一个清水澡，干净的碗宝宝好像正冲我笑呢！

看着自己的劳动成果，我开心极了！

我每天都在家做这三项家务活：洗碗、擦桌子、扫地。因为我已经承包了。

我每天吃完饭后就要擦桌子，擦桌子并不是一件容易的事儿，首先把碗筷、碟子叠起来端走，然后拿来垃圾桶，把骨头缠渣扫到洗碗垃圾桶里。最后用抹布把桌子擦两次。擦完桌子后洗碗，先在碗上涂上洗洁精，然后左手拿着碗，右手拿着洗碗布使劲儿的擦，然后再在一盘清水里擦呀擦呀，直到一点油迹都没有为止。只有这样，才能对付得了妈妈的验收嘛！每天一次的扫地并不算难，几分钟就搞定了，因为我只的屋子小吗，小也有小的好处了！哈哈！

噢！对不起，验收的时间就要到了，如果我在和你说下去，一周的工夫就白费了……那还了得。

3自活动扫地总结 第2篇

快过新年了，因为过年有许多人来我家，所以也逃避不了辛苦的家务劳动。

先分配工作：爸爸妈妈打扫楼上，爷爷奶奶和我打扫楼下和楼梯。分配好后，大家就各干其事了。我先抢了一个既艰巨，又危险的任务：擦楼梯。因为爷爷奶奶腿脚没有我灵活，所以我就一马当先地做了个榜样。先擦三个大柱子，擦完后，就开始擦小栏杆。小栏杆最好擦啦，一上一下一上一下，就像在做深蹲跳，擦完栏杆就开始擦台阶，先擦透明垫在擦透明垫下面的，最后再擦侧面和下面的。擦楼梯最危险，如果一脚踩空，就摔下去了。接下来帮奶奶整理厨房，我一边唱一边整理：“准备好，一起冲到厨房，让我们一起整理，整理……”当我把歌唱完时，厨房已是井井有条了。然后帮爷爷洗茶具，倒茶和水是最难的，先把盖子打开，再一点一点地倒掉茶叶，不能有一片茶叶留在上面，接着就把过滤的水倒掉，最后再冲洗一遍。楼下搞定了，我再跑到楼上，得知楼上也搞定了，我就去把全部的垃圾倒了，一看表，两个半小时过去了，时间过得真快。

我很高兴，因为两个半小时换来了一个干净整洁、让客人赏心悦目的家！

3自活动扫地总结 第3篇

在我记忆中，印象最深刻的一次家务劳动就是洗碗。

那天，我在家准备出去玩，突然被一声尖叫叫住了，哦，原来是妈妈呀！妈妈说：“去哪儿？_我蛮不在乎地说：“去哪儿？”妈妈生气地叫道：“该不会是想出去玩儿吧！就你那点心事我会不知道吗？你当我是傻子呀！”

我只好不情不愿的回了屋，妈妈说：“赶快去洗碗。”我说：“切，自己去洗。”妈妈大声地叫道：“快一一去。”

我来到厨房，生气地拿了一块抹布便冲了起来，我用水一直冲，一直冲，直到冲干净为止，冲干净了，直接用抹布擦干就好了，妈妈进来一看，“盘子没冼干净，浪费了这么多水，真是气死我了。”妈妈愤怒地叫道，“要把盘子洗干净擦干，不然休想出去玩。”我又重新洗了一遍，这时我像个顽皮的小猴子，气得乱蹦乱跳，虽然我洗完了，但是我的手已经脱皮了。

不过，做家务的收获也是非常非常大的。我长大了，是名合格的小学生，能够帮助父母分担家务了，我成了一个大姑娘。

通过这件事我懂得了父母能陪你几年？是不能陪你一辈子的，所以光靠父母是没用的，要自己动手丰衣足食，把这种实践能力运用到学习中去。

3自活动扫地总结 第4篇

400字习作 “五一”假期的一天，我帮妈妈在家干家务活，亲身体会到了劳动的艰辛。

早上，我还在睡梦中就被妈妈喊醒了。我一边吃饭，一边听妈妈给我分配任务：扫地、拖地、擦电器、擦桌椅等艰巨的任务。妈妈说：“你整天只知道享受别人的劳动成果，没有自理能力，今天让你过一个名副其实的劳动节，体会一下劳动的滋味。”

于是我开始扫地，谁知我的房间太脏了，地上灰尘太多，一扫把下去“狼烟四起”呛得我咳嗽不停。好不容易把地面扫干净，累得我胳膊发软。“妈妈，累死我了，歇一会儿再干吧！”妈妈说：“你才扫了一个房间，就坚持不下去了，马路上的环卫工人从凌晨4点钟开始一直干到天黑，可比你辛苦多了。”我心想：“是呀，比起那些环卫工人，这算得了什么！”于是，我打起精神，一鼓作气，把地面拖得干干净净，接着又把电脑、书桌擦得一尘不染。当我停下来的时候，感觉腰酸背疼，全身像散架似的。

通过这次劳动，我明白了妈妈做家务是多么的劳累和辛苦，今后我要多帮妈妈做家务。

3自活动扫地总结 第5篇

暑假里的一天， 妈妈买来了韭菜和猪肉，准备包饺子给我吃。我闲来无事，也想凑凑热闹，帮妈妈包饺子。

妈妈拌好饺子馅，拿出饺子皮，我们就开始动手了。我把饺子皮平摊在左手上，右手用筷子挑上一些饺子馅放在饺子皮的正中间，然后再把饺子皮对折，沿着边缘捏紧。我捧着饺子，得意地对妈妈说：“妈妈，你看我包的饺子，不错吧!”妈妈笑着说：“还蛮像样的，肚子瘪瘪的不好看。”我好奇地看看妈妈包好的饺子，呀!一个个饺子就像腆着大肚子的将军，威风凛凛地立着，而我包的饺子却像打了败仗的士兵，站都站不稳。“妈妈，怎样才能包得好看呢?”我着急地问。妈妈一边包着做示范，一边说：“瞧，馅要放多一点。先对折，把边缘的中间捏紧，接着在两边各捏出两个皱褶。这样就可以了。”“哦，原来是这样。”我赶紧试试。可是看起来容易，做起来还真是难，不是这个饺子的馅漏了出来，就是那个饺子左右不对称……我耐着性子继续练习，终于包出的饺子渐渐像样子了。

“哈哈，我的饺子也成将军了!”看着我的饺子“作品”，我高兴地笑了。

3自活动扫地总结 第6篇

一、实施效果

1、学生通过查找、收集、整理资料，了解了垃圾食品对身心发育造成的危害，拓宽了自己的知识面。培养了学生的实践能力、社会交往能力，以及搜集信息、分析问题、总结问题的能力，养成主动探究、敢于实践，合作交流的学习习惯，促进学生个性健康发展。让他们掌握多渠道收集和整理资料的方法。让学生在访谈中锻炼口才，提高口语交际能力，在实践中培养自己动手操作的能力。训练学生运用现代信息技术——网络来收集资料，让学生感受网络强大的资料搜索功能，能认识到网络正确的用途。

2、学生通过合作，对自己的实践成果有喜悦感、成就感，感受到与他人合作、交流的乐趣。通过对路边小吃摊点与学生食用零食的调查与研究，引导学生对食物的关注，了解合理饮食的重要性、养成良好的饮食习惯。

3、至于根本不应食用，或者经不住诱惑但只能浅尝辄止的，像油炸类食品含丙烯酰胺(致癌)，腌制类、果脯类含超量的亚硝酸盐(致癌)，方便食品(主要是方便面)含油脂量过高，汽水类含大量的碳酸，造成肠胃紊乱外加缺钙，烧烤食品，尤其是街头的烧烤食品，既含有超量的三四苯并吡(致癌)，同时卫生问题难以保证。上面这些食品除了好吃以外真的一无是处。奉劝大家还是少食用或者不食用为好。

4、我们的生活需要多姿多彩，我们的餐桌也需要丰富多样。完全拒绝垃圾食品是很困难的，那我们就在有选择拒绝的同时，合理安排自己的膳食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，以补充垃圾食品给我们带来的维生素的缺乏，多喝绿茶，新鲜果汁等健康饮品(当然不是那种瓶装的所谓绿茶或者什么果汁饮料)，以帮助体内排除有害物质，降低垃圾食品的危害。

二、体会与感悟

拒绝垃圾食品进校园综合实践活动，源于生活，用于生活。随着小胖墩的不断增多，孩子们身体的早熟，我们觉得这个活动开展的很有生活意义，能引起学生对食物的关注，让他们了解合理饮食的重要性、养成良好的饮食习惯，这对于他们一生的成长都有价值。学生们是从生活经验入手，在亲自调查、探究的基础上，分析现象，得出结论，并发表自己的观点。活动中注重培养学生搜集信息的能力，分析问题、总结问题的能力，还培养学生主动探究、敢于实践，合作交流的学习习惯，促进了学生个性的健康发展。实践活动过程中，时时处处都是教育，采访中锻炼了学生的胆量，培养了学生的交往能力;通过采访调查，分析问题，发现了垃圾食品对健康的危害，以及垃圾食品与绿色食品的区别;在此基础上，学生想到向摊点老板提建议，提高食品的营养价值，为他们赢得更多的利润。这些教育都是活生生的教育，在书本中、课堂上难以获得。综合实践重在活动的过程!活动到最后，“作品”、“成果”质量的高低并不重要，重要的是学生在过程中发现了什么问题，他又是如何想方设法地解决问题的;学生在实践中获得了的何种体验，是否对自然、对社会、对人自身的引起了关注?学生在实践中有没有学会与他人的交往和合作?学生的个性是否得到了健康充分的发展?

三、理性思考

在综合实践活动中，学生有更多的机会去独立思考、独立活动。他们感到这并不是在完成一种任务，而是觉得自己是在娱乐、在创造，在向人们展示自己，因而兴趣盎然。他们往往对自己所做的事情表现出很强的责任感和自信心，把活动当成是充分发挥自己创造才能的机会。因此，培养学生的自信心无疑成了最为重要的一条。为了充分培养学生的自信心：

(一)、用欣赏的态度，使其坚定信心

赏识是激发学生学习积极性的动机，表扬会激励学生不断进取，而训斥只会使学生产生沮丧和自卑心理。在活动中，我们要善于使用鼓励和表扬，激发学生的想象力和创造力，提高他们的自信心。比如“你来试一试”“相信你能行的”等信任语言，都能激发学生克服困难的信心。由于得到教师的信任，学生一定会全身心地投入，积极动脑想办法，使学生的个人潜能达到最佳发挥，从而创造出奇迹来。因此，在实践活动中，我们不要吝啬使用激励，尽量找学生活动时的闪光点进行表扬，因为每个学生都有他自己的闪光点，只要我们抓住了，满足了他的自尊心，使他产生成就感，从而使他们更加自信。

(二)、淡化指导解释，使其自主发现

综合实践活动课与其他学科的性质不同，活动时必须正确处理教师指导与学生自主活动的关系，培养学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。因此在活动中教师对活动过程的指导最好是隐性的，隐含在活动设计中，隐含在活动过程中，让学生自身参与、自主发现。

3自活动扫地总结 第7篇

周末，我早早的醒了，看着忙里忙外的妈妈，我的心里很不是滋味，想起平常老师对我们的教育：“父母为我们操劳，在家一定要帮父母做家务事，报答父母对我们的爱。”我决定帮妈妈做家务。

我立即行动起来，要给妈妈一个惊喜，就先从打扫房间开始吧！我把一根清洁巾打湿后，开始擦起桌子来，真难擦啊，我睁大眼睛，不愿放过每一处角落，用尽全身的力气，可有些污渍十分顽固，我擦除不掉，只得用清洁液，功夫不负有心人，书桌被我擦得如镜面般光滑。虽然我已经是筋疲力尽了，但想起刚才的誓言，我仿佛又充满了力量，继续做家务。我用甩干器甩干了拖把，开始拖地板了，铺满灰尘的地板被我一下下地拖得很干净，而过了一会儿我才发现，地板全都花了，我只得重新按着地板轮廓拖一遍，而此时的我腰酸背痛，头都直不起来，像是背着千斤巨石，想不到做家务这么累。

想不到小小的家务做起来却这么累，而妈妈却天天都在做，那是一种怎样的痛楚啊，爸妈为了我们做了这么多，我们也因该好好读书去报答他们，此刻，我才真正体会到了老师对我们说的那句话。也许，只有一份成绩优异的答卷，才能报答爸妈吧！

3自活动扫地总结 第8篇

早上，妈妈连早饭都没有吃，就又“左手一个扫把，右手一个拖把”地做起家务来，我见妈妈额头上冒出的豆大的汗珠，想为妈妈分担分担家务，“妈妈，你先去吃早餐吧，早上的家务活就交我吧！”妈妈脸上露出了笑容，说：“乖儿子，谢谢，你只要把我的卧室、客厅与你的小房间的地面打扫干净，再把你的小房间整理好就行了。”“是，保证完成任务！”我风趣地说。

这个“任务”听起来简单，但做起来可不是那么容易的啊！我们家没吸尘机，只能一扫把一扫把地扫地，非常费劲。我的脸顿时红了，嗨，刚动手就累死了，真没有用！最要命的是，我们家的角角落落非常多，想把这些旮旯打扫干净，不花个半天时间打扫，绝对不可能。唉！闲话不多说，赶紧埋头苦干哟！我认真的扫起来，地上的灰尘都别我的扫把赶出来自己的“家”。他仿佛正投诉着，“哈哈哈，你投诉也没用呀。”

哎哟喂！终于“完成任务了”！累死我了，看看时间，噢，已经11点半了。我的内衣早已被汗水“浸泡”了。想起妈妈过去 每周起码有一两次这样的经历，我觉得妈妈非常辛苦，看来我以后得多多分担分担妈妈的家务活呀！

3自活动扫地总结 第9篇

早上，我跑到阳台那儿，抬头一看，哇！窗户上落满灰尘。要不，我来做下卫生吧。我走进卫生间装上一满盆水，拿上抹布，爬上窗台，就开始。

我先用干抹布把灰尘擦掉，再把抹布打湿认真地擦起来。突然，我发现有一扇窗户非常脏，就赶紧从窗台上走过去使劲擦，可无论怎样就是擦不干净，我再仔细一看，原来是窗户反面的灰尘啊。我把窗户打开，走到防盗网上，然后关上窗户用劲擦起来。我连续用湿抹布擦几遍，然后我又找来旧报纸擦一遍。擦完，我跳下窗户回头一看，啊！好像我们家没装玻璃一样。

擦完窗户，我又去扫地。我找来扫帚，弯着腰认认真真地扫起来。我仔细地把每个角落扫一遍，然后把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这样，整个家都干净多。

接着是拖地。我随手拿起一个拖把打湿，结果却拿不动，原来这个拖把吸水量很大，还好，家里还有一个吸水量小的拖把。我换一个拖把开始拖客厅，啊！好累呀，我腰酸背痛，豆大的汗珠流下来，真想不干，可想想这是最后一步，不能半途而废。我咬牙坚持着，终于，地被我拖干净。看着干净的家，我心里像吃蜜似的！

啊！一半天的劳动累坏我，我终于体会到妈妈的辛苦。

3自活动扫地总结 第10篇

今天，我在家里做了许多家务劳动，让我印象最深的就是打扫卫生。不信？那你就慢慢往下听吧！

快要打扫卫生了，我先热了热身，准备迎接这场“激烈的战斗”。突然，我有点紧张，真害怕自己把这场“激烈的战斗”给搞砸了，心里就像一张被拉着的弓一样，渐渐地紧了起来。但看到妈妈那鼓励的眼神，我又恢复了自信。

“开始喽！”爸爸大声说道。我立刻也忙活了起来。我的第一个目标就是大家晚上经常在一起说话、谈笑的地方——阳台。我的神呀，你别看阳台表面上很告警，可里面却乱了套，真是不看不知道，一看吓一跳呀！东一本小人书，西一把大花伞，做一个漂流瓶，有一堆洋娃娃。我连忙伸出了“援助之手”把他们归好类，这样那样乱七八糟的“王国”已经不存在了，只留下一个干净整洁的“好地方”。刚整理过阳台，我的手就像在泥地里，泡了几天几夜一样——黑透了。接着我把卧室、厨房、客厅都整理了一下，现在家里变得很干净，只要你一进我家就像紧了“新房子”一般。

大扫除结束了，我腰酸背痛，全身的都好像要散架了，但我的心里像吃了蜜糖一样，甜滋滋的。唉，原来打扫卫生那么累呀，那大人是怎么坚持住的呢？

3自活动扫地总结 第11篇

经过7天的家庭劳动体验，从中体验到了妈妈的辛苦和成果。在我们看似简单的家务活里，原来是那么的辛苦，那么的繁琐。可是妈妈日复一日，年复一年地做着这些家务活，真的是很伟大!在我们看来妈妈做这些好像是理所当然的，还有时和妈妈闹脾气惹妈妈生气，现在发现自己真的很不应该!应该做一些事来弥补自己的过错!跟妈妈好好道个歉，好好的按个摩，好好的在家和妈妈一起做家事。让妈妈可以有更多的时间休息，出去逛逛街。

通过这次的经验，妈妈教会了我很多道理，也学会了做菜，有了不少的收获。真的很感谢妈妈，很感谢这次的活动!

3自活动扫地总结 第12篇

看着妈妈每天都要干家务活，今天我也想体验一下干家务活的艰辛。我对妈妈说了自己的想法，妈妈立刻同意了。

我先从简单的家务活——洗碗着手。妈妈先给我洗一个碗做示范。只见她左手端着碗，右手拿着一块擦碗布，“第一步是把碗冲一遍，第二步倒点洗洁精，第三步拿抹布把碗擦一遍，第四步，用水把洗洁精的泡泡冲掉。知道怎么洗碗了吧。”看着妈妈洗的碗又白又净，我也忍不住跃跃欲试。

我学着妈妈的样子，一手端着碗，一手拿着布。可在妈妈手里听话乖巧的碗，到我这儿却变成了顽皮淘气的孩子。第二步倒完洗洁精后拿擦碗布擦碗时，碗太滑了，差一点冲我手上掉下来。最后冲洗洗洁精的泡沫时，好像怎么也洗不掉。我把洗好的碗给妈妈看，她苦笑不得，说：“这是你洗的碗吗？怎么洗洁精还没有被冲掉。”妈妈又给我示范了一下，我明白了，最后不但要冲，还要用抹布在上面擦，这样，那些泡沫才会消失的无影无踪。

我又试着洗了几个碗，洗的比刚才那个碗好多了。妈妈告诉我，做人不能眼高手低，什么事情都是看着简单，其实做起了更难。