随着年龄增长，脸上除了会出现皱纹，色斑也会越来越深，让爱美的女性越来越感到难堪！那该怎么样淡化色斑呢？

操作方法

脸部补水，因为缺水是色斑生成的主要原因之一，干燥的肌肤很容易产生黑色素，让脸色越来越暗。平时多涂补水的护肤品，敷面膜一定要做的功课。

脸部清洁，平时需要化妆的朋友，一定要做好卸妆的工作，化妆1小时，卸妆1分钟这种做法是绝对不行的。如果清洁不彻底，不仅会出现色斑，还出长油脂粒、粉刺、皮肤越来越差。

要防晒，因为紫外线会催生黑黄色素，色素沉着就会引起斑点。可以穿浅色的衣服，或戴帽子。

多喝水均衡饮食，油腻、煎炸、辛辣的食物尽量少吃。

运动起来，多排汗，这样的女人除了淡化色斑，还更显年轻更健康。

特别提示

出现色斑不是病，切勿乱信小偏方，做好皮肤护理与保持健康生活才是最重要的。