在日常生活中，有些女性会因为化妆品的使用不当而出现红血丝，有些女性会因为先天因素或者饮食等原因而出现红血丝，不仅容易影响到整体的形象，还会在无形之中大大降低异性吸引力，可谓坏处多多。那么究竟该怎样做才能有效的缓解脸上的红血丝呢？今天来给大家简单介绍几种方法，以便使肌肤早日恢复健康。

操作方法

天然护肤品由于先天因素的影响，使得我们每个人的肌肤状况都有所不同，如有的为干性，有的为油性等。而敏感型也是其中的一种，若盲目使用过多含有酒精等刺激成分的护肤品的话，便很容易导致红血丝，痘痘等的产生。建议大家平时应尽量选择天然且没有刺激性的护肤品，以免损伤肌肤。

洗脸水温度在日常生活中，有些女性会直接用过冷或过热的水来清洗脸部，美名其曰可以帮助打开毛孔，殊不知这样一来会加重红血丝的症状，二来会使毛孔内的污垢无法正常排出，造成堵塞。建议大家平时最好用温水洗脸，同时不要在水里加盐，醋等物质。

补充足够水分造成红血丝的其中的一种原因就是肌肤严重缺水，除去红血丝，还会导致痘痘，粉刺，皱纹，眼袋等的产生。建议大家应每天坚持在洗完脸后涂抹适量的不含有任何刺激成分的爽肤水或者保湿霜，以使肌肤变得水润感十足。

做好防晒工作无论是夏季还是冬季，室外的紫外线都是比较强烈的，若直接将肌肤暴露在外面的话，一来会出现色素，斑点以及红血丝，二来可能会引起晒伤情况。建议大家平时应尽量做到每隔两个小时涂抹一次防晒霜，必要时可佩带墨镜，打遮阳伞等。

合理的饮食由于地理位置的不同，使得我们每个人的饮食口味都有所不同。但若长期食用过多辛辣刺激且过咸的食物的话，不仅不利于身体的健康，还会出现各类的肌肤问题，影响个人形象。建议大家平时应保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果。

充足的睡眠不良的作息时间一来会影响到整体的精神状态，出现反应迟钝等问题，二来会出现黑眼圈，眼袋，红血丝等。建议大家平时应尽可能的保证每天的休息时间不要少于六小时，同时应避免昼夜颠倒。

适当的锻炼运动不仅可以有效的促进体内的新陈代谢，使体内的毒素和垃圾能够尽快排出，还可以帮助塑造美好的身材曲线。建议大家平时应尽量抽出些时间来进行体育锻炼，如跑步，骑自行车，瑜伽，游泳等。