众所周知，远离疾病需要从饮食做起，养成合理的饮食习惯，是预防疾病的关键一步。那么，痛风患者怎么调理膳食呢？

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱所致的疾病，临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎、痛风结石和肾脏病变。在肥胖型的中老年人中发病率较高。患有慢性痛风的病人，在精神紧张、过度疲劳、关节损伤、创伤感染、饮食不当等情况下都可诱发急性发作。合理的饮食调理可减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。

患有痛风的病人应该食用低脂肪嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、精制米面、水果及含嘌呤少的蔬菜如卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、茄子等。肥胖者容易患痛风，如果患者已超重，每日热量摄入应略低于正常，减少脂肪及主食的摄入量，避免食用肥肉。猪、牛、羊、肉等食物中的核蛋白含量较高，而尿酸是核蛋白的代谢产物，故痛风病人不宜进食过多的肉禽及豆类食品，但肉禽煮汤后有50％的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃煮过的肉类，而不吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。病人应多饮水，水分能帮助尿酸排出体外。多吃新鲜水果，补充足量的维生素B、C，禁止吸烟饮酒。

根据病情采取以中医辨证论治为主，或散风寒于外，或清热除湿于内，或活血以祛瘀，或温经以通络，重建*正常的免疫、内分泌、血液循环系统，恢复正常运行机制。双向调节，驱邪扶正：以滋肝补肾、强筋壮骨、祛风通络、养心益气、濡养生肌为原则，内调脏腑，平衡阴阳。促进各脏腑的正常协调功能，恢复其正常功能，进而达到治疗疾病的目的。