网球教练几人技术总结 第1篇

1、教练的基本假设

教练尊重客户是一个具有强大创造性的完整个体，认为他们拥有工作成功和幸福所需要的丰富资源。

换句话说，教练的基本理念：世界上不存在无能的人。（这里我想到以前 的一句话：“有多大胆地有多大产”）

2、教练的本质

卓越教练的本质是培养觉察力和责任感。

觉察力：这个词我实际书写过程中以及说的过程中经常误写成“察觉”。老师讲解的过程中说这个“力”非常重要，一方面是教练本身需要较强的觉察力，同时教练的本质就是培养被教练者的觉察力。

同时，我再一定程度上把“觉察力”与“元认知”等同起来了。晚上专门查询了下定义：

觉察力（awareness）：来源于英文。《简明牛津词典》定义：“觉察力是有意识地，而不是无意识地拥有知识”。我理解里面有一个主动性。

元认知（Metacognition）：表述为“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”，以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。

3、教练的核心价值和信念

这边老师讲了一个公式：就是一个人的绩效是由他发挥出来的潜力减去干扰。我的理解是教练认为世界上的每一个都是有无限的潜力的。但是他的潜力没有能够发挥出来，最大的原因就是干扰太多，这个干扰最大的一部分就是人的“内心”。

网球教练几人技术总结 第2篇

中国电信天翼客户俱乐部“翼网打进”业余网球赛

策划方案（省级）

地址：长沙市万家丽南路唐湘电器大市场6I栋4号 电话：（0731）88837145 85867520 84169905

“翼网打进”业余网球挑战赛湖南级决赛方案

一、比赛时间

9月17、18号

二、邀请人数

选手64人、领队30人、电信方工作人员4人（98人）

三、比赛地点

湖南长沙劳动东路省网球中心

四、邀请对象

各地市州冠军、省政企冠军和长沙冠、亚军

五、赛事项目

男子双打和男女混合双打

六、主办方

中国电信股份有限公司湖南分公司

七、承办方

中国电信股份有限公司长沙分公司

湖南凡凡文化传播有限公司（负责广告宣传、制作、食宿安排、具体现场执行等） 长沙市天乐网球培训中心（负责赛务）

八、赛事准备

1、赛程制定、赛场工作人员邀请和布置、比赛装备准备和发放等，在赛前一天全部准备到位（由乐键体育文化传播有限公司负责）。

2、广告宣传制作摆放等和就餐安排以及客户疏导、赛事配合协调、人员安排等。（由湖南凡凡文化传播有限公司）

31人。

4、每个责任区需要安排1-2个负责人员进行工作组织。

5、未尽事宜将在具体执行手册中体现，并做好执行手册流程现场穿越。

地址：长沙市万家丽南路唐湘电器大市场6I栋4号 电话：（0731）88837145 85867520 84169905

九、比赛流程安排

地址：长沙市万家丽南路唐湘电器大市场6I栋4号 电话：（0731）88837145 85867520 84169905

地址：长沙市万家丽南路唐湘电器大市场6I栋4号 电话：（0731）88837145 85867520 84169905

地址：长沙市万家丽南路唐湘电器大市场6I栋4号 电话：（0731）88837145 85867520 84169905

网球教练几人技术总结 第3篇

一、主办单位:

学工处、团委

运动训练学院

二、承办单位:

体育课部

社团联合会网球协会

三、比赛的时间与地点：

时间：

地点：湖边网球场

四、竞赛项目：

网球团体赛

五、参赛条件与报名：

参赛对象：武汉体育学院团全体学生

资格审查：

（一）各学院代表队成员必须由本学院学生担任，其他学院学生及老师没有该代表队参赛资格。

（二）不具备参赛资格的人员不得参加此次比赛,一旦发现存在不具备资格的参赛者,当场把违规参赛队除名,如已上场进行比赛,则马上取消当场比赛并将其请离赛场,组委会保留进一步追究其责任的权利。

（三）一切参赛者必须服从裁判的场上宣判,如有任何异议,可于赛后向裁判委员会投诉,任何人在比赛进行期间不得以任何理由干涉裁判的工作,不得随意中止比赛,不得对裁判无礼、甚至威胁。组委会将对违规者追究责任。

报名：报名时间为X月XX-XX号,遇特殊情况适当调整

1.此次比赛以学院为单位进行，运动训练学院代表队3支，经济管理代表队2支，体育教育代表队2支，公共管理学院代表队2支，外语与新闻学院代表队2支，武术学院代表队2支，研究生部代表队3支。

2.各代表队须至少由一对双打，2对单打。

3.各代表队将团体赛名单以表格形式在x月xx日x点上报至社联办公室 ；

4.报名时登记详细个人信息，各学院代表队上报5人；

六、竞赛办法

（一）团体赛分A、B、C、D共四个大组，由体育课部与网球协会工作人员抽签决定具体分组情况;采用循环赛及附加赛的办法，每组前两名出线进入复赛，复赛采用交叉赛的形式取前八名。

（二）团体比赛采用四局两胜制，根据赛程须要比赛的每两支队伍将按男单，男双或者女单女双，混双的比赛顺序进行4场比赛，赢一场计1分，输了不计分，分数先达到3分的一队胜利。

（三）在五场比赛出场成员中除最后一场混双外不得有运动员兼项。

（四）规则与用球：

1、采用国家体育局审定的最新《网球球竞赛规则》及最新规定。接发球规则见附则2，如对比赛规则不清楚，请各参赛队员在上场比赛前认真学习，尤其是接发球规则。

2、由主办单位确定比赛用球。

七、裁判和比赛监督：

（一）每场比赛由一个主裁和二个助理裁判执裁;

（二）由体育课部和网球协会共同组成裁判委员会，体育课部XXX老师任裁判长,由裁判委员会指派各场比赛的裁判;

（三）裁判委员会的职责:

1.在比赛结束后调查参赛者对裁判判罚的投诉;

2.及时调查关于违规参赛的投诉,调查结果出来之前,当场比赛不得进行;

3.监督裁判的工作。

（四）当裁判因某种原因不能到场或不能正常行使裁判职责时，应提前或及时报告裁判委员会增派或调整裁判，候补裁判应由裁判委员会指派，任何人未经允许不得擅自上场执裁。

八、奖励办法

比赛奖励团体前八名。

九、宣传工作

（一）前期宣传：在学校张贴海报、横幅、喷绘，利用校社联网站公布比赛时间、地点等；

（二）报名时宣传：用海报、校社联等网站宣传，内容包括赛制、抽签的时间、地点和公布 对阵表的时间地点等；

（三）中期宣传：出海报、网络宣传，校广播台宣传，实时报道比赛结果。

（四）后期宣传：比赛后一星期内，利用校社联网站公布比赛情况和获奖情况并作总结。 （五主办单位主要有大师网球，远泰网球，

十、 赛事组织工作

（一）抽签分组：由体育课部和网球协会派出工作人员共同主持和监督抽签工作，务必使 抽签工作做到公平、公正、公开。

（二）工作人员安排:

组织委员会：由体育课部教师及网球协会部长以上（包括部长）职务的理事担任 裁判委员会：由体育课部教师及网球协会裁判组成员担任后勤小组：由网球协会理事担任

1、比赛组委会:由比赛筹委会派出工作人员组成。负责当天活动的全面组织、协调等工作；

2、主裁判：每场比赛一名，负责比赛的裁判、记录、计分等工作；

3、发球裁判：每场比赛一名，协助主裁判执裁，判断发球员发球；

4、边裁：每场比赛四名，协助主裁判判断边线球。

4、后勤人员：若干。负责比赛用球、饮用水等必需物资的提供，场地设备的维护，现场秩序的维持，设立咨询台接受咨询以及其它后勤工作等。

十一、比赛的连续性及对不端行为的处罚

(一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇三分钟的休息；

第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

(二) 下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

2. 除第二局与第三局之间3分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

3. 运动员在比赛中故意损坏球网，以及有其他任何不利于比赛的行为。

十二、保证金

每队在报名时须交纳100元保证金并领取存根，比赛后凭存根领取保证金，并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书，所有保证金均由体育课部收集保管。

在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：

1. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有侮辱性词汇，将扣除保证金50元

2. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。

3. 运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元

4. 比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其学院的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。

网球教练几人技术总结 第4篇

今天下午，我们练完网球，曹教练叫我们俩打比赛。一开始，我们石头剪刀布，一局一胜，我赢了，就我先发球。因为太紧张，一发落网了，开始二发，我使出全部力气前上方使劲一打，啊，差点出界，哥哥奋力向后退，免得打不到球，可惜，我朝另外个地方打去，哥哥没来得及反应，第一个球我赢了，第二个球，哥哥用力一发，我赶快伸出拍子一挡，可惜，还是输了，不过这只一分，我还会努力的！

有一次五比六的时候，哥哥领先，我发了一下球，哥哥没接到，哈哈，打平了。还有一次我根本无法打过去，是因为那个球压线了，我还没有接到，球就往后飞了过去。

到九比九的时候，我心里好紧张，我还试图让自己冷静下来，最后，我终于冷静下来了，哥哥就是因为紧张，所以就我赢了。

网球教练几人技术总结 第5篇

目 录

一、前 言

二、活动概述：(一)活动主题

(二)活动目的宗旨

(三)活动时间

(四)活动地点

(五)活动安排

三、经费预算

四、网球比赛规则

五、注意事项

六、感谢网球协会的支持

一、前 言

网球运动诞生于1873年，一百二十多年来，网球以其独特的魅力和不断发展的技术赢得了越来越多的爱好者与观众。如今，它已经风靡世界。世界上平均每个星期都有国际赛事，足迹遍布世界九十多个城市，其中为代表的四大网球公开赛更是吸引了全世界的眼球，而戴维斯杯和联合会杯更是一个国家整体网球水平的最高体现。网球作为一项兼具青春活力与时尚的运动，也越来越受到大学生的青睐。为给大学生网球爱好者提供一个增进友谊，切磋球技的平台，推动****网球事业的蓬勃健康发展。

二、活动概述

(一)活动主题

“共谱网球高雅韵曲,拓展**体育文化”

(二)活动目的宗旨

本次体育节网球比赛将本着公正、权威，专业的宗旨。促进**间的交流、沟通、合作，弘扬体育拼搏、竞争、团结精神。在**中进一步宣传及普及网球基本知识，提高***对网球运动的兴趣，让大家都为进一步提高我国民间网球水平做出自己的贡献！本次网球比赛的赛事运作及推广活动将参照职业网球公开赛的模式举办。无论赛制、规则、裁判、司线都将与职业网球公开赛接轨，让**们拥有真正属于自己的网球比赛。

(三)活动时间

20**年*月

(四)活动地点

***网球场

(五)活动安排

具体的活动流程如下：

1、前期宣传工作：

在学校的主干道和人流密集区张贴海报；

2、组织实施工作

①开幕式流程

a)年4月所有参赛者集合于校网球场内，并按相应位置排列。

b)主持人宣布开幕式正式开始。

c)嘉宾讲话

d)运动员代表、裁判代表宣誓

e)领导宣布比赛开始

② 比赛规则：

本次比赛共设男子单打，女子单打两个项目，参赛运动员必须是在校学生。各参赛运动员必须保证自己身体健康，无高血压，心脏病等疾病，如发生意外，责任自负。为了使比赛井然有序的进行，参赛运动员参加本次比赛，一经报名，不能中途调换。

a)按抽签决定分组情况

b)第一轮实行小组淘汰赛，每场比赛实行6局为1盘，6局5胜制。男子每组前两名直接晋级，女子每组第一名直接晋级

c)第二轮按抽签决定比赛对阵情况，每场比赛同样实行6局为1盘，6局5胜制。获胜者晋级。

d)决赛中，男子和女子同样实行6局为1盘，6局5胜制。

e)比赛其他细则以网球比赛规则为准。

奖项设置：

本次比赛共设冠、亚、季军三等奖以及优秀裁判奖。

③后期工作

活动结束之后，将全部活动内容整理成册，作为成果集留底，同时做为以后

活动的宣传材料；

四、网球比赛规则

（1）比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局（6局为1盘）。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。决胜局的比赛，首先由发球员发第一分球，然后由对方发第二、三分球，此后轮流各发2分球，直至比赛结束。第一分球发球在右区发，换对方发第二分时，先在左区发，第三分球在右区发。双方得分之和为6或6的倍数，需交换场地。如果6比6时，需连胜两分才能胜出。

（2）每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。如果发球员向上抛球，未击中球而用手将球接住，不算失误，可再有1次发球机会，每一局结束。均应交换发球权，直至比赛结束。

（3）球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。

（4）双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

（5）球网不属于任何一方，在比赛进行时，任何一方的球拍、身体、衣服、鞋袜等触到网时为失分。

（6）比赛结束应主动到网前和对方握手，向裁判致谢后一起退场。网球场上的一举一动无不要求文明而有礼貌，这就是网球的高雅之处。

五、注意事项

1）球员在比赛开始十分钟后仍未到达比赛场地的，将取消该次比赛资格。

2）球拍由球员自备，网球由主办方提供。

3）在球员参赛签到时，必须向工作人员出示学生证或者借书证等证明其身份真实性的证件，否则取消该次比赛资格。

六、活动经费预算

1）场地租赁费：***元

2）比赛用球：***元

3）前期宣传：***元

4）裁判劳务费：***元

5）医药费：***元

6）奖品：***元

共计：***元

20**-**-*******

网球教练几人技术总结 第6篇

在这里，老师讲解后，让我们进行大量的练习。特别重点讲解了一个GROW模型。

1、建立信任与亲密感。

这点在整个的练习中，同学中很多伙伴不断的提出来，这个教练与被教练者的信任与亲密感是最重要的前提。

在我们第一次的练习中，我们组提出来的问题是一个形式上的问题，虽然流程是走了一些，但是并没有能够完全达到共鸣与深度思考。但是在下午的练习中，就能够明显的感觉大家的提问、沟通以及思考就有比较高的深度。

2、积极聆听。

只有聆听才能够发现对方的需求，通过积极聆听让对方有被尊重的感觉，能够更好了解对方给予适当的回应。

3、静默的力量

这个是一个非常有用的技巧，但是对于初学者来说非常难用的技巧。因为初学者面对静默的时候自身会有很大的压力。

静默本身给对方带来很大的压力的一种工具，也是激发对方思考的一个非常有效的办法。

4、GROW模型

GROW模型的前提就是缺少“觉察力”和“责任感”，以及提问技巧的情况下，GROW模型的价值将十分有限。

【目标设定（goal），本次教练对话的目标，以及教练的短期目标和长期目标。现状分析（reality)，探索当前的情况。方案选择（options），可供选择的策略或行动方案。该做什么（what），何时（when），谁做（who），意愿（will）。】——来自另外一本书的解释。

网球教练几人技术总结 第7篇

主办单位：

承办单位：

时 间：*************** *************** ****年**月

目 录

一、前 言

二、活动概述：

(一)活动主题

二)活动目的宗旨

(三)活动时间

(四)活动地点

(五)活动安排

三、经费预算

四、网球比赛规则

五、注意事项

一、前 言

网球运动诞生于1873年，一百二十多年来，网球以其独特的魅力和不断发展的技术赢得了越来越多的爱好者与观众。如今，它已经风靡世界。世界上平均每个星期都有国际赛事，足迹遍布世界九十多个城市，其中为代表的四大网球公开赛更是吸引了全世界的眼球，而戴维斯杯和联合会杯更是一个国家整体网球水平的最高体现。网球作为一项兼具青春活力与时尚的运动，也越来越受到大学生的青睐。为给大学生网球爱好者提供一个增进友谊，切磋球技的'平台，推动广州番禺职业技术学院网球事业的蓬勃健康发展。

二、活动概述

(一)活动主题

“共谱网球高雅韵曲,拓展校园体育文化”

(二)活动目的宗旨

本次“******”网球比赛将本着公正、权威，专业的宗旨。促进研究生同学之间的交流、沟通、合作，弘扬体育拼搏、竞争、团结精神。在学院中进一步宣传及普及网球基本知识，提高校师生对网球运动的兴趣，让大家都为进一步提高我国民间网球水平做出自己的贡献！本次“学风教育月”网球比赛的赛事运作及推广活动将参照职业网球公开赛的模式举办。

(三)活动时间

*月**日—*月**日的每个星期六、日

(四)活动地点

******（******）网球场

(五)活动安排

具体的活动流程如下：

1、前期宣传工作：

①在*******的主干道和人流密集区张贴海报；

②通过********网进行信息预告。

2、组织实施工作

①开幕式流程

a) 20X月XX日星期X下午4：00前所有参赛者集合于******网球场内，并按相应位置排列。

四、网球比赛规则

（1）比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局（6局为1盘）。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。决胜局的比赛，首先由发球员发第一分球，然后由对方发第二、三分球，此后轮流各发2分球，直至比赛结束。第一分球发球在右区发，换对方发第二分时，先在左区发，第三分球在右区发。双方得分之和为6或6的倍数，需交换场地。如果6比6时，需连胜两分才能胜出。

（2）每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。如果发球员向上抛球，未击中球而用手将球接住，不算失误，可再有1次发球机会，每一局结束。均应交换发球权，直至比赛结束。

（3）球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。

（4）双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

（5）球网不属于任何一方，在比赛进行时，任何一方的球拍、身体、衣服、鞋袜等触到网时为失分。

（6）比赛结束应主动到网前和对方握手，向裁判致谢后一起退场。网球场上的一举一动无不要求文明而有礼貌，这就是网球的高雅之处。

五、注意事项

1）球员在比赛开始十分钟后仍未到达比赛场地的，将取消该次比赛资格。

2）球拍由球员自备，网球由主办方提供。

3）为鼓励同学踊跃报名，凡参加比赛的运动员送网球吸汗带一条。

网球教练几人技术总结 第8篇

作文题目比赛网球500字

8月20日我参加了上海市青少年十项赛中的网球比赛第三站。从8月1日起，我每天上午去市体校训练，为这次比赛做准备。教练先让我们练习各项技术，包括正手，反手斜线，网前截击和高压等等。接着，让我们练习体能，做俯卧撑，跳双飞和走鸭子步。赛前，教练告诉我们不要轻敌，落后的时候不要发慌，领先的时候不要松懈。

比赛是在杨浦体校举行的。比赛开始后，前面两场球我轻松取胜。第三场球是我打得最好的一场，我利用各种技战术，比如凌空抽击、高压、放小球等。我掌握了主动权，赢下了这场比赛。第四场比赛是复仇之战，对手平时经常挑战我，有时一不小心就会输给他，所以这次我先拿下四局，心理上占优势后，使他无法发挥正常水平。最后我一鼓作气拿下最后两局，赢得了比赛，比分为6比0。我顺利地进入了决赛，对手是梁田，他是我的双打搭档。他在各种比赛中从未赢过我，所以我心理上比较放松。结果在1比0领先的情况下被他扳回一局。这时，我告诫自己“不要轻敌，要打好每个球，拿下每一分。”随后我连下五程，获得冠军。

这次比赛，我取得了很好的.成绩：单打冠军和双打亚军。通过这次比赛，我对自己的球技更有信心了。接下来就是要好好地准备十月份的年度总决赛了。

网球教练几人技术总结 第9篇

1、教练技术的起源。

教练技术来源于英文的“coach”一词，起源于体育界。一个叫添·高威意外的发现一个零时调来的教练教出的网球学员竟然比专业网球教练教出来的学员进步更快。更有在一次电视直播中用20分钟的时间，教会一位从来没有接触过网球中年妇女如何打网球。

能够做到这些的背后的理念就是：“真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑头脑中的对手”。如果教练能帮助选手克服内心的障碍，使其专心致志于正确的目标，他将在学校与表现上释放出惊人的潜能，创造前所未有的奇迹。他指出唯一能够限制我们的是目光的短浅和自我设限的观念。

2、教练技术的基本定义。

在新的世纪，随着社会、经济、政治以及人们意识的发展，现在的教练技术发展成为一门新兴的个人和组织潜能开发技术，它集积极心理学、神经科学和领导力研究之大成，聚焦于行为改变和绩效提升，帮助人们释放潜能，实现最大的产出。

教练的定义：是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造力）的对话过程，最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。

以上是老师教学的定义。通过两天的学习，我的理解是，教练是一个能够启发被教练者深度思考，并采取积极正确的行动的人。在这两天的实际练习中，能够体会到，通过教练的一些提问，能够帮助你全面的思考自己，在不同的角度去思考并想出行动方案。

教练不同于辅导、不同于导师、不同于培训、不同于顾问、不同于心里咨询。教练是通过开放式问题（富有创造力的问题）聚焦于被教练者的需求，聚焦于被教练者的现在与未来，并以行动导向。

教练不提供建议和答案，教练是一面镜子，让被教练者通过镜子（问题）看到自己。

网球教练几人技术总结 第10篇

8月20日我参加了上海市青少年十项赛中的网球比赛第三站。从8月1日起，我每天上午去市体校训练，为这次比赛做准备。教练先让我们练习各项技术，包括正手，反手斜线，网前截击和高压等等。接着，让我们练习体能，做俯卧撑，跳双飞和走鸭子步。赛前，教练告诉我们不要轻敌，落后的时候不要发慌，领先的时候不要松懈。

比赛是在杨浦体校举行的。比赛开始后，前面两场球我轻松取胜。第三场球是我打得最好的一场，我利用各种技战术，比如凌空抽击、高压、放小球等。我掌握了主动权，赢下了这场比赛。第四场比赛是复仇之战，对手平时经常挑战我，有时一不小心就会输给他，所以这次我先拿下四局，心理上占优势后，使他无法发挥正常水平。最后我一鼓作气拿下最后两局，赢得了比赛，比分为6比0。我顺利地进入了决赛，对手是梁田，他是我的双打搭档。他在各种比赛中从未赢过我，所以我心理上比较放松。结果在1比0领先的.情况下被他扳回一局。这时，我告诫自己“不要轻敌，要打好每个球，拿下每一分。”随后我连下五程，获得冠军。

这次比赛，我取得了很好的成绩：单打冠军和双打亚军。通过这次比赛，我对自己的球技更有信心了。接下来就是要好好地准备十月份的年度总决赛了。

网球教练几人技术总结 第11篇

江南大学商学院社团联合会

江南大学商学院网球赛

主办单位：江南大学商学院学生联合会

商学院社团联合会

江南大学商学院社团联合会

一、活动的目的和意义 ............................. 3

二、报名方式 ..................................... 3

三、赛制和规则 ................................... 3

四、活动细则 ..................................... 3

五、活动流程 ..................................... 3

六、商家赞助方案 ................................. 3

七、活动预算 ..................................... 4

八、备注 ......................................... 3

江南大学商学院社团联合会

一、 活动目的和意义

网球是一项拥有极高观赏性，能够锻炼身体、愉悦身心的 户外体育运动。随着网球运动在大学里逐渐变热，许多大学生对网球充满着热情，喜欢去打网球。不止是为了塑身锻炼，也是在磨练自己的性格和意志。为了更好地推广网球这一项体育运动。商学院社团联合会决定在江南大学举办一场网球赛，让同学们在学习之余可以放松身心，锻炼身体。

本活动旨在推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确认识到参与体育活动的重要性，从中体会到参与体育活动的乐趣。原本的网球是一种贵族的高雅运动，而现在网球的普及让我们每个人都有机会来参与这项有益于身心的体育运动。在锻炼身体之余我们可以结交许多的朋友，培养自己的兴趣，再比赛的过程中我们可以明白，输赢不必太挂于怀，我们为的是更好地锻炼自己的身体和心理素质通过打网球我们可以学到很多，成长很多。

二、 报名方式

1、报名地点：由商学院各个班级的体育委员组织报名，在报到每个年级，最后报到商学院学生会体育部

2、报名时间：

3、每对至少四男一女（不包括替补队员），总人数不得多于7人，队员均为江南大学商学院在校学生以队为单位报名，可以自由组队。

三、 赛制和规则

1． 赛制

比赛形式采取团体赛，赛制为小组赛，设男单男双和混双三个比赛小项目。 报名共有10支队伍，分为5组（A,B,C,D,E)进行比赛，每组分别为2个队伍。然后进行小组赛，每场比赛两个队之间进行三场比赛，分别为男单、女单、混双，然后按三场输赢的场次记成绩如果场次成绩相同则记小分,统计输赢的场次，每组决出第一名晋级5强，。然后A组第一名对B组第一名，C组第一名对D组第一名，E组第一名对A、B组的胜出者，决出前三名 之后再进行决赛。比赛时间共三天，比赛场次依次是5次，4次，3次

2． 比赛规则

江南大学商学院社团联合会

考虑到江大学生的网球能力和我们的人力资源有限，所以我们决定只打一局，每局6分，谁先到6分谁获胜。每一分的小局为标准网球比赛规则（第一球15分，第二球30分??)如果分数达到5:5，则抢六。发球权由抽签得出，每一小局交换发球权。比赛具体规则主体为目前最新国际标准，视当代大学生实际情况由主办方进行适当修改后得出。

四、活动细则

1． 活动总流程

宣传及报名一周——小组赛一天——半决赛一天——穿插小活动——决赛——闭幕式和颁奖典礼

2.比赛时间

第一天进行小组赛，第二天进行半决赛，第三天进行决赛

3． 比赛场地

江南大学体育中心网球场

4． 参赛球队

1）每队至少四男一女，总人数不多于7人。（报名要求）

2）队员由江南大学商学院注册学生组成

3）球队设队长一人，队长为本队发言人，应对该队队员起约束作用。

五、活动流程

1． 第一比赛日

1) 开幕式

a) 介绍嘉宾

b) 校领导致辞

c) 商家代表致辞

d) 介绍参赛代表队

e) 运动员代表宣誓

f) 裁判员代表宣誓

g) 主持人宣布冠亚季军奖品

h) 主持人宣布比赛正式开始

2. 半决赛

1) 主持人宣布五强选手

2) 主持人宣布半决赛比赛正式开始

3) 半决赛

4) 主持人宣布三名决赛选手

3、决赛（配置主持人解说）

闭幕式 主持人宣布冠、亚、季军

4、 颁奖典礼

江南大学商学院社团联合会

1. 布置场地及奖品的整理

2. 主持人宣布颁奖典礼开始

3. 商家代表为季军颁奖并合影留念

4. 表演歌曲舞蹈等节目

5. 商家代表为亚军颁奖并合影留念

6. 与观众互动的小游戏

7. 商家代表为冠军颁奖并合影留念

8. 个人才艺表演

9. 主持人宣布活动结束

六、商家赞助方案

1.冠名权

赞助方拥有所赞助活动的全程冠名权。

2、媒体宣传

江大主流网站的强势宣传，同时也会在人人网进行同期宣传

3、传单

在食堂等人流密集区发放

4、海报

将宣传海报贴到每栋宿舍楼的一楼宣传栏和宿舍外宣传栏，另外，比赛期间比赛场地及比赛场地门口也会张贴活动宣传海报

5、条幅

将条幅挂到学生们必经之路旁。另外，比赛期间比赛场地也会悬挂活动宣传条幅

6、另外，比赛期间比赛场地也会悬挂活动宣传灯箱布

我们会加大宣传力度，号召大家积极参加。

七、活动预算

音箱费用 条幅 灯箱布 传单（含报名表） 海报 水 记分牌 冠亚季军纪念奖

八、备注

活动预计为5组，赛程根据实际报名情况进行更改，适时进行报名整理 及参赛选手比赛的通知。

网球教练几人技术总结 第12篇

通过两天的学习，感受到教练技术是一个非常强大的工具（注意也有其前提条件），可以运用到我们生活的多个方面：人生的成长、家庭关系、亲子教育、领导力发展、职业发展等等。

1、个人长远的发展，期望能够做一名职业发展教练。在我们猎头工作中，天然的可以接触到职业的发展问题，也同样有不少同学拿他们自己的困惑来问我。在没有接触到教练技术的时候，也能够觉察到改变，以及这个职业选择最后是人选自己完成的，我们应该去用问题帮他们梳理他们的职业发展。但是往往自己会有一种“拯救者”的角色（这个是非常不好的一个意识）。

2、在工作中实践教练技术。这里面有几个方面，一个方面，作为猎头本身，第三方的角色有很多天然的条件，可以运用教练技术，或者说教练技术能够帮助我们做好猎头工作。另一方面，在公司内部运用教练技术的一些部分技巧，比如强有力的发问，比如将知识的传递，传授，转变成为启发伙伴自己思考。再有一些方面，运用在招聘面试中，等等方面。重点就是有意识的学习运用。

3、寻找一名自己的教练。在下午的被coach的过程中，也特别明显的感悟，就是人在工作，生活中非常需要一名教练。期待能够挖掘自己的乔哈里之窗中的自己不知道的部分。

4、进一步深度学习教练技术。可以立马去做的就是进一步的阅读老师推荐的书籍。同时，寻找有兴趣进一步实践学习的伙伴，建立微信群进行探讨，交流。

网球教练几人技术总结 第13篇

网球比赛作文500字

今天是最炎热的一天，也是最难忘的一天。也是我打球一年辛苦付出收获最多的一天。

早上我到了网球场，这次是温州市各县区短网比赛，我看到墙上的名单，我们有四个xx年的男生，是代表龙湾甲组短网单打，我的第一个对手是永嘉的胡孙浩。我以为他很厉害，想不到他刚上战场就连输了我三个球。使我找到了信心，我心里想我不能骄傲，要继续加油提高警惕打好下面几个球。最后我打到十比六的时候，我想我最后一个球我一定要马上打败对手，我轻轻的勾了一个小球对手来不及跑就接不住了，接下来我三局两胜赢了两局，大家都在为我喝彩加油！

中午我们吃了饭，一点半开始打，我的对手是鹿城的，吴倬铖。开始的时候我赢了三个球，后来他打了一个暴球我接不住了，接下来我的`信心全部失去了，全部的错误是下网了，对方的真正实力也出来了，最后我输了，我刚休息了一分钟又报到我的名字了，我的对手又是鹿城的杨凯奇，听说今天鹿城来的都是强手呢个个都很厉害，我一直输到第九个球，才赢了三个球。让我一直输到结束，下来的时候心情很紧张也很难过。后来听到教练介绍，他们鹿城来的三个去年就是省级冠亚军了，我去年才刚开始学球，教练安慰了我，我算龙湾队打的最好的一个了。

最后排名我是温州市青少年短网单打第四名，我心里已经非常高兴了，希望接下来以后出更好的成绩。加油加油加油！

网球教练几人技术总结 第14篇

有付出才有收获。前段时间我们进行了网球比赛，成绩是我万万没有想到的。

在比赛前几天，我用爸爸刚给我买的网球拍天天练习，时而满头大汗，时而累得气喘吁吁，但我没有放弃。

比赛的时间到了，我们等着抽签，谁知我们班是第一个上场。我的手心开始冒汗了，心跳开始加速，生怕给班里拖后腿。

预备，开始！老师一声令下，我刚拿起球就滑了下去，我赶紧捡起来对自己说：不急不急，一定能行的。我又打了起来。15，16，17不好，球打上去了，我回想起在家里练习的时候，越往高大的地方打球弹回来的地方就越远，想到这我赶紧往后退了几步，球落在我面前，我一拍子把球打了回去。成功了！绿色的网球在球拍间来回穿梭。一百，一百零一又不好，球被打到了左边，我飞快跑向左边一打，球又被打到右边了，眼看球要飞出界了，我用尽力气横打了这球。好险呐，我在心里说，心里仿佛一块石头落了地。

比赛结束了，老师公布了成绩，虽然我们班排在了第三，但是我个人成绩拿了级部女生组第一名，我很欣慰。

我喜欢这次比赛，她让我明白只有付出才会有收获。