众所周知，逆光进行人像摄影时的缺点很多：人物本身、尤其是面部欠曝，主体不突出，背景光线过于充足，对镜头的耀斑控制能力考验较大等等。

但不可否认，成功的逆光人像成片让人手痒。

自带发光特效的主体、远比其他光位更能突出轮廓美、细节美的线条勾画，无一不在鼓动摄影师们跃跃欲试。

如何规避甚至逆转逆光拍摄人像的缺点?这九个摄影技巧，记牢了!

1、模特发色

浅色系头发(准确来说只要不是纯黑的)模特在逆光环境下，更能突出头发的质感。

这是因为，浅色系头发大多带一点暖色调，这和阳光的颜色有相同之处，在阳光的映衬下，头发的暖调更加明显。

相反，如果模特头发的颜色是黑色或者稍显沉闷的冷色调，如青绿色等，拍摄时对比会更加鲜明。

如果你想着重打造发丝映衬着阳光的效果，选择浅色系头发的模特更能突出这一效果。

2、模特衣着

逆光拍摄时，人物的面部由于缺乏光源，容易欠曝。

如果你没有额外工具可以用来补光，我们建议模特穿着浅色的衣服进行拍摄，白色为佳。

目的是服装会反射部分光线到模特的脸上，起到补光的作用，深色衣服会吸收光线，使得人物更加暗淡。

3、背景选择

逆光拍摄让主体更加突出，为了使画面和谐，人景融合，我们在选择拍摄背景时应当尽量选择颜色稍微深一点的景观，比如说草丛、树木等等。

既能明确主体，又能使得画面看起来自然统一。

4、构图建议

逆光拍摄时光线相对强烈，阳关进入镜头后会在内部发生多次折射，这使得我们看到的画面呈现雾化效果。

这种雾化效果可以通过构图来加强。

↑太阳在左上角

拍摄时我们有意识地将太阳的位置放在画面的边角处，雾化效果则会更加明显。

适当运用雾化效果，能让画面看起来有一种如梦似幻的朦胧美。

5、补光

使用反光板/补光灯为逆光下的人像面部补光来改善人脸过暗的问题，可以说是逆光拍摄中最常用的一个小技巧。

我们以反光板为例，合适的反光面是恰当补光的关键。

一般来说，银色的反光面，无论从反光强度还是色彩传送来看，都是比较适合逆光拍摄人像时使用的。

调节补光的效果，只需要合理安排反光板和拍摄对象之间的距离即可。

反光板离拍摄对象的距离越短，反射的光线越强，补光效果越明显。

6、测光

防止人物面部过黑，使用点测光+自动曝光锁。

最精准的办法是对人眼进行测光，强调眼神。

但点测光的测光区域一般都在画面中央，无法于东，构图多样，我们的模特并不总在画面中央。

此时，配合自动曝光锁，先将画面中心对准人物面部，调整好曝光，按下自动曝光锁，锁定曝光，曝光不变，迅速重新构图，对焦拍摄即可。

7、曝光补偿

点测光+曝光补偿。

曝光补偿同样可以改善逆光拍摄时人物面部过黑的问题。

这其中有个原则，“白加黑减”，意思是当画面本身的颜色整体偏亮(白)，相机认为画面过曝，自动减少曝光，此时应当增加曝光补偿，达到正常曝光;

反之，画面本身的颜色整体偏暗(黑)，相机认为画面欠曝，自动增加曝光，此时应当减少曝光补偿，达到正常曝光。

逆光拍摄人像时，先使用点测光让相机认为画面欠曝，实际拍出来的照片则曝光过度，进而使用曝光补偿减少曝光，一档不够减两档。

8、曝光参考区域

拍摄时，我们也可以使用手动挡安排曝光组合：以取景范围内，中等(甚至中等稍暗)亮度的区域设置曝光参数。

这样可以确保人物主体能够获得足够的曝光，并加重人物轮廓的金黄效果。

9、转换拍摄思路

逆光拍人像并非只能拍露脸照，换个思路，拍一拍人像剪影，让整个人物欠曝到底也是不错的选择!