门口效应（Doorway Effect），指人在经历环境变化，比如经过一扇普通的门时，就可能遗忘一些事情的现象——哪怕一扇虚拟的门，也会造成影响。

和别人一边逛街一边聊天，聊到正High的时候，然后——“哎？我刚想说啥来着？”准备去房间或者上楼拿某样东西，结果在走进房间的一瞬间突然——脑子断片，忘记了自己到底是准备干什么？

这其实跟我们的认知和记忆并没有很大的关系，与年龄也不相关，我们需要怪罪的是门，研究发现在走进房间通过房间的门时，我们的大脑经历了突然改变的内外环境，一时反应不过来，从而导致了我们的“失忆”。

研究人员盖布瑞尔·拉德万斯基解释说，“门口”类似于大脑用来分割和储存记忆的“事件边界”。当你进入一个新的房间，大脑会对这个新环境中的情况进行更新，其中有一些记忆被当作临时记忆存储，这些记忆不再有用时大脑会将它删除，为更多的新信息做准备。

这一更新过程虽然很轻微，但有一定的概率会将你在之前房间储存的记忆漏掉，带不到新环境里，所以就产生“门口效应”。