现代人的生活往往离不开电脑、电视、手机、微波炉、冰箱、电热毯、空调甚至吹风机。然而，在这些与你密切相关的电子产品和家用电器周围，只要你使用它们，就会产生电磁波。这让孕妇很担心，但她们在生活中离不开它们。那么，如何降低电磁辐射的风险呢？

贪电视对胎儿健康不利

彩色电视打开后，在高压电源的刺激下，显像管不断向荧光屏发射电子流，产生高压静电，释放大量正离子，产生波长小于400微米的紫外线，对孕妇和婴儿产生微妙影响。

小提醒：

○看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时；看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。

○每次看电视后，孕妇最好清洁手和脸，以免落在皮肤上的灰尘和微生物刺激皮肤，引起炎症。

痴迷于电脑流产的风险很高

卫生学家发现，每周操作计算机超过20小时的孕妇流产的风险明显高于非计算机操作员。世界卫生组织的最新修正意见还认为，来自计算机极低频电磁场的电磁波可能对怀孕产生不利影响。