没关系

牛排可以直接用微波炉烹饪，但微波炉做的牛排口感不太好。 在用微波炉烤牛排之前，请用小刀拍摄。 肉质不会变硬。 在盘子上抹橄榄油，铺牛排，在牛排上抹橄榄油。 放进微波炉里大火1分钟，取出里面的东西，大火1分钟。 在碗里加入橄榄油，用微波炉加热，加入大蒜和黑胡椒，用微波炉加热30分钟左右，牛排做好后取出即可。

用微波炉做牛排的步骤：

1、牛排先刀切，肉质不硬。

2、盘子上抹橄榄油，铺牛排，牛排上抹橄榄油。

3、放入微波炉中高火1分钟，取出翻转，高火1分钟。

4、在碗里倒入橄榄油，用微波炉加热，加入大蒜黑胡椒，用微波炉加热30分钟，牛排做好后取出完成。

牛排，又称牛扒，是块状牛肉，是西餐中最常见的食物之一。 牛排的烹饪方法以烤和烤为主。 在中世纪的欧洲，猪肉和羊肉是老百姓的食用肉，牛肉是王公贵族们的高级肉，珍贵的牛肉是他们搭配当时身份也很尊贵的胡椒和香料烹饪而成的，在特殊的场合供应，显示着主人的尊贵身份。