人的身体上有一些地方是不容易看到的，比如脚底，比如屁股。前段时间，李女士和女儿一起去洗澡时，发现屁股上有黑印。他们觉得很奇怪。很明显，屁股很少露出来。为什么屁股上会有「黑印」？

屁股上为什么会有「黑印」？

人的骨盆下面，有两个大附魔，叫坐骨结节。人坐着的时候，会不断的在这个位置上施加压力，使人稳稳的坐在椅子上。但是有的人会发现，坐着的时候，总是不自觉的往下滑。这个时候，屁股上的肉就会被反复摩擦。

这部分皮肤为了避免反复摩擦会受到损伤，所以可以自行“增厚”。让坐骨结节处的皮肤更厚更“耐磨”。经过长时间的压迫和摩擦，人体原本透明的角质层会不断堆积，产生较暗的痕迹，最终在臀部形成两个较大的“黑印”。

总结一下，屁股上的黑印和三个因素有关。

①久坐。

人长时间坐在座位上，臀部经常接触压力，支撑面会不断增厚角质层。这种情况下，臀部的肌肉也会受到压迫，导致局部供血受阻，新陈代谢缓慢，从而形成黑印。

②反复摩擦

喜欢穿牛仔裤或者经常跑步锻炼的人，可能会因为衣服和臀部的反复摩擦，臀部和椅子的反复摩擦，使角质层增厚，使黑印显得非常明显。

③肥胖。

对于比较胖的人来说，臀部更容易出现黑印。主要原因是人的皮肤下面有脂肪团。当分布不均时，还可能增加色素沉着的风险，使该部位的皮肤更容易变黑。

要避免这种尴尬的局面，即使看不到屁股上的黑印，也要做点什么。相信很多女性都会特别在意这种情况。这两个黑痕很可能会影响人们穿比基尼等衣服。即使别人看不到，也会在心里留下不好的感觉。

教你如何轻松去除屁股上的黑印。

首先，从根源上杜绝黑印加深。

现代人长时间久坐工作的性质可能会使人缺乏运动，经常坐一个位置也会影响皮肤的血液循环。建议长时间坐着工作的人，每半小时到一小时起来活动一下，也可以改善臀部的血液循环，促进新陈代谢。

控制体重，减少屁股需要承受的重量，减轻对屁股的压力，也可以帮助人们改善黑印增多的情况。当然，这种方法不一定能在短时间内看到明显的效益，但是坚持下去，效果还是不错的。

其次，借助外力，改善黑印。

经常洗澡可以通过温水刺激皮肤和人体的血液循环。这种方式可以使人的毛孔张开，也可以帮助软化多余的角质层，帮助人体代谢多余的黑色素。在北方，还有洗澡搓泥的过程。人也可以试试，说不定还能淡化屁股上的黑印。

座位上放一个柔软的垫子，减少穿紧身裤的次数，也有利于放松臀部的血液循环。软垫可以分散臀部的压力，避免刺激臀部角质层的不断增厚。可以用运动裤，休闲裤等。而不是紧身裤，这也有助于放松臀部。