现在肥胖的人越来越多，无论什么年龄段的人都会有肥胖的人，生活越来越好，吃得越来越多，也会导致越来越长。然而，无论男女，肥胖不仅会影响外表水平，还会导致不孕，需要通过健身减肥来科学准备怀孕哦！

专家说肥胖是不孕的直接诱因有道理吗？

由于日常生活中高糖饮料、高油、高盐食物的过量摄入，肥胖率不断上升，导致各种并发性疾病。协和医院妇产科医生说：高糖饮料不仅会导致肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、龋齿等常见疾病，还会导致不孕症的潜在因素之一。对女性来说，高糖 饮料会导致肥胖，进一步影响内分泌和排卵。对男性来说，高糖饮料会导致更高的肥胖风险，从而增加少精子症和弱精子症的发病率。

如何治疗肥胖引起的不孕症？

1、临床上首先提倡的是保持健康饮食，进行合理的饮食结构，保持低脂饮食；

2、最重要的方法是做体育锻炼，这是最好的减肥方法之一；

3、由于部分患者不能通过体育锻炼减肥，仍有二手方案，可以通过药物帮助患者减肥；

4、如果有些患者有并发症，如糖尿病、代谢紊乱和其他异常，也可以通过手术减肥。

肥胖为什么会导致不孕？

1、排卵障碍：研究表明，肥胖是导致不孕的独立因素。如果女性体重指数过高，会直接影响女性内分泌，导致排卵障碍。没有排卵就不可能怀孕，就像种庄稼没有种子一样。

2、子宫内膜容受性异常：肥胖会引起代谢紊乱，如高胰岛素血症、糖尿病、高脂血症等，这些代谢异常会影响子宫内膜容受性。子宫内膜相当于作物生长时的土壤。如果土壤不好，无论种子有多好，作物都不可能生长。

因此，如果想要怀孕的女性肥胖，她们必须积极控制自己的体重。通过饮食、锻炼等方面的综合调节来控制身体是很重要的。在饮食中，避免吃高糖、高盐、高脂肪的食物，注意适当增加锻炼量。必要时需要口服药物，如盐酸二甲双胍片。等来帮助控制体重。