? 有伙伴说，我不爱说话，我害羞，我腼腆，从小到大大家都说我内向；我能疯，活泼好动，能说会道，从小到大大家都说我外向。

? ? 我先“呵呵”，再告诉你，你说的这些是表现行为，不同于我说的性格偏好。我们所说的性格是指歪果仁发明的MBTI性格类型。人类的心理活动由四个维度构成，每个维度各有二种偏好。八种偏好会相互作用和相互影响，形成了人类16种基本性格类型。为了方便理解和记忆，分别用8个相关的字母表示。

? ? 今天我们来认识的是MBTI的第一个维度“精力的来源”，它的二种偏好用字母E和I表示。E代表外向（外倾），I代表内向（内倾）。因而，如上描述并不能确定伙伴一定是内向或者外向。

? ? 作为一个德艺双馨的MBTI爱好者，我有必要强调：我们与内外二个世界都会发生作用，但是总有一个是让你感觉更自然，那个让你更喜欢、精力更充沛的就是你的天生偏好。

外向E：
? ? 人和外部世界相互作用的方式。注意力放在外部，在外部获得能量也在外部消耗能量。
? ? E的人需要很多朋友，甚至一些仅仅见过一面的人也是朋友。享受被众星捧月的感觉，被关注让Ta相当有存在感。更喜欢通过听和说获得知识，所以总是爱问，爱回答即使并不确定知道答案。不介意把不成形的想法告诉他人，希望在交流中通过他人启发得出答案和灵感。爱好很多，兴趣很多，但精通研究的不多。能力外显，很容易被认知和肯定。
? ? 绝大部分时间，不喜欢一个人呆着，这让Ta感觉被遗忘，浑身不自在。
? ? E的人，能量来自于外部，也需要向外部运用。在与外部相互作用中，获得源源不断的精力。内倾偏好不明显，或者发展受压抑，过度向内运用偏好则是损耗精力的过程，需要更长时间补充能量。

内向I：
? ?人和内部世界相互作用的方式。注意力集中于内在世界，关注意念、思想和印象。
? ?独处是能量的最主要来源，能量多用于内在世界的探索，爱反思。更喜欢通过阅读获得知识和灵感。习惯一个人思考问题，不成熟的方案不会让其他人知道。不喜欢被追问，不爱跟陌生人交流，享受安静，憎恨被打扰。不主动出席社交活动。Ta对朋友的定义标准很高，不以相识时间作为标准，朋友多交心。Ta爱好不多，对喜欢的领域研究颇深。优势常被隐藏，需要多接触才能被了解。
? ?在喜欢的领域、喜欢的氛围下，和知心的亲朋一起，比较善谈和活泼。
? ?I的人，能量来自于内在世界，也需要向内运用。在与内部世界的相互作用中，获得源源不绝的精力。外倾偏好不明显，或者发展受压抑，过度向外运用偏好则是损耗精力的过程，需要更长时间补充能量。

与职业相爱不要相杀

? ?现在，伙伴们可以根据以上描述判断出自己的偏好了。
? 然后请再想一想自己的工作环境、工作氛围、同事关系、工作方法、工作内容与你这个维度的偏好是不是相适应，有没有发生错配。
? ?或许你觉得已经忍无可忍，那么请再想想是否真的不可救药
? ? 如果你是外向型人，也许你遇到了内向的同事，也许你的客户是内向的，也许你的工作性质要求你提升一些矜持度，也许你对写写画画的工作确实感觉束缚...
? ?那么你是不是需要多一些理解内向的同事和客户，给与他们耐心，多留一些时间与自己相处，增加自身的深度。
? ?如果你是内向型人，也许你的同事和你的客户让你感觉肤浅，也许你的工作需要你能与外界增加沟通，也许你的工作占了你很多“有效”时间...，那么你是不是需要更多一些理解外向的同事和客户，给与他们善意，多一些时间与外面的世界建立感情，增加自己的温度。
? ?以小F和小W为例。F工作态度比较专注，认真负责，效率高；但若只知道谈工作，其他时候不苟言笑，难免给人留下孤傲、不合群的印象。W交际多人缘广，办法多利益多；但若闲扯多于正经工作，容易给人不务实，有难委以重任之嫌。因此，他们除了需要适当改变自己的工作方法和工作内容外，外倾的W需要适度的关注内在成长，内倾的F需要适度的放开情怀。

? 千万不要以为做这些小小的改变是在浪费精力。最有能力的内向型人，具有外向能力但却不会变为外向型人。同样，最有能力的外向型人，有内向能力却不会变成内向型人。一个人的职业成熟度程度越高，Ta的外向和内向偏好运用越灵活自如。

? ?千万不要以为性格是职业选择的决定性要素哦。在影响职业选择的性格维度中，外向和内向偏好也并非影响力最大的维度。也就是说，即使是同一个领域、同一个岗位，也会有不同的工作内容和工作分工。外向的人和内向的人在各自舒适的范围内，用各自擅长的途径和方法，同样能发挥各自的能力。