心理变化的作文200字 第1篇

一、活动主题：

培养健康心理，勇于挑战自我

二、活动目的：

1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

三、活动安排：

活动时间：XX月XX日下午XX：XX――XX：XX

活动地点：学校XX操场足球场区

活动负责人：XXX

主要组织者：

活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”

2、第一个游戏：“敞开心扉”

3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏:“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算：南孚电池两节共4元

附录：

游戏规则：

1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。

4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

心理变化的作文200字 第2篇

陈思语

今天数学考试得了100分，我欣喜若狂地看着这一个个鲜红的勾，情不自禁地笑出了声来。还未放学，我就提前收拾好了书包，恨自己怎么没长一双翅膀，不能一放学就飞出校门，跑回家去。一到家，我便立即放下书包，拉开拉链，伸出手摸索出我那张光彩夺目的满分试卷，跑到母亲跟前，喊道：“妈，您看！我考了100分！”我一边说，一边想：“嘿嘿，妈妈一定会夸我的，太好了！”果不其然妈妈笑着对我竖起了大拇指，此刻，我只恨地心引力太强，不能一下子蹦到天上去啊！

心理变化的作文200字 第3篇

一、活动背景

为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。

二、活动目的

为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。

同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。

还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

三、活动内容概述

1、东湖出游活动

2、同学生日聚会

3、全班聚餐

4、篮球赛

四、活动总结

1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。

2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。

3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中一定会改正。

4、这次活动不仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们知道了生活的美好，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。

心理变化的作文200字 第4篇

一、活动背景

为响应校心协的“世界精神健康卫生日”的活动号召，交通运输工程学院积极筹办了“责任铸就理想，阳光洒满人生”的主题心理班会，交通设备1005的同学们积极参与。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生的这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。但近年来发生的各种事件表明大学生的普遍心理素质不高，更缺乏社会责任感，开展责任与理想的心理活动迫在眉睫。开展责任与理想教育活动是提升整个中华民族整体素质的要求，也是提高学校教育功能的需求。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。一个民族才会有希望。

二、活动目的

1、启发同学们对责任与理想更深层次的思考，形成正确的人生观、价值观。

2、通过这次活动使同学们负有历史责任感和使命感，并为自己的理想不懈地努力。

3、增强同学们的思辨能力，语言表达能力和小组协作的能力。

4、增强同学们之间的交流。

三、活动主题

责任心间常驻，梦想扬帆起航

四、活动内容

（一）问卷调查

1、活动地点：中南大学南校区

2、活动时间：20xx年10月21―23日

3、活动过程：

首先，活动负责人刘东润于21号设计完成了调查问卷。其次，按照分工我们大二的同学们作为大一的学长学姐在校外进行了问卷的分发及回收，虽然比较辛苦，但是不仅锻炼了语言表达能力也锻炼了与人交流能力。最后，进行了问卷的结果的统计与汇总，并得出了结论。

4、问卷调查结果：

调查问卷包含了10个小问题，发放问卷200份，涉及社会的热点，公众意识等方面。比如：第一题针对社会热点的同学选择与朋友讨论，的人喜欢网上评论，更多的大学生愿意与人交流。第三题你了解社会热点事件发生的阶段。60%的人在刚发生时就了解，15%的人在成为历史后才了解。大学生们经常

关注社会大事，国家大事，普遍责任感较强。

5、活动完成情况：

工作内容

6、活动总结：

准备较为充分，活动任务很早就完成，有很强的执行力。问卷的结果引发大家对社会热点的关注，以及怎么关注，用什么心态去看待问题等的激烈讨论，并得出了结论。

（二）倡议自愿献血奉献爱心

1、活动地点：长沙市献血屋

2、活动时间：10月23日

3、活动过程：

我们获知信息，很多同学希望能够通过献血，对社会做出自己的贡献，力量虽然微小，却是自己回馈社会的最高尚的方式，这是同学们强大责任感的体现。于是，我们提出自愿献血的倡议。第一，21日征集自愿献血名单。第二，21日到22日负责人李志刚通过各种途径寻找医院安全的献血点。第三，23号出发前往，大家集合一起参观了献血屋，并向献血屋的工作人员（护士）咨询了有关事项。护士小姐姐很细心的给我们介绍，我们的来访她也表示很感动和欣慰，后来护士了解了我们每个人的情况后帮符合资格献血的人献了血。最后，护士还送给了我们纪念品，并口头表示了感谢，我们一行人还照了一张照片留念！各位同都发自内心的感觉做了一件特别有意义的事

4、活动完成情况：

工作内容 工作人员 完成情况 征集自愿献血的同

对医生的咨询 李焱肖锦泉 优 李志刚陈凯 优

拍照 王立强刘嘉 良

5、活动总结：

本次活动完全达到了预期目标，同学们普遍很积极，虽然很多同学因为体重，近视等各种原因没能献血，但是同学们的爱心感动了护士们。此次活动在同学们中间普及了有关献血的常识，增加了大家对无偿献血的积极性。

(三)维护校园环境小分队

1、活动地点：中南大学新校区

2、活动时间：10月23日到26日

3、活动过程：

这是源于同学们对新校区主要草坪的受损害程度严重现象提出的一份倡议。我们分别于23日制作了挂在草坪边的标语还有张贴在新校区公告栏的倡议书。由于天气原因，倡议书于25号张贴公示。标语及横幅的悬挂于26日施行。

4、活动完成情况：

工作内容 工作人员 完成时间交设1005班

5、活动总结：

此项活动在交设10005班和11级交通实验班取得了积极作用，“少一片足迹，多一片绿色”成为我们爱护公物的口号，我们不仅要以身为则，更要去影响更多的人，加入爱护草坪爱护校园的行列。承担起责任，我们认为要首先从小事做起，从细节做起。而作为一个有责任心，有道德的大学生，我们就必须要担负起爱护草坪的责任，担负起维护校园形象的责任，为校园的建设贡献出自己的力量。

（四）参观岳麓书院

1、活动时间：10月22日

2、活动地点：岳麓书院

3、活动过程：

参观前，动员同学们通过网络和书籍等途径对岳麓书院的有关资料（包括建筑格局、人文景观、历代学子）作一个详细地了解，由于早上交设1005同学们要上选修课，下午11级工程试验班有心理普测，我们把出发时间定在了下午3点，虽然时间有点赶，但是大家从策划前到参观后一直热情不减。。从下午3点半出发到7点安全返校，在岳麓书院大家也很兴奋，在书院门口，孔子像前拉横幅集体合影留念，在门口解散之后大家分为各个小队伍，并且都在约定时间5点半的时候准时到达集合地点安全返回，一路上大家不辞辛苦，无论是大二还是大一新生很好地展现了我们中南学子意气风发的精神风貌。

4、活动的完成情况：

工作内容 工作人员 完成情况 交设1005带队

5、活动总结：

大家看到了左宗棠、曾国藩的学习之地。看到了朱熹理学思想的源头，看到了历史。这很重要，长沙的历史，湖湘学派的影响让人联想很多。经过一千多年历史的发展，沉积在岳麓书院各种建筑之上的浓厚的文化气息，使得岳麓书院充满了文化的魅力，大门两旁悬挂有对联“惟楚有材，于斯为盛”，上联出自《左传・襄公二十六年》，下联出自《论语・泰伯》，源出经典，联意关切，道出了岳麓书院英材辈出的历史事实.我们一行人认真参观岳麓书院的建筑、碑文、纪念馆、陈列室、大讲坛，这些都是岳麓书院之所以被称之为“千年学府”的见证。通过这次学习，我们更深刻的认识到自身知识的不足，前人是我们大家学习的榜样，传承中国传统文化，我们的责任重大。

（五）心理活动总结班会

1、活动时间：10月23日

2、活动地点：新校区A座322

3、活动过程：

（1）主持人宣布班会开始。（2）交通运输工程学院心理健康协会负责人讲话。

（3）各项活动负责人做总结讲话。(4)热点事件讨论。（5）心理健康游戏――拍卖会。（6）诗朗诵《水一样的活着》（7）全体同学齐书心愿，梦想并在主题横幅上签字。（8）全体同学大合唱――《我相信》。（9）各班班长总结。（10）主持人宣布班会结束。

4、活动完成情况：

工作内容 工作人员 完成情况

心理变化的作文200字 第5篇

20xx学年，我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

一、专课专用，活动保证：

为了使学校心理辅导活动在我校一开始就能系统化地发展，全校认真落实1—3年级班主任上好心理辅导课，专职心理辅导老师上好四、五年级的心理辅导课。少先队活动，家长会机结合，进行学生心理健康教育。德育室加强检查，并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的顺利推行。

二、师资培训，同步发展：

本学期为了增强心理辅导教师和班主任在心理辅导工作上的能力，学校开展了各种培训活动。心理辅导教师参加了学校心理健康教育教师的专业培训，完成了230个课时的理论学习。学校邀请仓桥学校心理辅导教师徐老师和金老师，开展了生动的班主任培训工作，让所有的班主任在轻松的气氛中，掌握了班主任教育技巧。

三、精心筹划，咨询室开放：

在学校内设“心理咨询信箱”：知心信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。同时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书，让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过广播、电视向同学们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使“温馨小屋”能真正利用起来。

四、团体辅导，共同发展：

开展各种形式的团体辅导，旨在解决学生成长中的发展性的心理健康问题。积极与学生交流，开设学生感兴趣的课程。利用好每周的心理辅导课和心理辅导兴趣班。主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。

五、家长支持，家校合力：

每个学期，学校定期召开了家委会、开展家长学校的培训活动、家长开放日等等，让家长了解应重视小学生心理健康教育，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。每次开会或会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题，大家一致表示愿意支持学校工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。

心理变化的作文200字 第6篇

我上三年级的一次放假，校车旁边有一个发票的叔叔，那时，我正好在挨着车窗的旁边，叔叔就把一沓厚厚的票给扔到了校车里面，我接住了。

回到家，我把票拿出了一张一看，原来是体育馆的票，上面写着如果有此票就可以去参观恐龙，而且每人优惠5元。我一看高兴的不得了，第二天就让妈妈带我去，可是妈妈却说：不好好学习，就知道个玩儿！这是我心想：那拿到出去玩不对吗，还是妈妈根本就不喜欢我，还是我不是妈妈亲生的，是捡来的吗？我的内心此时马上变得冰冷冰冷的，一点也温暖不起来。

第三天，我试着求妈妈：我的好妈妈，您就带我去吧，好不好嘛！我在家都快闷死了。这时，妈妈生气了，大喊道：你这孩子真是的，就知道玩儿，你知道妈妈有多辛苦吗？还上妈妈带你去玩，妈妈能分身嘛！就不能为妈妈想想嘛？

这时，我的心彻底崩溃了，心里想：我真的不是妈妈亲生的吗，就算是，也不能温柔的给我讲道理嘛。这时，妈妈去大大家测血压，发现变高了，这是我想：妈妈不会生病住院不管我了吧，会不会扔下我们走后永远不回来了呢？

于是，我连忙对妈妈道歉，说：妈妈我错了，您原谅我，不要生病好不好呀。这时，妈妈笑了，不在说活了。

心理变化的作文200字 第7篇

在过去的一年中，我担任班级的心理保健员之职。在过去的一年，我做了一些工作，同时也学到了很多。每一种工作都有让人值得回味和向往的理想境界，在我从事工作的一年中，我尝到了工作的艰辛，与此同时，我也体会到了作为一名保健员工作中的快乐与平凡。

首先要明白自己的职责，才能不断提高工作能力，做一名合格的心理保健员心理保健员的职责是维护班级同学的心理健康，每个心理保健员都应有充分的紧迫感和责任感。工作努力的同时还要有敏锐的眼睛，以便能够及时发现身边同学存在的问题，及时想办法，及时解决。

心理保健员的工作职责主要有：

1、宣传普及中学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展一些有关心理健康的宣传活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

2、宣传介绍我校心理健康教育工作的进展和心理咨询的相关建设。

3、负责收集本班同学的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班级同学的心理状况汇报表。

4、努力学习相关的心理知识，提高对心理健康方面的认识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。

5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

6、在培训期间要认真学上好心理保健员培训课，做好班级心理普查及相关测试。

7、配合心理咨询室开展的心理健康教育系列工作，积极参加心理保健员培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

8、按照要求每学期写好工作总结，并上交心理发展部。

在过去的一年中，我不断加强与同学的的交流，通过不同的方式方法与他们沟通，了解他们内心的想法。

1、温馨教室建设，通过心理角、心理小游戏、心理书籍推荐与各种宣传活动等形式，侧重和谐人际关系的建立，促进班级软硬环境建设，为建立温馨教室服务。

2、心理保健员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到院心理发展部，通过心理发展部联系心理健康中心老师寻求专业解答

3、加强与其他班干部及宿舍长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当发现个别同学有严重心理问题时，要及时报告辅导员和心理健康中心老师，并劝说其到辅导员或校心理健康中心处咨询。

4、所谓“谈心”，顾名思义，即为面对面，心对心地交谈。此活动的目的在于为同学提供一个倾诉心里话平台以促进同学之间的交流沟通，增进同学之间友谊，同时还能够预防学生“心理危机”的发生，如自杀等。

为了让自己的工作更有高度，更具有教育理念指导，我也在不断的学习，新的一年开始之时，我要用全新的视角去开展工作，在教育工作战线上做个有心人。希望心理保健员可以在老师和同学的帮助下积极完成心理工作，为同学们的心理健康保驾护航！

最后，一学期的结束，代表着另一学期的开始，真理不用我重复，而我们要做的，就是超越过去的，还有现在的。

心理变化的作文200字 第8篇

今天下午，突如其来的考试让我心里砰然一阵！会不会考差呢？这个问题一直在我脑海里浮现，让我无法静下心来思考每一道题。每次考试我都会看错几道题，比如：把加法看成减法，把乘法看成除法，本来就算对了，但写下来有是错的。

考试开始了，我看了一遍题就开始计算起来，一直做到了最后的增分点的两道题一直不要我算出它，结果我慢慢的思考起来······结果思考了10来分钟，算出了3个算式，但是它又挡住了我的去路，唉！我心里默默念到：“我跟你无冤无仇，你为什么要害我呀！谁来帮我做主啊！我的天纳！这道题是10分额！”最后交卷的时间到了，我念念不舍的把卷子交给了组长，我的心里必然想到，明天不会有好日子过，肯定要男女混合双打。

第2天结果试卷发了下来，我一看我的分数——大吃一惊，是我有史以来考的最糟糕的卷子了！我心里很害怕回去挨打，我的天啊！NO，我不想“牺牲”啊！

经过这次考试我明白了以后无论做什麽都要专心、仔细、不能马虎，以后要像我虹霞阿姨———爸爸的表妹，多多学习她的优良品德！将来成为国家的栋梁！

心理变化的作文200字 第9篇

唉！我付出了那么多准备，而且就差坐高铁这一步了，为什么这疫情来得这么快啊？看来我的`付出都没有回报了。就在这时，妈妈叫我过来：“宝贝，只要你把作业做完，妈妈就让你看一部你喜欢的电影，就算弥补不能去迪士尼游玩的遗憾了，好不好？”我一听，立马欢呼起来，自然也就答应了喽！可是刚要开始把剩下的作业做完时，却又在座位上发起呆来：咦？我怎么觉得这样不划算呢？可我也不想太为难妈妈，毕竟疫情现在比较严重，算了，这样也挺好嘛！虽然不能去我期待的迪士尼游玩了，但我一样可以在家做很多有趣的事情啊！想到这，心情平复了许多，我便拿起笔开始做作业了。

心理变化的作文200字 第10篇

我们每个星期四都要进行一次数学考试，作为对一周学习状况的一次检验。在每次考试的时候，我们每个人都有自己独特的心理，就拿我来说吧。

当我接过前面同学传来的卷子时，目光极快的扫射最后三题，看到难题时，我的心就懵了，心想：呀，这下怎么办呀，后面这几题我都不会，那至少就要扣20几分了，前面还不一定对……糟了糟了。“快点。”后面的同学一声惊醒，我把卷子传给他，便开始埋头做卷子。

看看表，还有110几分钟，心想这次我可一定要快点做题了，可不能像上次考试那样慢吞吞地做了——上次考试我还有6题洁白无瑕的答题区，这次一定不能重蹈覆辙了。想了想，我奋笔疾书，目光在题目上的每句每字上流动。遇到“拦路虎”了，我就拍拍座子、摸几下头或是发发牢骚什么的。如果上天眷顾我的话，我灵机一动做出来了，我的内心总会有着不小的激动，哈哈，怎么样？我把你做出来了吧。如果遇到了“山海关”，守将还不止一夫，我绞尽脑汁也做不出来的时候，我总会目光似有所恋的流连一下这个题目。哎，我黔驴技穷了，不过，没关系，总有一天，我一定会把你攻克的。握了握拳，然后又继续下一题。

秒针滴滴答答的走过，我的心没有一刻放松，满脸通红，像醉酒关公；题目一题一题的做完，我的手没有停过，右手发痛，我咬牙坚持。

翻过卷子，一看后面还有一面空白，我心想：天哪，我要崩溃了，怎么这么多？这怎么可能做完嘛！紧接着，我的眼前陆续拂过妈妈的叹气，爸爸的追问，老师的批评……不，我一定可以的，我们伟大的祖国在那么艰难的环境下都能成长起来，这小小试卷，算什么？像是一股热火点燃了我心中的激情与做好卷子的信心。

时间只有20分钟了，教室里一片静寂，60几个同学的教室里安静的想图书馆，也许更静。我这时还有两题没做完，于是我又加快了速度，笔碰试卷声声声入耳。我的脸上隐隐有汗珠流下，心跳的不知有好快，就像长跑完后精疲力竭的一分钟里的心跳，我的脸更红了。可我根本没时间管这些，因为只有5分钟了。

4分钟、3分钟、2分钟、1分钟。我隐隐的听到数学老师走来的脚步声，心里想：快点快点，就快完了。这时如果可以说话，我一定说：老师，您慢点走。

当老师进入教室，我的最后一个证明过程也已完毕。交了卷子，我长叹一口气。希望能有个好成绩吧，我心里暗暗的想。

心理变化的作文200字 第11篇

一、出一期“打开心灵，放飞心情”的黑板报

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就是提高全体学生心理素质。充分开发学生潜能，培养学生乐观向上的心理，促进学生人格的健全发展，使他们具有尽快摆脱障碍的能力。

二、办一期“心理健康教育”的手抄报

在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：

1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；

2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；

3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等；

4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；

5心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。

三、开一次“心理健康教育”主题班会

教育的最终目的是培养心智健全的人。人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。

四、“心理健康教育”知识竞赛

通过答题比赛，使学生学到了相关的心理健康知识，能在一定程度上缓解了学生的心理压力，同时，也使学生学到了一定的排解忧虑的一些简单的方法。

总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。

心理变化的作文200字 第12篇

高瑞琳

“唉，这次又没考上90分，该怎么办呢？”望着手中鲜红的试卷，我无奈地闭上了眼，心想着：这可怎么办啊？肯定会被妈妈灌一大碗心灵鸡汤的，头都要听炸了，该死！卷子分数直接导致了我一整天都不太高兴，兴致泱泱，走路都慢悠悠的，捉弄朋友后好像也没有那么开心了。花儿耷拉着脑袋，和我一样垂头丧气；鸟儿似乎也随时在提醒我考差的事实；风儿来来去去，像是在拍我的脑袋惩罚我。什么东西好像都在提醒我这次考差了，唉，好闹心啊！

心理变化的作文200字 第13篇

心理活动策划书

一、活动原因：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的：

1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：5月25日

五、活动内容：

1、游戏天地

①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的'时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜，

获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

注意： ⒂蜗肥辈稳者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。

④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

2.心理沙龙

①.心理咨询：时间9:30—12：00;地点：篮球场。

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试：时间9:30—12：00;地点：篮球场。

令设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。

③.心理互动留言板：时间9:30—12：00;地点：篮球场。

同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。

④烦恼箱： 时间9:30—12：00;地点：篮球场。

同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。

3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。

4.资金预算

箱子：看看学校有没有适合的，没有可以到商店问问可不可以送一个纸箱或干脆买一个，预计在3元内。

普通糖果和饼干：250元。

棒棒糖和果冻：50元。

文具(笔、笔芯和笔记本)：100元。

便利贴：20元。

心理测试本：30元。

绳子：7元左右。

总计：460元。

策划人：unjs

心理变化的作文200字 第14篇

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。

大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。

我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对未来。

心理变化的作文200字 第15篇

今天早上，妈妈叫我去商场买面粉。我很疑惑，为什么要我去买面粉呢？一进商场，里面人山人海，热闹非凡。我找不到要找的面粉，便去问售货员：“售货员阿姨，您知道哪儿有面粉卖吗？”售货员阿姨说：“不在商场，在商场对面。”

我走了出去，来到对面。我对店主说：“我想要面粉。”店主说：“有啊！”于是，我购买了。购买后，我拿着面粉高高兴兴的回了家。回到了家，我对妈妈说：“妈妈，我买到了面粉。”妈妈说：“本来要做汤圆的，我现在有事，要不你来做，拜拜。”说完妈妈便走了。

我一个人静静地思考着，到底怎么做啊？我虽然不会做，但我决定试一下，因为我们一家人的中饭全靠在我手里了。我撕开包装，把面粉倒进盆里，倒点水，又揉了起来，变成面粉团后，捏出一小块面粉，揉了起来。揉到第二个的时候，我已经手掌心红了，并且还痒。

我心里想：原来做什么事都不是太容易做的。不知不觉中，我已经把包装纸里的面粉全揉完了，而且揉的汤圆大大小小，不像妈妈揉的那样好。我在锅里倒了一点水，等水开了后，我把汤圆倒进锅里，等了几分钟，我就把锅里的汤圆盛到碗里，等着爸爸妈妈回来。结果一尝，没熟，生的啊。可是爸妈吃着没熟的汤圆非常开心，他们说“我长大了，会做事了，只要是我做的，不管怎样，他们都会很开心。”

今天，我也很开心，因为我又学会了一样本领！

心理变化的作文200字 第16篇

哎！爸爸呀，冰箱里是很冷的！万一慕斯蛋糕被冻成冰块怎么办？万一我写作业时弟弟来了，他们没叫我，蛋糕被弟弟吃完了怎么办？万一爸爸自己偷吃了怎么办？万一……

不行！我得在这儿看着！等等，不行！那作业要写不完了。没事儿，我等会儿做一会儿作业，出来探一次情况。不！万一被发现怎么办？哦对！咦？我刚才怎么没想到，我可以把房间里的摄像头拿出来，装在冰箱这儿，这样我在房间里也可以用手机看到外面的情况了。哈哈哈，想不到我还是挺聪明的！

心理变化的作文200字 第17篇

1、 在本次活动中，心理部不但顺利的完成系里话剧小品节目选拔，还变换比赛形式，在周五晚上、大礼堂内为全院学生献上一场成功、精彩的“小品大赛”晚会，晚会受到老师、学生的一致好评。

2、 在这次比赛中同学们都有着极高的热情，加深了对党的感情，更加地拥护党的事业。

3、 比赛为很多平时没登过舞台的学生提过了表演舞台，不仅丰富了大学生校园文化生活，还培养了部分学生乐观、勇敢、积极、健康的心理。

附：晚会安排

一、活动目的:通过这次小品大赛使同学们更加深刻的了解中*_的诞生，也丰富了同学们的课余生活，增加同学们对活动的激情，从而激发他们的活力，使同学们对大学生活更加充满希望，都能成为一名有活力，有激情，并且德智体全面发展的大学生。

二、活动主题：建党90周年 五月的鲜花跟党走

三、活动时间：20xx年6月20日

四、活动地点：礼堂

五、主办单位：xx系心理部

六、协办单位：xx系团总支学生会

七、活动相关事宜：

1.参赛班级及节目： 造价1001《新大话西游》、《魔鬼家教》 造价1002《归队之前》、 装饰1001《三句半》、 装饰1002《五月的鲜花》、 装饰1004《应聘》。

2.活动细则：

(1)比赛组委会将邀请专业人士及相关优秀教师进行评比;

(2)活动期间将加入其它节目

3、评分规则：按策划评分标准

4、注意事项：

(1)满分为10分

(2)每组表演结束后，评委即亮分，工作人员进行分数统计

(3)选手最后得分：评委评分中去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，选手的最后得分将在下一组选手比赛结束后公布

(4)短剧内容：选题广泛，内容健康，积极向上即可

5、主持人：(待定)

八、活动流程：

1、主持人介绍到场领导

2、xx系 致开幕词

3、建党90周年小品大赛开始

4、比赛结束由评委给予点评

5、主持人宣布获奖名单

6、比赛结束

心理变化的作文200字 第18篇

期末考试终于结束，我们也迎来了我们期盼已久的暑假，而我的心态，得由成绩来决定。

昨天，我正写着作业，妈妈突然对我说：“小果，成绩出来了。”听到_成绩出来了_这五个字，我慌忙地跑出房间，还没等到妈妈看，我直接把手机抱走了。

我怀着激动的心，颤抖的手，翻向我的成绩。什么！语文才81。5分这么低，一查分数，看了一下作文是双评，平均分是，这是我最低的一次了。看来我要多加练习了，所以暑假作业我要选择了随笔，让它有所进步。

数学我倒进步了不少，105分，是我考过最高的一次了，但也不能骄傲，一定要继续努力，争取考到110以上。

英语上学期是我的强项，而下学期是我的弱项，在班里只能排在二十几名。可能是我太骄傲了，使我有了一颗偷懒的心，单词、课文、语法都不好好背，才导致成绩下降迅速。下学期一定不能这样，一定要用心去做。

复科是我的弱项，总会落很多分。生物和历史都不及格，爸爸妈妈也在为这个头痛，但主要原因还是我没好好背，背了也没记到脑子里去，每个知识点都会弄潭；政治和地理还好点，但也不能做得非常完美，还需要加强训练。上课一定要认真，不能因为复科成绩差而丢了许多分。

光阴似箭，一个学年就这样悄无声息地过去了，到了初二，我一定要努力，达到班级前二十，认真学习，不负韶华！

心理变化的作文200字 第19篇

星期天老师又布置了一个特别的作业，可以帮妈妈，洗衣服或者帮妈妈分担别的家务活。妈妈说教我怎样洗衣服，妈妈说冬天的大衣服都是送到干洗店里，上衣和裤子放在洗衣机里洗，小内衣和袜子，自己用手洗。妈妈又说所有的衣服都要分开洗，不然掉颜色，所以我只能选择把自己的袜子洗了。

刚开始洗袜子，我觉得太难了。之后越来越轻松，洗袜子也是要分步骤，第1步：“把要洗的袜子拿出来，放在水龙头边上，水龙头放热水，再用热水把袜子打湿，几秒以后拿出来。第2步：“给袜子加内衣清洗液或者洗衣液，然后使劲的搓，几秒后香气就拂面而来，臭袜子变香了，之后把袜子的每个角落搓揉干净。第3步也就是最后一步。把袜子上的泡沫，冲洗干净，把袜子你的水拧干，本来说把袜子放在阳台上，可妈妈担心明天早上不会干，就放到了卫生间的暖气片上烘干。

这样一个袜子就洗干净了，我感觉太开心了，希望老师以后多安排这样的作业。

心理变化的作文200字 第20篇

总是在想，托者下巴望着老师很认真地想（那时正在走神）——长大是否就是像老师那样，整天为着工作，为着家奔波？像爸爸妈妈整天怀着期待的目光瞅着我？

现在终于明白，哪里有什么长大呀，只是有更大罢了。

昨天回忆了一下自己的过去：很小的时候就被期待快点长大的手打的漫天飞，大概9岁的我就开始“当家”，五六年级的时候就一直被同学冷漠，长期的独处让我更加孤僻，有时竟好坏不分，其实我是善良的，我相信！

心理变化的作文200字 第21篇

20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由_老师当主持人为我们辅导。

这次的团体辅导活动一共分三块。一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。之后，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。

最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。

整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时，情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也十分害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交给我，让我帮忙她跨越障碍。最后，我们都顺利地透过了障碍到达目的地。

这一次的心理辅导是十分有好处的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养用心应对生涯的态度，用心地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。

心理变化的作文200字 第22篇

学生心理漫画是借助漫画手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高学生心理健康意识，

心理漫画是绘画治疗技术在心理健康教育的应用，它是集通俗性、幽默性、教育性于一体的心理辅导方式，它源于学生学习、生活实际，具贴近性和针对性，寓教于乐，引导学生关注心理、关注自我，提高心理素质。

此次心理漫画展征集了各学院推荐的优秀学生作品，同学们分别用不同的漫画形式表现出有关心理健康的问题。所展示的漫画中，取材于大学生活的点滴小事，内容贴近学生、贴近生活，富有启发性和励志性，简单的漫画中体现了深刻的道理，学生用夸张的笔墨和幽默的语言反映了当代大学生的心理变化和发展的过程，内涵丰富，融思想性和艺术表现力于一体，展示了我校大学生积极健康、青春活力的精神风貌，精彩的`漫画展吸引了众多师生驻足观看。

心理健康节心理漫画展的举办，以轻松的方式引发了同学们对大学生心理健康问题的反思，充分挖掘了同学们的想象力和创造力，对于丰富校园文化生活，推动我校精神文明建设，促进大学生的全面发展起到了重要的作用。

本次心理漫画活动效果显著。不仅丰富了学生的校园生活，还使学生在生活化的场景中净化了心灵，提升了素养，使学校心理健康教育的主题进一步得以了深化，激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，同时也能为有志于心理漫画创作的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。

心理变化的作文200字 第23篇

寒假来到，好开心！因为要迎接快乐的新年，自己也将长大一岁，所以我把自己的房间整理得干干净净，把自己的书本也放得整整齐齐。从整理自己的房间开始，尽力地帮助爸妈做些家务。大家来看看吧。

布置自己的房间。为了增添“年味”，我在房间门上贴了一个大大的“福”，期待新年“福到我房”。房间里主要是一张床和一张书桌，我在床头柜上摆放了自己的照片和可爱的毛绒玩具。这样，我一个人睡的时候，就感觉温暖了很多。书桌放在房间的一角，阳光照进的时候，看书很敞亮。我把书桌上的学习用具也摆放整齐。

整理自己的书房。我自认为是个“小书虫”，你看我家的书柜，基本上放满了我心爱的书。这些书从我上幼儿园开始积累起来，现在按照类别分格装好，学习用书、点读笔书、科学类书，还有文学类书。这样放好后，我想看什么书找起来就很方便了。

你看，我布置的房间和整理的书房，温馨、整齐吗？

心理变化的作文200字 第24篇

星期六的早晨，我对妈妈说：″妈妈有什么事情我可以帮忙呀？”妈妈说：“好啊，那就帮我拖拖地吧。”

我从厨房里拿了一把扫帚，先把地上的每一个角落，仔细的打扫干净。我又从洗澡间里拿了一把拖把，把它弄湿了。拖把上面有个开关可以上下拉动，把水拧出来，我把拖把放入水中，来回拉动开关，把它洗干净了。

开始拖地了。我两手拿着拖把，弯下腰来回拖地，哎呀，怎么没有拖干净，反而成了大花脸了呢！我又拿着拖把，再拖一遍，哎呀，怎么更脏了？“妈妈，这是怎么回事？”妈妈笑着说：\_你把拖把先洗干净，然后再去拖地试试。”我洗干净拖把，这次地拖干净了，就像一面镜子一样，我太高兴了，累我了，累得腿都麻了，脸上都出汗了，刚想休息一会儿，妹妹跑来了，我还没来得及喊住她，小脚印儿已经踩上去了。哎呀，又要重新拖了，心里挺不是滋味的。

原来，拖地这么辛苦，以后一定要珍惜别人的劳动结果。

心理变化的作文200字 第25篇

今天，妈妈交给我一个任务--切菜，充当厨房小助手，小小切菜工。真是高兴！想到我可以像“小当家”一样刀起刀落时，很是一番冲动。我迫不及待地抓起菜刀，得意扬扬地摆弄起来。“南瓜，黄瓜，西红柿，青椒，苦瓜，大蒜，你能切完吗？”妈妈有点不放心地问。“没问题！”我说。没经思考，我抓起洗好的南瓜，放在刀板上切起来。呦！怎么这么硬啊？这感觉和想象根本不一样，第一刀竟压不住南瓜，刀直接滑溜在刀板上，让我在那傻瞪眼。再切，南瓜没切好，倒把手给切破了，好危险！幸好刀不是特别地快，没流血，否则，手指头就惨了。不知是我的切菜方法不对，还是刀不够快，我只好使出吃奶的劲，小心谨慎地用力往下切，可一会儿就没劲了，得想个办法才行……总算有一个小巧门。我先将南瓜切成段块状，再将刀压进去一部分，最后像劈柴一样“砍”下去，南瓜被我的乱刀砍完了，便是过了第一关。我曾在电脑游戏里切过黄瓜，身手敏捷，不过现实中可就不一样了：厚薄不匀，形状不一，速度如龟。我的自信心都跑到九霄云外去了，有一刀没一刀地切着，真花了我不少的功夫。西红柿、青椒、苦瓜可比刚才前两种品种要好切得多，软软的，不用费什么力气，不过切出来的形状依然是古里古怪、乱七八糟，大蒜是我切得最好的一样，已经被我完全剁成了泥状，也算有一件符合要求的作品了。任务总算完成了，我也算得上是一个业余级别的初级小切菜工了！从切菜的过程来看，虽然事情简单，但也需要技术，比如切菜的刀法、菜的厚薄、形状等等，而这些都会影响到菜烧出的最终质量。一个好的厨师，除一手好的烹饪技术外，其实他们的刀功是非常了得的，他们都受过严格的训练，都有扎实的基本功。可见，做任何事，都离不开基本功。只有花拳绣腿，没有内在真功夫是抗不住击打的。所以，以后我得多多练习，从现实生活中去体会点点滴滴，悟出生活的真谛，勤学苦练，提高自身技能，多下一点扎实的基本功，使自已成为一个能抗生活击打的人！

心理变化的作文200字 第26篇

星期天老师给我们布置了一项特别的任务，这就是洗衣服。

我拿着臭烘烘的袜子放入水盆中，天呐！水也太凉了！凉到心里了，我把调整水温的东西扭到热的那边，水立马变成温暖的，心里顿时觉得好温暖啊！我先把袜子打上透明皂，打出了丰富的泡沫，好多泡泡啊，很好玩的样子啊！我开开心心的洗着袜子，袜子哪个地方脏了，我使劲把它搓洗干净，搓到手又红又痛，我看着自己的双手，这时我才知道，妈妈平时给我洗衣服有多么难。妈妈把手放在水里肯定和我一样的感受，水刺骨的冰冷，想到这里心里好难受啊，以后我不能再调皮捣蛋把衣服搞脏了，要不然妈妈洗衣服的时候多受罪啊，现在我不用妈妈帮我洗袜子了，我会自己洗袜子了，从今往后我再也不用妈妈帮我了，我长大了可以帮大人干活了，也可以给爸爸妈妈洗衣服了！

我要快快长大起来帮爸爸妈妈分担更多的事情！做一个家里的男子汉！

心理变化的作文200字 第27篇

唉，这几天是这学期里最难熬的几天，因为恐怖奇异的期末考试来临了!对于一个刚入七年级的学生来说，未必要承受莫大的压力。6月26日到6月27日要考六科：语文、数学、英语、科学，真麻烦!

今天是星期天，照老师的规定，我应该乖乖在家复习、读卷子，可我哪儿有那个心情啊!这几天读卷子就读得口干舌燥了，回家喝开水都要喝五、六杯，我才不要读呢!虽然我在班里语文成绩优异，但并不是像老师那样夸大口海：我每天都会乖乖复习、预习功课。我每天都会守在电视机旁，偶尔打广告时翻翻书。因为我的记忆力比较好，所以考试的成绩当然可想而知。数学只要上课认真听讲，脑袋瓜活跃，考试仔细，100分就向我招手了。每当得高分时，我并不会骄傲，我也不会谦虚。我的生活一般是：累了就倒头睡觉;饿了就抓起零食吃;闲了就撒丫子和小伙伴玩……只要开心就好。

可是我不可能这样了，因为我的小学会有考试。我的快乐因考试而变得烦恼了。我的成绩代表不了什么。我真心地希望：考试，你不要再困扰我了。我希望有一种平淡而有味的学习生活：一个学生应该过的生活。

可转念一想，又不行：人生还有很多路要走，在茫茫人生道路上，我应该去适应，要在我的学习生活上添上精彩的一笔，让我未来的天空也放耀出万道光芒!

拜拜，我复习去喽!

心理变化的作文200字 第28篇

周子渝

试卷发下来了，我激动的心也渐渐地凉了。我屏住呼吸，试卷上鲜红的59分深深地给了我当头一棒，我被敲得不知所措，最后，也只能掩面叹息。我双手紧紧握着试卷，躬着背，坐在椅子上。拿到试卷前，我的心像是一座即将喷发的火山，滚烫的岩浆正翻滚着；拿到试卷后，我的心渐渐变成一座死寂的火山，只剩下灰烬。我该怎么办呢？此时，我仿佛已经看到了妈妈看到试卷后渐渐变了颜色，涨得通红的脸。我不敢再继续想下去，只好长叹一口气。

心理变化的作文200字 第29篇

陈欣怡

天空阴沉沉的，仿佛蒙上了一块黑色的纱布。我望着轿车走远，不禁心里一阵苦涩。十分钟前，母亲已与我告别，去到外地，我坐在家中的沙发上，有气无力地躬着背，头埋得低低的，手里不时握紧，不时环绕，又望向那条小路。我的眼眶渐渐红了，泪珠终究是没能忍住，肩膀偶尔抽泣几下，手抬起来，抹了抹眼泪。回想起刚刚分别时的场景，母亲嘱咐着我，握着我的手，如此悲伤，泪却再也绷不住，如倾盆大雨般落了下来，溅在地上。[由整理]

心理变化的作文200字 第30篇

同学们，你们有没有遇到过挫折呢?当你们遇到挫折时是怎样想的?又是怎样去面对的呢?你们想知道我是怎样做的吗?

记得有一次数学考试，我满怀信心的认为这次也应该少不了90分吧。试卷发下来一看，78分!我顿时傻眼了，怎么办?回到家肯定逃不过“铁板炒肉片”。哎，不管了，先订正吧，待会再想想对策吧!时间过得真快呀，不一会就放学了!走在回家的路上我边走边想，可怎么也想不出什么妙招。

快到家了，我心惊胆战，仿佛那坚硬的铁板已经落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能够无限延伸啊!可这只是童话故事才有的，我还是到家了。我小心翼翼地走进家里，想躲过妈妈马上逃回房间，可还是被妈妈逮住了。妈妈急忙问：“儿子，慌慌张张地怎么啦?”“没、没、没什么。”我吞吞吐吐地答着。妈妈紧追不舍地问：“这么垂头丧气地样子，发生什么事啦?快跟妈妈说说，不然我可会生气哦!”哎，被妈妈识破了，我只好选择老实交待了，我一五一十地坦白，说完，我马上闭上眼睛，等待着残酷的处罚。但是妈妈并没有打我，只听到她语重心长地说：“儿子，这次没考好下次考好来，俗话说，经一番挫折，长一番见识，重要的是你要从这次失败中找出原因，总结经验，才有成功的机会!”我听了妈妈的话，难过极了，我觉得这比吃一顿“铁板炒肉片”还要让我难受。之后，我认真地研究这次考砸的原因，其实我并不是一个笨小孩，这些错误都是因为我自己的粗心大意造成的，我下定决心以后无论是考试还是做作业都应该认真审题，用心思考。

经过很多次这样和那样的失败，我终于明白，挫折是锻炼意志增加能力的好机会，每一次跌跤都让我从中学会走路，当遇到挫折时我们要珍惜每一次成长的机会。

心理变化的作文200字 第31篇

今天进行了一次监区服刑人员心理活动总结。活动开展得比较顺利，参与的服刑人员均反应较好。这让我很欣慰。仔细想想，还是有很多东西值得总结和反思的。

关于信任，通过组织活动，自己也学到了很多，感悟了很多。信任本身是为了使服刑人员能够在生活中增加他们个体的亲和力，提高他们在集体中的归属感和认同感。而服刑人员的信任也是我们工作成就感和价值的一个重要体现。在个别谈话中我经常发现，很多服刑人员对我这样一个新民警还是本能的抵触和不信任的。也许他们认为我一个20出头的小伙子，自己也许心智还没有成熟，经历的事情比他们少太多，我又如何去理解他们和认同他们？如果我没有一定的本领，没有足够的智慧和能力，也许我和服刑人员进行个别交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要违反监规纪律，争取能够早日出去”这样一种隔靴搔痒的状态。可见服刑人员对我们的信任，能推心置腹将其心里的想法告诉我们，真正实现“有困难就找警官，警官就在你身边”这样一种境界，是对我们民警，对我们心理辅导员最大的肯定。而要想做到这个就必然需要我们去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人员内心里最需要最薄弱的关键节点，使他们觉得我对他们的交流不是浮于表面而是能够产生共鸣，不是照本宣科地说教，而是心灵的交流与旅行。

关于心理辅导。其实这次团体活动是对服刑人员的肯定，也是对我的一种肯定和鼓励。原本我以为服刑人员最关注的只有“计分考核”和“香烟”这类关系他们切身利益的东西，对于心理辅导他们是不感冒的。可是此次活动让我感觉到，其实他们是希望有人来关注他们的内心世界的，他们也是有归属与爱的需要，他们是希望我们去开展这类关注他们发展的活动的。而他们为何排斥，可能还是在于我们本身的水平不行，我们对于他人内心的把握能力太弱。如何让服刑人员觉得“心理辅导真好玩，真有用，我们很喜欢”就需要我们心理辅导员怀着一颗永不满足的心去积累我们的专业知识与专业能力，怀着务实的工作作风去做好每一次咨询，开展好每一次团体活动，搞好每一次心理健康教育。这很难，但很有意义。

心理变化的作文200字 第32篇

老爸为什么只买一个？咱家又不缺钱，干嘛不买两个呀？一个买来先下肚皮，一个等表弟来了再吃。罢了罢了，不去想就得了。

对了，老爸说不能吃，又没说不能看，去看看也无妨啊。我刚打开蛋糕盖子，就听见卧室有动静，我急忙盖好蛋糕盖子，火速跑到卧室打探，我是说呢，我爸是个能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的人，怎么可能自己醒，他只不过是翻了个身。

我又坐回沙发上，看着那个蛋糕，“表弟，你什么时候可以到啊？可不可坐飞机来？”我期盼着表弟的到来。

好像，刚刚有一点奶油沾在盖子上了。我去吃了这一点奶油也无伤蛋糕的大雅吧。我打开盖子舔了一口上面的奶油。这一口奶油唤醒了我的馋虫。“蛋糕配上奶油，一定更好吃！”就吃一口吧！可是，可是……一口一口的增加了，不一会儿这个蛋糕就面目全非了。

心理变化的作文200字 第33篇

我对于考试既说不上是讨厌，也说不上是喜欢，总之，我是时而喜它，时而恨它。

喜它吧，就是在我学好了的时候，当然想检验一下我的学习成果，得个好成绩，让我心里高兴一阵，脸上多增点光彩，毕竟哪个人不想为自己增光添彩呢？特别是上一次考试考得十分差，而这一次却考得十分好的情况下，这种飞也似的进步是很容易给人带来自豪感的，虽然这只能让我高兴很短的时间，但我却也很满足了。

恨它吧，是因为自己的偷懒，没学好，而且考前也没有复习好，这样就会令我忐忑不安，我当然会惧怕考试，恨考试啦。普通的小月考或者是大一点的期中考试都不是最要紧的，最要紧的是期末考试，还尤其是寒假的期末考试。暑假毕竟还好一点，又不用出门拜年，遇见的亲戚朋友自然也少，没有什么人会问我成绩，纵然有一些，也不会太多。可过年考试就不一样了，爷爷问、奶奶问、姑姑问、婶婶问……

总之，七大姑八大姨过年出门时差不多都会问这个。如果我没考好的话，心里就会万分害怕，唯恐他们问这个，连出门都怕出，差不多每天都要龟缩在家中。但这也不是办法，我虽不上别人家串门，可有人来我们家走亲戚啊。每当家里来人时，我就感到似乎末日来临，心中默念着他们千万不要问考试成绩。他们不问还好，如若一问，我定会在心中诅咒他们一百遍。

唉！“期末考试”这四个字，在我考不好的时候，它对我来说就是世界末日的代名词。这时，我也会痛骂发明考试的人一百遍，虽说考试成绩并不代表全部，但考试成绩若是差了，定会给他人留下一个不好的`印象。

考试啊考试，你真是令我既爱又恨啊，恐怕我永远会这样对你吧！

心理变化的作文200字 第34篇

时间过的真快啊!没想到这么快又要考试了!

最近，我在抓紧的复习中，同学们，你们可别以为这分是给你的家人看的，这分其实是你自己天天学习后的成果。所以，我们要抓紧时间复习，为我们班集体争夺荣誉。总觉得自己能够考好，这次考试是前所未有的自信，但是这自信当中好像又参杂点什么说不清，真不知道、如果、我是说如果我这次要是考试失败了的话，我真的没办法面对自己和那些都一直很相信我的人。

现在是一点，英语我还没有完全背好呢。只是时间上应该来得及。最近一个礼拜都在忙着这件事情，很多其他重要的事情都为它让路了。例如，自学数学分析和线性代数，完成英语快速阅读，完成英语上机作业。明白这些事情都很重要的，但是这些事情都需要花费相当多的精力和时间，因此每次着手做的时候都会想搁置一下，想着做这些事要很多时间的，而现在无疑英语口语是最紧迫的。于是，放下，开始背英语。背的时候想着我还有那么多天的时间可以好好准备呢，于是，放下，打QQ游戏。这个过程就是这样，我为自己不想做功课找到了合情合理的理由。于是，到现在，我还是欠着一大堆的作业要完成。

一直对学数学提不起劲，我到底是不喜欢数学还是不喜欢学习?到底是不喜欢麻烦的题目还是不喜欢数字?现在我也有一些纳闷了。我总是对自己对别人说我喜欢物理，这到底是因为我物理考试考得好还是因为别人不喜欢学物理?很多问题真的是没有确切的答案。可是没有确切的答案，我就心不安，心不安我就学不下去。或者我其实可以学得下去，而心不安是我给自己找的借口?

现在真的是有很多很多的事情要做了。我总是对自己对别人说，我可以在最后一刻赶上。但是现在我也有略微的怀疑，我到底能不能赶上。是因为数学真的太难了，还是我真的落的太多了，所以可能赶不上了?还是我其实有实力可以赶上，但是我却没有足够的坚持去赶?

虽然现在这个落后的格局是我自己的懒散造成的，但是事实已经是这样了，我可以觉得过去的自己不争气，忘记了自己的革命任务。但是现在呢?

为了我们自己，为了家人，为了老师，我们要努力争取平均分可以拿到全年级第一。

心理变化的作文200字 第35篇

桑娜用头巾裹住睡着的孩子，把他们抱回家里。她的心跳得厉害，自己也不知道为什么要这样做，但是觉得非这样做不可。她把这两个熟睡的孩子放在床上，让他们同自己的孩子睡在一起，又连忙把帐子拉好。我为什么要这样做？此时桑娜才紧张了起来，她的心越跳越快，越跳越快，仿佛就要从身体里跳出来。

桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想：他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了，如今，你又抱来两个。自己的五个孩子都是吃黑面包，菜只有鱼，还连一双穿的鞋子都没有！有人让你抚养他们吗？没有！你拥有的不就是因为邻居可怜，非常同情的那些破理由吗？面对现实吧，桑娜。可如果不把他们抱过来，他们就必死无疑。想想那阴凉潮湿的屋子，还有那被暴风吹灭的火炉。可真叫人害怕。

对于两个刚会说话、刚会爬的孩子来说，可真凄惨。就算是大人，在这样阴冷的天气里也会活不下去的，何况是两个幼小的孩子。如果此时后悔，将孩子们抱回去，眼睁睁的看着他们死去，也实在过意不去。

突然，门外响了一声，是他回来了？哦，我该怎样面对他，要怎么向他解释？他一定会抛弃这两个可怜的孩子，那这世上又将会失去两个幼小的生命。哦，我到底该怎么办？想想西蒙临死前的时候，她一定用尽最后的生命为两个孩子做了力所能及的事。她用旧衣服盖在孩子身上，用旧头巾包住他们的脚，还把最后的柴都扔进了火炉中，祈祷唯一的守护神火能够保佑孩子们撑到天亮。她做了一个母亲此时能做的一切。桑娜流下了两行眼泪。但此时，她突然站起身，一边搓着手，一边走来走去，同时，还在自言自语。自己的丈夫，他还会说些什么呢？自己天天早出晚归，生活这么艰辛、困难，而你又抱来他们，饭本来就吃不饱，你想想，就算我们抚养他们，吃的这么少，也活不长的，也许咱们的孩子也要一起饿死。难道你连这点道理都不明白吗？为什么把他们抱过来啊？

而且，就算咱们真的把这两个孩子抚养成人，他们会不会不理解我们？同样，自己的孩子会不会不理解我们？既然要抚养这两个孩子，就要给他们同样的母爱，而自己的五个孩子就分少了，西蒙的孩子和我们不是一家的，也和我们毫不相关，自己的母亲还要把爱从我们这里分给他们，太不公平了。这五个孩子一定会这么想的。西蒙的两个孩子如果知道了我不是他们的亲生母亲，也会来追问我的，还会有可能误解是我把西蒙害死了呢，毕竟我是最先看到她死了的。此时，桑娜的脑海中浮现出了这样的情景：自己的五个孩子和西蒙的两个孩子都取得了巨大的成功，但正当她高兴的时候，七个孩子抛弃了她，慢慢远去：最后，只剩下她和丈夫两个人在这里。不幸的是，一天丈夫出门打渔碰巧遇上了海难，就再也没回来。桑娜从此变成了寡妇。这太可怕了，桑娜从幻想中冲了出来，她也不知道抱回两个孩子是对是错。此时，她又想到了丈夫。

那他又会怎么对我？大骂一顿？不，他会揍我的！那也活该，我自作自受。谁让我冒着孩子可能饿死的危险，冒着一家更困难的危险，把他们抱来。谁让我这么好心？可是西蒙是用自己的生命才换来这两个孩子生存的希望的，同为母亲，我又怎么会不知到她的感受？同样，如果这是我的孩子，我也会这么做的。嗯，揍我一顿也好。

心理变化的作文200字 第36篇

今天家里要来一位特别的客人。我老早就端着小凳子在门口巴巴地望着，两条手臂搭在腿上，托着腮，两只焦灼的大眼睛就直勾勾的地盯着门口，仿佛要把大门烧出一个洞来。

此时树上的鸟雀仿佛都安静了许多，暖阳照射下来，仿佛里面掺了蜜，陪我一起在等待着这位特别的客人。到了？到了吧？应该快到了吧？距离约定的时间还差一分钟。到了！到了！“啪塔”，开门声响起，万籁俱静，猛地一回头，看见那只特别的“客人”，正在妈妈的怀里。我眼底迸出欣喜的光芒，只恨地心引力太强，没让我一蹦三尺高。我大步流星地走向妈妈，看着妈妈怀里的猫儿。猫儿甩甩尾巴，那细软的绒毛掠过我的指尖，真舒服！我激动道：“妈妈，我能抱抱它吗？”妈妈点点头。我抱过它，嘴角不禁大大地咧开，眼睛弯成月牙，眉飞色舞。

心理变化的作文200字 第37篇

考试前，爸爸妈妈跟我说如果这次我考好了带我出去旅游，但是这次我还是考失败了。

今天是散学礼。同学们都焦急地等待老师分发自己的成绩册。有的人想：我一定考得很好，父母一定会夸奖我；有的人却很自卑，考得马马虎虎，回家不知如何面对父母。我却很骄傲地想：考试这些鸡零狗碎的事怎么会难倒我呢？

当、当、当的铃声响了，同学们的目光不约而同地投向了教室门前。老师还没来，同学们有些不耐烦了。有人说老师来了，大家的心都蹦蹦地跳，随着老师稳重的脚步声到来，我的心像十五个吊桶打水——七上八下。老师走上了讲台开始发成绩册，老师读到了我的名字时，我得意洋洋地走上去领成绩册。回到座位，我还没有翻开成绩册，只是在想向父母提什么要求或奖励……翻开那轻巧的成绩册时，却让我大吃一惊，语文分，数学86分，英语，英语太可怕了，才76分！成绩册不再像刚才那般轻巧，渐渐变得沉重起来，刚才那些想法，一扫而空，而想到的却是如何面对父母。在回家的路上，我的头像泰山压顶那般沉重，被压得低低的。

回到家门口，听到父母在谈论我的成绩时，我十分惭愧，站在门前默默地哭起来。

当父母发现我时，我一直站在门前哭，不知道该逃避现实还是勇敢面对。不知道为什么那句“失败是成功之母”在脑海里徘徊，我想这句话已经不适合了，因为我已经失败了很多次了。但想到许多伟人都经历了许多失败才能成功时，我勇敢地走进了家。回到家，父母知道了我的成绩后，不但没有责骂我或批评我，而且还鼓励我下次努力，又帮我找出失败原因，想想有什么办法来改正，吸取这次失败的经验等许多问题。当自己和亲朋好友相聚时，当和别人谈起学业成绩时，当和对你有所重望长辈们谈心时，那股惭愧之心油然而生，让我感到无比的羞耻，我想这就是失败的代价。

这是考试失败了我真的很难过，我真希望时间快点过去，让新的学期快点地到来，给我一个戴罪立功，将功补过的机会。

我要把失败的原因找出来，希望下次考试不要再犯同样的错误。

心理变化的作文200字 第38篇

为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。

一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

二、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

三、活动途径

1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。

2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。

心理变化的作文200字 第39篇

我们常常讲，教师要发挥自己的主导作用，学生要发挥自身的主体作用。但自己常常把目光局限在引导学生学习书本知识上，对比魏书生老师的引导显然不足，作为一名心理咨询老师需要马上补上这一课。结合我们学校学生心理工作实际，我们做一下简要总结：

一、提高关于对学习的主人的认识。

我们常常说学生时学习的主人，这个不错，但是由于某种习惯，我们把学习就定位于课本上的文化知识和考试所涉及的文化知识。这种理解就存在一定的偏差，魏书生老师说，应该把学生看成是自己的主人、班集体、国家和社会的主人。这样做学生的工作，让学生提高自信心，不再感觉自己只是一个被批评和被教育引导的对象，而是一个有价值的人，因为自己虽然在接受心理疏导，自己是主人啊。主人就应该拿出积极主动性来，就要拿出自己的觉悟和智慧来，才能名副其实啊。实际上，这个心理疏导的过程，就是一个唤醒道德主体意识的过程，往往接下来的工作比较好做。为什么呢？因为我们帮助学生搞好了心理定位，自己的位置角色找准了，下面的事情就相对比较好办了。

二、提高关于对培养什么样的人的认识

**年最新版的《中学生守则》，大家都知道，但是还有许多不是很具体明确的东西。**年3月11日国家教委通知中，对全面理解《规范内容》（中小学日常行为规范）做了如下说明：“《规范》中包含着良好个性心理品质的培养与教育。要重视对中学生的心理健康教育，注重克服各种心理障碍和独生子女的某种弱点，以培养学生积极进取，勇敢顽强的意志品质。”

不管是**年、**年版和**年版的相关内容中，对于学生心理健康教育的内容，都没有具体涉及。

我们在学习魏书生老师心理引导方法的基础上，进一步明确了心理引导和咨询的一些具体实践步骤。

1、辨证的分析自己。忠实于自己真善美的观念，相信自己具有战胜自身假丑恶的能力。牢记自胜者强。埋怨环境，天昏地暗；改变自我，天高地阔。因为每个人都有独一无二的优点，我们始终强调每个人都可以成为世界上独一无二的最优秀的自己。接下来的事情，就是如何改善自己。这样学生在改善自己的过程中，自觉自愿的争取主动，把一些让自己心态积极转变的方式方法想出来。

2、尊重别人，对别人负责任。我们提倡要保持淳朴融洽的同学师生关系，就要坚持友好相处的基本原则：平等、尊重、真诚；理解、宽容；关怀、帮助。从尊重别人帮助别人中，得到快乐；从融洽的集体生活中，享受到自豪和幸福。在心理工作中，我们坚持一个原则，不要把学生看成一个心理上的病人，因为真正的病人是治不好的。“大医治未病”，我们要把学生看成一个能够战胜自己的人。我们引导学生学会尊重别人，因为任何一个心理有疾病的人，有一个重要的共同点就是觉得自己与他人不一样，由此产生自命不凡从而产生心理问题。我们要让他学会平等的对待每个人，尊重每个人。不管是美国总统、联合国秘书长还是一个乞丐、拾荒者，我们都要平等的尊重他们，他们的人格和我们是平等的。在尊重别人的过程中，他的心理创伤会慢慢得到平复。

3、尊重集体、国家，对集体、国家负责任。

牢记为集体和社会做的实事越多，人的能力越强，才智越广。心理上有问题的人，一般比较内向。我们要鼓励他发挥自身潜力，为集体、社会和国家等做一些有益的事情。让他们在做这些事情的同时，感受到快乐和人生的价值，这样有利于他们心理的健康和发展。

4、充满信心。即使失败一千次，也坚信下一次的努力是走向成功。现在的学生经受挫折的能力比较差，所以我们要注意引导学生的自信心，一个自卑的学生是无论如何也无法取得成功的。我们在励志操比赛中，用喊励志操口号的办法调整自己的心态。我们用名人名言和励志故事，让学生增强战胜困难和挫折的勇气和力量。

5、意志坚强。有经受失败、打击、挫折、逆境的心理准备，真的遇到失败、挫折和逆境的时候，不退缩、不屈服，将此看做磨练自己的机会。让学生辩证的看待挫折和吃亏，让学生懂得挫折让人坚强，吃亏让人心胸宽广。当然要结合实际，因势利导。

6、胸怀宽广。大事清楚，小事糊涂。有吃亏思想，有容人之量。让学生学习《论语》中的“君子周而不比，小人比而不周”，懂得不要斤斤计较，只有不斤斤计较才能得到更大的实惠。

7、除关注学校生活、教科书学习之外，对社会、世界的问题有较为广泛的兴趣。搜集有助于学习的教材、有助于自己勇往直前的信息。让学生懂得，一个坚持学习不辍的人，是心灵最强大的人。因为一个学习者，可以让自己始终用优秀的'文化知识武装自己的头脑，成为自己勇往直前的无尽动力。

8、能做实事，有潜心实干的精神。从小养成踏踏实实潜心干事的品质，进入社会，无论为官为民，还是360行中的任何一个职位都能处之泰然，都能做得出色，都能使人觉得他的工作有种神圣感。让学生懂得把每件简单的事情干好，就是在干一件非常了不起的大事。用小故事大道理中的事例，引导学生全面客观正确的认识自己所干的每件事情。

三、让健康心理融入科学元素。缩短学校与社会的距离，让学生认识到学习是为科技飞速发展的现代社会服务。只有用真正的科学知识武装自己的头脑，我们的心理才能更加健康。

四、提高对教学改革的认识。读《加拿大教育一瞥》，知道“加拿大的一个学校，有500名学生，就有500张不同的课程表，学生可以根据自己的实际水平，每天、每节课选择适合于自己的学科与老师去听课。”美国中学的选修课，有几十门到100多个学科。引导学生正确看待我们的教育教学改革，自觉的占到学习革命的前沿，学生的心理更加积极健康。

美国《哥伦比亚少年教改营》。这个教改营，都是犯罪的青少年，所不同的是教改营编成一个行政单位――市。市长、银行行长、会计、管理人员都有犯罪的青少年担任，他们在这种充满自觉性和自豪感的管理过程中，体验着做人的幸福，恢复着做人的尊严，提高了与别人与社会相处的能力，使自己在对他人、社会尽责任的过程中战胜不负责任、危害社会的观念行为，从而获得新生。了解这样的故事，让学生增强自主管理和自主教育的信心和勇气，相信这种自主管理不是教师的放弃而是锻炼自己的最佳机会从而积极争取。

香港最好的中学伊丽莎白中学，伊丽莎白中学的木工房，比一般的木器厂设备还多。一个车间，光车床就有70多台，加上其他机床有300台之多，超过了辽宁省盘锦市任何一个机修厂或者机械厂的机床总数。可见我们学校现在提倡多动手、多实践是有道理的。这样的事例，让学生自觉的参加学校的各种动手实践活动，更好的促进学生的全面发展，这样做无疑对学生的身心健康发展大有裨益。

美国迈阿密大学雷欧克里斯顿教授制定的21条学生品德规范准则，受到最好评价。其第一条：明确自律的重要性，把自律作为动力，去做我们认为应该做的事情，即使我们不愿意。第八条，在注重道德行为的场合，大胆的表现自己。第十四条，牢记我们身处逆境时的表现是对我们意志是否成熟的考验。第十九条，养成有益于身心健康的习惯，制止那些有害于达到这些目标的活动。

五，从更加广阔的时空角度去看到问题，让自己的胸怀变得更加宽广。魏书生老师引导学生畅想《五千万年后的地球上》、《三十五年后的班会》、《站在月球上想到的》、《人是更广阔的世界》、《比天空更广阔的》等等。我们在心理咨询和政治课、主题班会课上，也是这样引导学生的。用类似的办法，可以让学生心灵变得更加宽广。

六、让学生从心理上不断战胜自我，超越自我，做生活和人生中的强者。魏老师引导学生剖析《两个自我》，感悟《痛而后快》，懂得《能受委屈的人才是强者》等。我们鼓励所有任课老师，用这种办法激励学生，促进学生的自主管理和自主教育。

七、为了学生真正做自己的主人，并充满阳光的活着。我们也借鉴魏老师的做法，开展了下面的系列活动：《心灵的摄像机对准啥》、《尊人者，人尊之》、《培养自信心从扬长开始》、《放声高呼：我能成功》、《学会驾驶大脑这部汽车》、《愿学生超过老师》等等。

心理变化的作文200字 第40篇

活动背景：现在的大学生们。到处都充满着”颓废，无聊，寂寞 “这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题”微笑与潜能开发_，我们举办此次活动

活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

策划主办单位：大学生心理协会

活动流程：

一、相片的采集

1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：xx)

3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx)

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干

海报内容

一、 活动名称：微笑XX

二、 活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

四、 活动地址：新世纪广场

活动时间：xx月xx日

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心理变化的作文200字 第41篇

张洪鸣

“你考了一百分！”同桌大老远就喊，边喊海边挥舞着手里的试卷，这声音如同离弦的箭，一下插进我的耳朵，刚进入耳朵时，却又变为了轻柔，凉爽的水，在耳朵里流淌。

“我考了一百分？”我转过头，明亮的眼中充满了难以置信。我站起身，双脚，两手竟有些细微的抖动，接过同桌递过来的试卷，“我考了一百分？”颤抖的手引得试卷都有些抖动。试卷上那鲜红的分数闯入我的眼睛，让我有些窒息，倒不是绝望的窒息，是激动的窒息，是快乐的窒息。“我考了一百分！”我振臂高呼，脸上春风得意，洒满阳光。此刻，我感觉自己是世界上最快乐的人。芳草为我鼓掌，清风为我欢呼，我成为了世界的焦点，成为了万众瞩目的对象，人们无不为我欢呼，为我庆祝，为我祝贺。我沉醉在快乐的海洋，似矫健的游龙，海洋是我的舞台，我尽情地穿梭，尽情地游泳，贪婪地吸食着快乐。

心理变化的作文200字 第42篇

《草莓》水果摊上没有你显赫的位置,果园中很少见到你的身影,你并不是出于高贵的世家,你只是个小而又小,甚至是一个被人们遗忘的角色.可是我最爱吃的就是草莓了. 草莓,有的生长在荒郊野外,有的生长在田地里,它不像有些花草树木那样娇嫩,需要人照料,它凭着自己顽强的生命力,独生独长,它还常常挺着自己纤细的腰,接受着风雨的洗礼. 冬去春来,草莓开始结果了.他新生的果实并不好看,硬邦邦的,还带着青色.几度春风,草莓终于成熟了,也变软了,先是黄色,再是淡红,最后变成了深红色,你可别弄错了,草莓的红和杨梅成熟的红可不同,草莓是火红的,而杨梅是红的发黑的. 草莓既没有特别惊人的形状,也没有什么奇异的特征,但是,他有着甜美的滋味.特别是刚下过一场小雨后,草莓就显得更加饱满可爱了.草莓吃起来可带劲多了,真是越吃越爱吃,这天然的美味,不仅孩子喜欢,连大人见了都口中生津呢! 草莓,我爱你!

心理变化的作文200字 第43篇

学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上，学生们彼此关系已经开始建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进行，学生们对于此活动都比较感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导，学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。

4.了解单双向沟通的重要性环节

此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。

5.增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节

由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。

6.组员学会表达赞美，肯定他人，接受自己的环节

此次集会是小组的结束环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比较活跃，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导，整个集会成员们都非常投入。

学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制能力。

心理变化的作文200字 第44篇

今天，老师说下星期就要考试了同学们听了这个消息，神态各异。有的开心极了，腿在下面不停地摇摆，露出了欢快的笑容；有的难过极了，垂头丧气，长叹了一声，如同进了地狱；还有的无动于衷，和往常一样，该高兴还是高兴。

这几天来，我的神经都绷得紧紧的，准备迎接即将来临的期末考试。语文、数学、英语，忙得我不亦乐乎。我全力以赴，准备考出一个出色的成绩。如今考试就要进行了，我却总是担心这次考试要失败。这样的环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好该怎么办？担忧的是万一题目很难，我竞争不过其他对手怎么办？虽然我一直给自己加油、打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。

终于到了考试的时间，来到了学校，我突然紧张起来，心怦怦直跳，手心里满是汗。这时，老师走过来说：“同学们，这段时间的复习，你们很努力，相信自己，你们一定是最棒的！加油吧！”说着老师做了加油的手势。老师的话让我有了自信，心情也平静了下来，我要认真答题，不辜负老师的期望！

心理变化的作文200字 第45篇

今天上午第三节语文课，陈老师捧着我们已经考完并批改好的第八单元的语文试卷，走进了教室。

陈老师一进教室，便一脸严肃，说：“这次考试，全班同学都考得不是太好，因为作文题目是要求扩写课文片段，扩写即是对内容的一种更加详细的描述，但很多同学没有审清题目要求，把作文写成续写了，所以扣了很多分。大部分同学的作文都被扣了六分以上。”大家听了，都很担心自己的成绩究竟会得几分。我也不例外，但我估摸自己的作文应该还是有按照要求去完成的。陈老师又说：“但是这次，全班仅有一篇作文获得了满分，那就是海宝！”我听到了自己的名字，同学们也向我投来了羡慕的眼光。陈老师又接着说：“他不仅作文获得了满分，基础知识也得了满分！所以这次语文考试，海宝得了100分！这是全班乃到全年级最高的分数！“顿时，同学们异口同声地发出了赞叹声：”太厉害了！“我简直不敢相信自己的耳朵，该不会是做梦吧，我按捺自己心中的激动，走上讲台，从老师的手中接过了自己的试卷。那个鲜红的100分特别的耀眼。陈老师说:_请海宝将自己的满分作文念给大家听！”同学们鼓起了掌，我不自觉地脸红了。

这次语文考试，我意想不到地获得了满分，这也是六年级以来，第一次语文成绩考得这么好，我心里也倍感压力，要保持好的成绩不是一件容易的事情，我一定要更加努力，认真学习，争取期末考试再考出好成绩！