最近常常在各大平台上看到网友评论“我emo了”“我直接emo”，甚至还有人开通了emo话题，但是很多小伙伴还不知道“我emo了”究竟是什么意思。今天我们就来一探究竟。

我们可以看到，网友们在表达“我emo了”的时候其实是在表达自己的情绪不佳，较为抑郁。

所以“我emo了”可以理解为“我颓废了”、“我抑郁了”、“我傻了”、“我非主流了”。

用网络用语来说，就是这个人正在“网抑云”中。而emo的人似乎各有各的emo……那么emo本身是什么意思呢？

engin akyurt/unsplash

emo全称Emotional Hardcore，即情绪硬核化说唱。emo出现于上世纪80年代，到2000年以后一批乐队将这个风格带红。

它的乐手形象以及行为很特别，比如黑色直发，修身的衣服和紧身牛仔裤，帆布平底鞋，眼线或眼影。

那emo说唱又有什么特点呢？

emo乐队的人很情绪化。他们在演出的过程中毫不隐藏自己的情绪，可能唱到高潮部分便开始边抽泣边抽搐边咆哮了，估计这就是为什么叫“情绪摇滚(有人将emo译作情绪摇滚)”的原因了。

emo又是怎么发展的呢？

在emo音乐流行许久后，emo变得和“伤痛”有了联系，即便我们今天才把emo和“伤痛”划等号，但当年的“非主流”风格其实就和emo有着血缘关系。

仿佛当代的年轻人更容易emo，学习有学习的苦，工作有工作的苦，爱情还有爱情的苦，真是太难了……

那么，我们再来说说“我emo了”用英语可以怎么说？

down in the dumps

颓废

▷He felt down in the dumps.

▷他感到颓废。

grunge

颓废文化

▷He likes grunge outfit.

▷他喜欢颓废风的穿搭。

depressed

沮丧的

▷I lost my job so I felt depressed.

▷我失业了所以很沮丧。

emo是什么意思网络用语（你还在emo吗？）

　　什么是emo？“emo”原本是”emotional”的缩写，即“情绪化硬核”,随着现时代生活压力的不断增大，一句“我emo了”，好像很自然地成为了人们表达情绪的常用方式，被解读为：我e（一）个人，mo（默）mo（默)地哭。从去年开始，"emo"成为社交平台上年轻人表达情绪处于低谷状态时使用率最高的新流行语。

　　最近和朋友聊天，大家时常蹦出“我emo了”，好像快乐的人都有着相似的快乐，emo的人却似乎各有各的emo:双11没抢到的货；刷夜复习考试还是没过；昨天加班到家又11点了。

　　摆脱emo的小tips，总有一个适合你

　　一.生理上

　　1.白天去晒太阳

　　当视网膜接受到太阳光后，会诱发大脑分泌“幸福荷尔蒙”-血清素。因此，简单的晒晒太阳，也许是你的「快乐处方」哦！

　　2.森林浴

　　植物会释放一类杀菌剂叫做「萜烯」，帮助我们应对压力，降低血压和心率，增加主观幸福感和放松感，减少焦虑和疲劳。

　　3.做拉伸运动

　　许多科学家认为适当的臀部拉伸，能够有效缓解身心的紧张

　　4.深呼吸

　　研究表明，当我们进行缓慢的深呼吸时，大脑会使我们感到放松、平静。

　　早睡也可以避免emo哦亲

　　二.饮食上

　　食物可以影响我们的情绪。吃以下这些食物可以让我们尽快从emo情绪中走出来哦！

　　1.L-酪氦酸

　　如鱼、坚果、全谷物等

　　2.色氨酸

　　如鸡蛋、牛奶、奶酪、鲑鱼等

　　3.EPA :

　　如鱼、亚麻籽、核桃等

　　4.益生菌

　　如酸奶、泡菜、味噌汤、康普茶

　　在生活中谁都有可能会遇到一些压力，只有学会为自己解压才可以让生活过的更加轻松。擦亮自己的窗户，去看看外面的世界吧！

　　如果感觉一个人太孤独，那就出门找找朋友，看看风景。一个人的黑白怎么比得上外面的五颜六色！

　　其实emo本无错

　　但是emo完了

　　别忘了抬起头来继续努力啊

　　最后给大家喝碗鸡汤

　　心才是埋伏在黑夜中最可怕的对手。

　　不必太张扬，是花自然香。

　　修炼自己，比到处迎合别人重要得多。

　　只要有心锻炼，哪里都是健身房。

　　我的优点:勇于认错;缺点:坚决不

　　愿所有美好与温暖如约而至。

　　过去的经验要总结，

　　未来的风险要预防，

　　这才是智慧的。