什么茶适合上班族在工作环境中喝？

1、绿茶

绿茶是很多人最喜欢的茶，因为绿茶有很多功效，尤其是对于一些在电脑前工作的白领来说，这是一个不错的选择，因为绿茶有防辐射的作用，绿茶可以去除体内的自由基，使副肾皮质分泌激素来抵抗紧张压力。当然，绿茶中含有的少量咖啡因也能刺激中枢神经系统，提振精神。

2、菊花茶

菊花茶是用来清火的。同时，菊花茶也可以去火。如果你长期因为不良的生活习惯或饮食习惯而生气，你可以和一些菊花茶一起喝。有些人只是把菊花和枸杞泡在一起，或者用蜂蜜菊花茶来缓解肝脏和抑郁。

3、决名子茶

决名子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的功效。便秘的人晚饭后也可以喝，对治疗便秘很有效。

4、枸杞八宝茶

材料:取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1朵，胖海1颗，莲子芯8颗，枸杞5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。

做法：用沸水冲泡，当茶喝。

5、枸杞菊花茶

材料:枸杞五钱，菊花六钱，少许冰糖。

做法:枸杞加水1500cc,大火煮沸，小火炖20分钟，然后放入菊花，大火煮沸后熄火5分钟，捞出菊花，用冰糖调味。

功效：清肝明目。

6、枸杞八宝茶

材料:取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1朵，胖海1颗，莲子芯8颗，枸杞5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。

做法：用沸水冲泡，当茶喝。