俗话说：“爱美之心人皆有之。”对于女性来说更是如此，或是发型妆容，或是肌肤状况。都是她们时刻注意的焦点。但在有些时候，由于先天因素以及不注重防晒等问题，使得有些女生的脸上会出现晒斑，一来容易影响整体的形象，二来可能会对之后的恋爱产生一定的影响。因此今天来给大家说说去除晒斑的具体方法。

操作方法

柠檬汁柠檬是日常生活中常见的一种水果，其含有较为丰富的营养物质，如维生素C等，不仅有利于身体的健康，同时对于肌肤也有一定的好处，建议大家可以将新鲜柠檬榨汁，之后加入适量的蜂蜜水搅拌均匀，然后将其涂抹在有晒斑的地方，坚持二十五分钟之后用清水冲洗干净，以起到淡化斑点，保护皮肤的作用。

黄瓜其含有的高水量和丰富的维生素C成分，不仅具有为肌肤提供水分的作用，还具有滋养肌肤和淡化晒斑的功效，建议大家可以将黄瓜清洗干净，然后去掉外皮捣成泥状，直接敷在有晒斑的地方，大约二十分钟后冲洗干净即可。

红茶我国自古便是茶的故乡，茶叶的种类多种多样，而红茶便是其中的一种，其不仅具有保护胃粘膜的作用，而且还具有美容养颜，延缓衰老，镇静肌肤的功效。因此建议大家可以每天喝适量的红茶或者将红茶喷在晒斑部位上，便可以很好的起到消除的作用。

土豆土豆是日常生活中常见的一种蔬菜，其含有淀粉等多种营养物质，若将其清洗干净，然后切成大约一厘米左右的薄片，直接放置在有晒斑的地方，大约十五分钟后拿走的话，不仅可以帮助缓解晒伤后的不适感，还可以起到治疗肌肤干燥感的作用。

小苏打其虽然经常被用来发面，但却也具备和柠檬汁一样的美容效果，一来可以延缓衰老，二来可以帮助去除角质，三来可以起到减退晒斑的作用，建议大家可以将其与一勺糖和半杯水混合并搅拌均匀，之后每天坚持擦洗皮肤，大约一个星期左右便可以看到较为明显的效果了。

针灸造成晒斑的原因多种多样，而内分泌失调就是其中的一种，尤其对于女性来说更是如此，不仅容易影响整体的肌肤状况，还不利于身体的健康。而针灸的主要作用便是疏通经脉，按摩穴位，促进血液的循环，进而达到调节内分泌，消退斑点的作用。因此建议大家可以尝试去正规医院寻求中医的帮助。

饮食问题由于地理位置等的不同，使得我们每个人的口味都变得不同，如有爱吃辣有的爱吃咸等，长期食用这些重口味食物一来容易使面部出现色素以及斑点，二来不利于身体的健康。因此建议大家在生活中应注意饮食的清淡，可多吃些富含维生素的蔬菜与水果。