作者自己的购物方式几乎都是网上购物，一个是家庭主妇，另一个是网上购物方便、简单、快捷，选择卡卡订单不用担心，等待快递兄弟或叔叔送货。但这么多年来，没有网上购物成瘾等现象，只是看到很多女同事出现这种现象，每次购物都会疯狂地喊下次坚决不买，从来没有做过。对于这些应该砍手的人来说，网上购物成瘾并不是没有解决办法，而是他们不想解决它。来吧，只要你想解决网上购物成瘾的坏习惯，遵循这个指南：

操作方法

分散银行卡金额每月工资后，分散管理卡中的资金。如果你想控制网上购物的欲望，归根结底，如果你没有钱，你会得到什么样的网上购物？老板不会给你发货，对吧？分散资金管理，看看银行卡里的钱不是很多，想买，也不是那么大胆，对吧？

每月网上购物的底线不需要卸载那些网上购物软件等等，没用，想要网上购物的人会尽一切努力重新安装。每月给自己一个限额，比如根据你工资的十分之一进行网上购物。每月1000元，然后拿出100元的网上购物，如果剩下的，是给自己的奖励，如果不够，那么你就忍受了。

网上购物训练挑剔心理一般网上购物成瘾者，对商品的要求不是很高，甚至有些低，有时所谓的商品本身有明显的缺陷或缺点，但持有一种类似的好心理，所以一次又一次地容忍他们的网上购物那些凌乱的商品，事实上，买回来基本上不需要。在每次网上购物之前，建议你的商品很坏，那些商品不是很好，所以一次又一次地挑剔，时间在流逝，你无法控制的网上购物欲望也在减少。

对于老板的墨水方法，首先对那些老板店说对不起，为了合理购物，只能和你墨水墨水，你有权练习嘴。每次你对一件物品持乐观态度，在你忍不住下订单之前，和商店谈谈，再谈谈，在谈话的过程中，你的购买欲望会逐渐消失。记住，聊天后立即关闭网页，休息一会儿。

一次又一次地关闭网页有一个女同事，网上购物上瘾非常严重，每天没有网上购物似乎不能生活。后来，她给了她一些建议，每次她选择一个商品后，她都会迅速关闭网页。起床散步，然后回来，如果你还想买，打开网页寻找商品。经过几次这样的重复，网上购物的心会被一些不耐烦所驱使，直到恨关闭所有的网页，不想再打开。

一旦网上购物开始上瘾，给最亲密的人一个信号，比如你的父母、姐妹或丈夫，告诉他们你对网上购物上瘾，然后和他们谈论这些事情。相信这些人，会从心底配合你的戒烟，对吧？尤其是那个叫丈夫的人。当你把注意力转移到与他们聊天时，你会发现网上购物的商品并不那么诱人。

每次上瘾的时候，看看手里的钱和消费清单。有人说，每次觉得累，不想努力，都会翻钱包，看看只剩下毛票的钱包。看看每天要花的钱，马上要花的钱，可能要花的钱，想想还有多少钱让自己任性。所以，当你想继续网购的时候，你会发现你不仅没有网购的钱，下个月可能也没有饭钱。你怎么会有网购的心情？

选择一种新的减压方法。有些人沉迷于网上购物，这与他们的压力有关，尤其是职场白领。每天忙碌就像一个无法停止的陀螺仪。他们得到的报酬似乎与他们自己的努力不成正比，而是在老板面前。在同事和客户面前，他们会尽最大努力维持，但他们总是在工作场所的底层徘徊。网上购物只是给了他们顾客一种上帝的骄傲。客户服务的亲吻极大地满足了他们。因此，如果你想控制网上购物的成瘾，彻底告别剁手的人，找到一种适合你的新方法来减轻压力。在网上购物时，出去跑步放松一下。或者瑜伽可以。

特别提示

这个世界上没有什么是不可能的，只有你不想做的，所以，不要为你的网上购物上瘾找到原因，归根结底，更多的钱燃烧恐慌，对吧？这个词很难听，不粗糙，当你想在网上购物时，看看你的父母，吃和穿什么？